Fitness

Beste Massagepistolen

Diese Massagepistolen heilen Muskeln, lösen schmerzhafte Knoten und beugen Verletzungen vor. Damit sind sie das perfekte Erholungsinstrument für Sportler und Fitnessbegeisterte.

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Fitness

6. Spider-Man-Liegestütz

Sobald der perfekte Liegestütz gemeistert ist, gibt es unendlich viele Möglichkeiten, ihn an jedes Fitnesslevel anzupassen. Probieren Sie diese Liegestützvarianten aus und integrieren Sie sie in Ihr Trainingsprogramm.

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