100 harte Dinge, die jeder Kerl tun sollte
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100 Dinge zu tun, bevor Sie sterben
AskMen Editors 28. März 2019 Teilen Tweet Flip 0 AktienWas macht einen Mann & hellip; Nun, ein Mann? Im Laufe der Jahre wurde viel zu diesem Thema geschrieben, aber es wäre eine Strecke, um darauf hinzuweisen, dass es in dieser Frage einen echten Konsens gibt.
Hat er ein bestimmtes Alter erreicht? Sind seine Hoden gefallen? Hat er angefangen, Schamhaare zu wachsen? Oder Gesichtsbehaarung? Wie wäre es mit Brusthaaren? Hat er masturbiert oder Sex gehabt? Hat er ein Tier gejagt und getötet? Hat er einen Job? Hat er legal oder illegal Alkohol konsumiert? Hat er Muskeln? Oder ist er ein Vater?
Es gibt so viele Definitionen von Männlichkeit wie Männer, und ehrlich gesagt sind nicht alle besonders nützlich. Oft wird die Auffassung vertreten, dass das, was einen Mann definiert, etwas Unangenehmes ist oder wenn er durch etwas möglicherweise Traumatisierendes gelitten hat. Es ist fair zu behaupten, dass ein Mann jemand ist, der Dinge tut, getan hat und weiterhin tun wird, die er als Kind nicht konnte.
Eine andere interessante Art, sich Männlichkeit vorzustellen, ist die Ansammlung erfolgreicher Erfolge. Sie sind kein Mann, wenn Sie X-Dinge tun oder Y-Aufgaben erfüllen, aber Sie sind ein Mann, indem Sie jemand sind, der sich Herausforderungen direkt stellt. Sie nähern sich dem Leben auch mit einer Can-Do-Haltung und wenden sie an, wann und wo immer dies möglich ist. Es geht weniger um Ihr Alter als vielmehr um Ihre Einstellung zum Leben.
Natürlich ist jeder auf seinem eigenen Weg und steht vor unterschiedlichen Herausforderungen. Wenn Sie wirklich sehen möchten, wie männlich Sie sind, sollten Sie diese 100 Aufgaben nach Größe anprobieren. Wenn sie vollständig fertig sind, malen sie ein Bild von einem Mann, der mutig, großzügig, aktiv, neugierig, leidenschaftlich und freundlich ist - jemand, der ein erfülltes Leben geführt hat, einen positiven Einfluss auf die Welt hatte und der sehr vermisst wird, wenn es so ist seine Zeit zu gehen.
Und ist das nicht die Art von Mann, die du sein willst?
1. Nimm an einem Rennen teil
Es gibt viele Möglichkeiten, Rennen zu fahren: zu Fuß, im Auto, Kajak fahren, Radfahren, Schnitzeljagd usw. Sie werden nie wissen, wie schnell Sie sind - oder woraus Sie gemacht sind -, bis Sie gegen andere antreten.
2. Lerne eine zweite Sprache
Das Leben ist eine schöne und komplizierte Sache. Geben Sie sich nicht damit zufrieden, es in nur einer Sprache zu leben. Und ja, Computerprogrammiersprachen zählen nur zur Hälfte.
3. Fragen Sie jemanden
Die meisten Jungs schaffen das irgendwann im Teenageralter, aber es ist wichtig zu beachten, dass das Leben zu kurz ist, um deine Gefühle für immer unter Verschluss zu halten. Wenn Sie schüchtern sind, ist dies Ihr Push. Tu es.
4. Beenden Sie eine Beziehung
Hab keine Angst davor, alleine zu sein, dass du länger in einer Beziehung bleibst, als du solltest. Wenn Sie unglücklich sind, ist es Zeit zu gehen.
5. Fahren lernen
Ja, Autos sind umweltschädlich. Nein, nicht jeder muss einen besitzen. Trotzdem sollten Sie wissen, wie man im Notfall und / oder in einer bestimmten Fahrersituation einen fährt.
6. Spenden Sie für einen guten Zweck
Ein richtiger Mann steht für etwas. Finden Sie eine Ursache, die Ihnen wichtig ist, und melden Sie sich an.
7. Kaufen Sie ein Sexspielzeug
A Wenn es heutzutage um männliches Sexspielzeug geht, ist ein Fleshlight eine zu offensichtliche Wahl. Was machst du überhaupt, wenn du noch nie einen Cent für dein Sexualleben ausgegeben hast? Holen Sie sich etwas Gleitmittel, eine sexy Augenbinde, einen Prostata-Stimulator und leben Sie ein wenig!
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8. Bitten Sie um eine Beförderung
Was auch immer Ihr Job ist, Sie sollten zu Ihrem Chef gehen und ihm sagen, dass Sie die Dinge auf die nächste Stufe bringen möchten. Stagnieren ist kein sehr beeindruckender Schritt.
9. Verlassen Sie das Raster
Ihre Vorfahren waren härter als Sie wissen. Legen Sie Ihr Telefon für eine Weile hin und trennen Sie die Verbindung - es wird da sein, wenn Sie zurückkommen.
10. Für jemanden eintreten
Die Welt ist voll von Außenseitern, die gemobbt werden. Es ist nicht das beste Aussehen, zuzusehen, wie es passiert, und nichts dagegen zu unternehmen. Lassen Sie jemanden wissen, dass er nicht allein ist.
11. Kämpfe
Kämpfen ist im Allgemeinen schlecht, aber wenn Sie noch nie in einen Streit verwickelt waren, könnte dies bedeuten, dass Sie die Augen vor den Dingen verschließen, in der Hoffnung, dass niemand etwas davon merkt. Wenn Sie einen Schlag ausführen müssen (oder einen schlagen müssen), tun Sie, was erforderlich ist.
12. Sexuell experimentieren
Was auch immer Ihre Sexualität ist (aber vor allem, wenn Sie hetero sind), es würde nicht schaden, etwas Neues auszuprobieren - egal, ob Sie sich mit jemandem treffen, der unerwartet ist, sich zu einer anderen Art von Porno wichst oder einfach nur mit Ihren Fantasien an einen neuen Ort geht.
13. Therapie in Betracht ziehen
Ein Mann zu sein bedeutet, dazu gedrängt zu werden, sich bestimmten männlichen Stereotypen anzupassen. Ein Mensch zu sein bedeutet, sich um dein s-t zu kümmern. Hören Sie auf, ein Feigling zu sein, und sprechen Sie mit einem Fachmann über Ihre Probleme. Ja, es ist in Ordnung, Probleme zu haben.
14. Verfolge deine Träume
Wie viele Menschen sterben, ohne jemals zuzugeben, was sie wirklich mit ihrem Leben anfangen wollten? Hören Sie auf, sich zu entschuldigen, und versuchen Sie, Ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen.
15. Ändern Sie Ihre Ernährung
Gehen Sie vegetarisch. Oder vegan. Versuchen Sie es mit Paläo. Kohlenhydrate schneiden. Fett schneiden. Salz schneiden. Mach Smoothie verrückt. Überarbeiten Sie Ihre Ernährung und sehen Sie, was sich ändert. Pizza und Pommes gibt es immer noch, wenn Sie zurückkommen.
16. Beheben Sie etwas Defektes
Das Reparieren zerbrochener Besitztümer ist eine verlorene Kunst. Flicken Sie ein zerrissenes Hemd. Über einen Kratzer malen. Hämmern, kleben, nähen oder kleben Sie etwas wieder zusammen. Dinge wegzuwerfen ist ein feiger Schachzug.
17. Reisen Sie weit weg
Gibt es etwas Traurigeres als jemanden, der alt wird, ohne jemals die Welt zu sehen? Sie haben vielleicht kein Jet-Setting-Geld, aber Sie sollten zumindest versuchen, nur wegen der Erfahrung an einen völlig anderen Ort zu gehen.
18. Etwas besitzen
Wenn Sie mit jemandem davonkommen, den Sie falsch gemacht haben, verpassen Sie die Gelegenheit, zu wachsen. Zuzugeben, dass Sie im Unrecht waren (und die Konsequenzen zu akzeptieren), ist das Zeichen eines echten Mannes.
19. Kümmere dich um ein Haustier
Nicht jeder hat den Platz oder das Budget, um ein Haustier zu besitzen, aber es gibt viel zu lernen, wenn man eine Bindung zu einem Tier eingeht - auch wenn es nur um das Sitzen eines Haustieres für einen Freund geht.
20. Informieren Sie sich über die Zustimmung
Eine der wichtigsten Lektionen zur Sexualerziehung, die Sie lernen können, ist die Funktionsweise der sexuellen Einwilligung. Über Grenzen sprechen (und sie respektieren) zu können, ist eine unschätzbare Fähigkeit, die Ihnen und Ihren Sexualpartnern zugute kommt.
21. Machen Sie einen unerwarteten Freund
So oft schließen wir Freundschaften mit Menschen, die wie wir sind - gleiches Geschlecht, gleiches Alter, gleiche Hautfarbe, gleicher Klassenhintergrund, gleiche Überzeugungen, gleicher Geschmack. Aber es gibt viele Leute da draußen, die Sie abschreiben. Gehen Sie auf die Beine und versuchen Sie, sich mit jemandem anzufreunden, für den Sie sich normalerweise nicht interessieren würden.
22. Kochen lernen
Echte Männer sind autark. Das heißt, sie sind nicht sieben Nächte in der Woche ständig auf Lieferservice und Fast Food angewiesen. Hausgemachtes Essen ist billiger, gesünder und es ist sexy zu wissen, wie man kocht. Mach es möglich.
23. Jemanden zum Abspritzen bringen
Viele Männer verwechseln Sex eher als einen Ort, an dem sie ihren eigenen Orgasmus suchen können, als als einen Ort, an dem zwei Menschen sich gegenseitig ermutigen können. Wenn Sie sich nicht um das Vergnügen Ihres Partners kümmern, haben Sie keinen Sex, sondern benutzen seinen Körper zum Masturbieren. Sei ein Gentleman und verteile ein paar Orgasmen.
24. Sprich gegen Hass
Alles, was das Böse braucht, um Erfolg zu haben, ist, dass gute Menschen nichts tun. Schweige nicht - wenn du siehst, wie Menschen Hass verbreiten, verurteile ihn.
25. Dekorieren Sie Ihren eigenen Raum
Innenarchitektur ist mehr als ein Filmplakat. Stellen Sie sicher, dass es innerhalb Ihres Budgets funktioniert, aber arbeiten Sie daran, wie Ihr Raum aussieht. Das kann ein einzelnes Zimmer, Teile einer Wohnung oder ein ganzes Haus bedeuten.
26. Bringen Sie Ihren Posteingang auf Null
Teilweise bedeutet dies, auf E-Mails zu antworten, die Sie vermeiden, sich aber auch sicher genug zu fühlen, um diejenigen zu ignorieren und / oder zu löschen, die Sie nicht benötigen. Das Leben mit ungelesenen E-Mails ist schlecht für die Seele (das gleiche gilt für Texte, DMs und dergleichen).
27. Führen Sie ein Tagebuch
Betrachten Sie es als eine leichtere Version der Therapie. Das Aufschreiben, wie Sie sich fühlen, ist nicht nur eine großartige Möglichkeit für Ihr zukünftiges Selbst, um zu sehen, wie Ihre Vergangenheit war, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Emotionen zu entlüften, zu verarbeiten und damit umzugehen.
28. Kommen Sie zu Künstlerinnen
Das Deck ist zugunsten männlicher Künstler gestapelt. Filmregisseure, Rockbands, berühmte Maler und Bildhauer, legendäre Autoren - Ihre Favoriten sehen wahrscheinlich ziemlich wurstfest aus. Bemühen Sie sich und nehmen Sie Kunst von der anderen Hälfte der Bevölkerung auf.
29. Entwickeln Sie eine Garderobe
Sie sagen, Kleidung macht den Mann und sie haben Recht. Wie du dich anziehst, beeinflusst, wie die Leute dich sehen und wie sie dich behandeln. Stellen Sie sich Ihre Garderobe als Waffe in diesem persönlichen Arsenal Ihres Lebens vor. Kleide dich so, wie du es meinst. Wenn Sie schon dabei sind, werfen Sie auch die alten T-Shirts weg, die Sie noch vor 15 Jahren haben.
30. Erstellen Sie ein Vermächtnis
Starten Sie eine Stiftung. Eine Firma gegründet. Gewinnen Sie eine Auszeichnung oder erstellen Sie eine. Baue etwas. Schaffe etwas. Geh in die Rekordbücher. Verlasse den Planeten nicht, ohne etwas zu tun, an das du dich erinnern wirst.
31. Überschreiten Sie Ihre physischen Grenzen
Wir haben alle unterschiedliche Körperformen, aber Sie müssen nicht an den Olympischen Spielen teilnehmen, um Ihr bisheriges Selbst zu übertreffen. Sie müssen nur jeden Tag ein wenig daran arbeiten, stärker, schneller oder besser zu werden. Sie werden nie wissen, wozu Sie in der Lage sind, bis Sie es versuchen.
32. Besitze einen perfekt sitzenden Anzug
Einen Anzug besitzen sagt der Welt, dass Sie ernst genommen werden können, und wenn Sie eine besitzen, die genau zu Ihnen passt, sind Sie dem Durchschnitt einen Schritt voraus. Holen Sie sich eine gebrauchte, die maßgeschneidert ist, wenn Sie sich keine neue leisten können, und machen Sie sie zu Ihrer eigenen.
33. Verpassen Sie verlockenden Sex
Was Menschen von Tieren unterscheidet, ist unsere Fähigkeit, gegen unsere Grundinstinkte vorzugehen. Irgendwann in ihrem Leben werden die meisten Jungs wahrscheinlich die Möglichkeit haben, richtig heißen Sex zu haben, wenn sie wissen, dass sie es nicht sollten. Zeigen Sie, dass Sie die Kontrolle haben und nicht mit einem Reptilienhirn ausgestattet sind, und gehen Sie weg. Es wird nicht so lustig sein, aber es wird das Richtige sein.
34. Mach Konmari
Sie müssen weder Marie Kondos Buch gelesen noch ihre Netflix-Serie gesehen haben, um die Auswirkungen ihrer Arbeit zu verstehen. Das Konzept ist einfach: Machen Sie eine Triage von dem, was Sie besitzen, und beseitigen Sie die Unordnung. Betrachten Sie es als eine Diät, aber für Ihre Sachen.
35. Erstellen Sie eine Bucket-Liste
Diese machen Spaß, sind aber auch nützlich. Sie können darüber nachdenken, was Sie wirklich im Leben erreichen wollen und was das über Sie aussagt. Profi-Tipp: Werfen Sie einige der Elemente auf dieser Liste in die Mischung. Bitte.
36. Etwas pflanzen
Ein Baum. Ein Garten. Eine kleine Kräutersammlung in einer Schachtel auf Ihrem Balkongeländer. Pflanzen sind eine wundersame Sache, und wenn man einem beim Wachsen hilft, lernt man, für das Leben und das Wohlergehen eines anderen Lebewesens verantwortlich zu sein.
37. Halten Sie eine Hochzeitsrede
Eine Rede auf einer Hochzeit zu halten, sagt einiges über Sie aus: Sie sind mutig, vertrauenswürdig, beredt und mindestens eine Person in Ihrem Leben kümmert sich tief um Sie. Sie können dies nicht wirklich erzwingen, aber Sie haben die Kontrolle darüber, ob Sie der Typ sind, den Ihre Freunde und Angehörigen möchten sprechen bei ihrer Hochzeit .
38. Gehen Sie auf eine Wanderung
Wenn Sie sich körperlich in der Natur anstrengen, können Sie Ausdauer und Engagement lernen und zeigen, wie weit Sie sich selbst treiben können. Wenn Sie einen kleinen Berg besteigen, haben Sie eine großartige Aussicht. Doppelsieg.
39. Erziehe ein Kind
Kein Kind haben, wie es nicht jeder Mann kann, und nicht jeder ist für eine Vollzeit-Elternschaft geeignet. Es braucht ein Dorf, um jemanden von Geburt an großzuziehen, also sei ein Teil dieses Dorfes. Das könnte einen Vater, einen Onkel, einen Babysitter, einen Tutor oder einen Lehrer bedeuten.
40. Fordern Sie eine Erhöhung
Kennen Sie Ihren Wert und sprechen Sie darüber. Sie werden es Ihnen nicht geben, es sei denn, Sie fragen.
41. Planen Sie eine Party
Selten ist die Person, die auf ihr Leben zurückblickt und wünscht, sie hätte mehr Abende allein zu Hause verbracht und ferngesehen. Großartige Partys können so viele Erinnerungen wecken, aber sie treten nicht nur auf magische Weise auf. Bring deine Leute zusammen und hab Spaß.
42. Finden Sie Ihren Duft
Ihr Duft sollte nicht nur verschwitzt sein, in letzter Zeit nicht geduscht haben oder Deodorant und Shampoo. Nobler Gentleman besitzt mindestens ein Köln, das zu ihrer Unterschrift wird.
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43. Verliebe dich
Dies muss nicht unbedingt bei einer Person sein. Wenn es in diesem Leben nichts und niemanden gibt, für den Sie sich leidenschaftlich interessieren und für den Sie Ihr Leben niederlegen würden, warum leben Sie dann überhaupt?
44. Stellen Sie sich auf Fail ein
Viele Leute sind so besorgt, ein bestimmtes Bild zu projizieren, dass sie sich nie die Zeit nehmen, darüber nachzudenken, wie wertvoll ein Misserfolg ist. Misserfolg ist, wie wir lernen. Hör auf zu versuchen, cool zu spielen und schäme dich. Scheitern Sie an Dingen - und werden Sie besser.
45. Vergib einem Feind
Sie müssen nicht vergessen, aber Vergeben ist gut für die Seele. Es erfordert Reife, Charakterstärke, Selbstvertrauen und Weisheit.
46. Iss deine Worte
Demut und die Fähigkeit, Fehler zu besitzen, sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Wenn Sie das nächste Mal feststellen, dass Sie sich in etwas geirrt haben, sagen Sie es jemandem und entschuldigen Sie sich.
47. Entwickeln Sie eine Hautpflege-Routine
Die meisten Männer denken, Hautpflege sei für Frauen, aber Akne, rissige Lippen und trockene, schuppige Haut und Sonnenschäden sind Probleme, die jeder haben kann. Seien Sie ein Mann und investieren Sie in ein paar Grundprodukte. Ihre Haut wird es Ihnen danken.
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48. Spenden Sie Ihre Körperteile
Geld ist nicht das einzige, was Sie im Leben spenden können. Denken Sie an Dinge wie Blut, Knochenmark oder eine Niere. Unterschreiben Sie zumindest Ihre Organspenderkarte. Ihr Körper hat Dinge, die andere nicht haben - und brauchen.
49. Erweitern Sie Ihr Bewusstsein
Versuchen Sie es mit Meditation. Oder Mikrodosierung. Oder Fasten. Das Leben ist kurz - warum die ganze Zeit damit verbringen, Dinge aus genau der gleichen Perspektive zu sehen? Die Gedanken, die Sie an den Grenzen des menschlichen Bewusstseins haben können, sind ziemlich weit weg, Mann.
50. Seien Sie besonders großzügig
Geben Sie einem Obdachlosen 20 Dollar. Geben Sie jemandem 100 Prozent der Rechnung. Wenn Sie genug Geld haben, um ein bisschen wegzuwerfen, gibt es jemanden da draußen, dessen Tag - oder Woche, vielleicht sogar Monat - Sie damit verdienen könnten.
51. Ermutigen Sie die Abstimmung
Wenn Sie in einer Demokratie leben, ist die Entscheidung, nicht zu wählen, ziemlich durcheinander. Die Abstimmung für sich allein steht also noch nicht einmal auf dieser Liste, da politisches Engagement über das bloße Betreten eines Standes und das Abhaken eines Kästchens hinausgeht. Versuchen Sie stattdessen, sich freiwillig für eine Partei oder einen Kandidaten zu melden, an die Sie glauben, oder helfen Sie dabei, Personen für die Abstimmung zu registrieren.
52. Wenden Sie sich an Ihre demokratischen Vertreter
Theoretisch gibt es Politiker, die den Willen des Volkes verwirklichen. Lassen Sie sie nicht über diesen Willen raten - wenden Sie sich an Ihre Vertreter und teilen Sie ihnen mit, welche Themen für Sie wichtig sind.
53. Machen Sie etwas Kunst
Wir sind alle kreative Wesen, und wenn Sie nicht so besorgt wären, schlecht in Kunst zu sein, könnten Sie tatsächlich gut darin werden. Nehmen Sie an einem Schauspielkurs teil, kaufen Sie Malutensilien, nehmen Sie ein Instrument - es ist nie zu spät.
54. Ärztliche Hilfe aufsuchen
Jungs, die hart erzogen wurden, denken oft, dass es feige ist, körperliche Schmerzen ernst zu nehmen. Dies ist ein schrecklicher Ansatz, der verheerende Folgen haben kann. Nehmen Sie eine aktive Rolle für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ein und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.
55. Sagen Sie jemandem eine schmerzhafte Wahrheit
Kleine Notlügen sind das Gewebe der Gesellschaft, aber manchmal muss man nur mit jemandem real sein, den man interessiert, auch wenn dies zu einem unangenehmen Gespräch führt. Stellen Sie sich vor, Sie sagen einem Freund, dass er etwas in den Zähnen steckt, schreiben Sie groß - seien Sie nicht der Typ, der schweigt, nur weil es einfacher ist.
56. DIY etwas
Das Leben bietet mehr als Apps, die Ihnen das Leben erleichtern sollen. Ein richtiger Mann kann für sich selbst sorgen, also entscheiden Sie sich für etwas, das Sie lieben, und finden Sie dann heraus, wie Sie es mit Ihren eigenen beiden Händen bauen können.
57. Erstellen Sie eine Büchersammlung
Der Filmregisseur John Waters sagte berühmt: Wenn Sie mit jemandem nach Hause gehen und er keine Bücher hat, ficken Sie ihn nicht! Film, Fernsehen und Hölle, sogar Videospiele können transzendent schöne Erzählungen kommunizieren. Aber Bücher sind etwas Besonderes und es ist trostlos, keine zu besitzen.
58. Hilf einem Fremden
Seien Sie ein Mann, der den Koffer oder den Kinderwagen eines Fremden eine Treppe hinauf trägt, der eine Mahlzeit für jemanden kauft, der sich keine leisten kann, und der ohne Grund freundlich zu Fremden ist, ohne dass dafür eine Gegenleistung erforderlich ist.
59. Gehen Sie mit einer romantischen Geste durch
Romantische Gesten sollten immer reine, gut gemeinte Gesten haben, und ein Freund, Partner oder Ehemann zu sein, der buchstäblich nie romantisch ist, ist eine schreckliche Idee. Kaufen Sie die Blumen, buchen Sie die Reise, planen Sie den Termin, backen Sie die Cupcakes - das zahlt sich aus.
60. Verfolgen Sie Ihre Abstammung
Wer sind wir ohne unsere Geschichte? Sie müssen Ihre DNA nicht per E-Mail senden, um etwas über Ihre Vergangenheit herauszufinden. Sprechen Sie mit Verwandten, recherchieren Sie, lesen Sie einige staubige alte Bücher durch. Erinnern Sie sich an die Vergangenheit, da dies Ihr Verständnis der Gegenwart verändern könnte.
61. Probieren Sie eine Küche, mit der Sie nicht vertraut sind
Das Leben mag für manche Dinge zu kurz sein, aber es ist zu lang, um nur das Essen zu essen, das Sie als Erwachsener gegessen haben. Wenn Sie es aus Liebe zu Gott noch nicht getan haben, beginnen Sie, sich zu verzweigen.
62. Cross-Dress
Das Leben ist reicher, wenn Sie andere Perspektiven sehen können ... wie es ist, High Heels zu tragen oder wie viel Arbeit zum Beispiel zum Auftragen von Make-up erforderlich ist. Wenn Sie das nächste Mal die Gelegenheit haben, etwas anderes als Ihre Alltagskleidung zu tragen, zeigen Sie der Welt, dass Sie sich mit Ihrer Männlichkeit wohl fühlen und sich als Frau kleiden.
63. Schneiden Sie jemanden aus Ihrem Leben, der giftig ist
Wir alle haben im Laufe der Jahre Beziehungen mit unterschiedlichem Gesundheitszustand bei uns. Irgendwann muss man erkennen, dass es Menschen in Ihrem Leben gibt, deren Anwesenheit für Sie aktiv schlecht ist, und ob Sie wollen oder nicht, es ist am besten, einfach die Krawatten zu schneiden.
64. Entwickle eine Fähigkeit
Ob Holzbearbeitung oder Vernetzung; Podcasting oder Fly Casting - ein richtiger Mann kann etwas gut. Finden Sie heraus, woran Sie leidenschaftlich sind, und üben Sie, bis Sie nicht mehr saugen.
65. Machen Sie eine Social Media Pause
Ja, es gibt so etwas wie zu viel online zu sein. Sie müssen Ihre Apps nicht für immer aufgeben, sondern versuchen, sie zu löschen und Ihre Freizeit ein wenig für etwas anderes in der realen Welt zu verwenden.
66. Fordern Sie Ihre eigene Denkweise heraus
Lesen Sie Dinge, an die Sie nicht glauben, führen Sie Debatten oder recherchieren Sie. Es ist leicht, ideologisch zu stagnieren, wenn Sie sich immer mit Menschen umgeben, denen Sie zustimmen.
67. Senden Sie einen handschriftlichen Brief
Texte, DMs und E-Mails sind zwar großartig, aber es ist etwas ganz Besonderes, einen Brief zu bekommen. Erlauben Sie jemandem, Ihre Gedanken zu lesen, für die Sie sich Zeit genommen haben, Tinte aufzutragen.
68. Eine Marke boykottieren
Marken hören ihren Kunden zu. Stimmen Sie mit Ihren Dollars ab - und vielleicht mit einer stark formulierten Beschwerde.
69. 69 Mit jemandem
Was, hast du gedacht, dass Nr. 69 auf dieser Liste etwas anderes sein würde? Es ist niemandes Lieblings-Sexposition, aber es ist eine wirklich coole Erfahrung, die du mindestens einmal ausprobieren solltest.
70. Erkältung der Türkei wegen einer Sucht
Wir alle haben unsere Sucht - Zigaretten, Drogen, Alkohol, Glücksspiel, Pornos, soziale Medien, um nur einige zu nennen. Finden Sie etwas heraus, von dem Sie übermäßig abhängig sind, und schneiden Sie es aus Ihrem Leben heraus. Wenn dies nicht der Fall ist, versuchen Sie es erneut.
71. Verbinden Sie sich wieder mit jemandem
Lass alte Freunde nicht für immer aus deinem Leben herausrutschen. Social Media hat es einfacher denn je gemacht, Menschen zu finden und zu erreichen, die Sie früher in der Nähe gehalten haben. Es könnte nur der Wiederbeginn einer schönen Freundschaft sein.
72. Entwickeln Sie eine Signaturmahlzeit
Jeder Mann sollte mindestens eine leckere Mahlzeit haben, die er von Grund auf kochen kann, ohne ein Kochbuch, ein YouTube-Video oder eine App zu konsultieren. Welches ist deines?
73. Holen Sie sich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio
Nicht jeder ist ein Sportler, aber wie werden Sie Ihre wahren Gefühle gegenüber dem Pumpen von Eisen kennen, bis Sie es versuchen? Sie könnten dabei ein paar Kilo abnehmen oder Muskeln aufbauen.
74. Lernen Sie jemanden mit einer anderen Sexualität kennen
Die Welt ist schöner, wenn wir über unsere Vorurteile hinausblicken und etwas über Lebensstile lernen, die sich von unseren eigenen unterscheiden. Je mehr heterosexuelle und queere Leute miteinander rumhängen und sich verstehen, desto besser.
75. Eine Uhr besitzen
Ja, alle unsere Telefone zeigen jetzt die Zeit an. Darum geht es bei Uhren nicht. Stellen Sie es sich stattdessen wie einen Anzug für Ihr Handgelenk vor.
76. Erfülle jemandes Fantasie
Die Welt ist ein besserer Ort, wenn die Träume der Menschen wahr werden. Sei die Fantasieerfüllung, die du in der Welt sehen willst und probiere etwas Neues aus, um jemanden glücklich zu machen.
77. Spenden Sie, was Sie nicht brauchen
Die Dinge, die Sie für selbstverständlich halten, können für weniger glückliche Menschen einen großen Unterschied machen.
78. Jemandem das Gefühl geben, geschätzt zu werden
Gibt es etwas so Erfüllendes wie ein unaufgefordertes, spezifisches und detailliertes Kompliment, bei dem Sie jemandem sagen, wie viel er Ihnen bedeutet? Warten Sie nicht, bis es zu spät ist, damit sich die Menschen in Ihrem Leben geliebt fühlen.
79. Danke deinen Eltern
Einige Menschen haben abwesende, tote oder schreckliche Eltern. Aber unabhängig von der Blutsverwandtschaft, danke den Menschen, die dich großgezogen haben - den Menschen, die dir Lektionen fürs Leben beigebracht und dir geholfen haben, zu wachsen.
80. Machen Sie behinderten Menschen das Leben leichter
Informieren Sie sich über Behinderungen - was für behinderte Menschen schwierig ist, welche Wörter zu verwenden sind und welche nicht, wie Sie helfen können.
81. In der Öffentlichkeit weinen
Eines der mutigsten Dinge, die Sie als Mann tun können, ist verletzlich zu sein. Weinen Sie im Kino, beim Ballspiel, wenn Ihre Lieblingsmannschaft gewinnt, oder am Tisch in einem Diner, wenn Sie eine Trennung durchlaufen. Lass alles raus, Mann.
82. Beiß auf deine Zunge
Manchmal lohnt es sich nicht, das zu sagen, was Sie wirklich sagen möchten. Zuhören ist eine unterausgenutzte Fähigkeit - lassen Sie andere Menschen ihre Gedanken teilen und sehen, was Sie lernen.
83. Machen Sie eine Masturbationspause
Wir alle tun es und es ist an sich nichts Falsches daran, aber es würde nicht schaden, Ihren tierischen Instinkten zu zeigen, wer der Boss ist. Sehen Sie, wie lange Sie die Schlange in ihrem Käfig halten können.
VERBUNDEN: Wie das Aufhören des Masturbierens mir zum Erfolg verhalf
84. Sagen Sie Ihren Mitarbeiterinnen, was Sie machen
Aus verschiedenen Gründen werden Frauen für die gleiche Arbeit oft weniger bezahlt als Männer - und soziale Tabus bei der Diskussion über Geld verhindern, dass sich dies ändert. Geben Sie Ihren weiblichen Mitarbeitern Munition, wenn es darum geht, gleiche Gehälter zu erzielen, und sagen Sie ihnen, was Sie verdienen.
85. Mach etwas mit deinem Körperhaar
Wachs es. Rasier es. Schneiden Sie Muster hinein. Wachsen Sie einen funky Bart oder einen lockigen Schnurrbart. Die Gesellschaft ist ziemlich locker, wenn es um männliches Körperhaar geht, also können Sie genauso gut Spaß damit haben.
86. Wingman ein Freund
Wir alle könnten hier und da ein bisschen Hilfe gebrauchen, wenn es um Dating geht. Stellen Sie zwei Personen auf ein Blind Date ein, schwärmen Sie vom Sinn für Humor Ihres Kumpels und zeigen Sie die verknallten Bilder Ihres Kumpels von ihrem Hund. Paare brauchen jemanden, der sich bei ihrer Hochzeit bedankt.
87. Erstellen Sie eine Website
Sie wissen möglicherweise nicht, wie man codiert, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine Internetpräsenz haben müssen. Wenn Sie nicht für sich selbst, Ihre Dienstleistungen und Ihre Ideen werben möchten, machen Sie zumindest eine, damit Sie sagen können, dass Sie sie haben.
88. Tanz
Was, wirst du dein ganzes Leben auf der Seite verbringen und zusehen, wie alle anderen es tun?
89. Konfrontieren Sie sexuelle Belästigung
Sexuelles Fehlverhalten gedeiht, wenn Zuschauer nichts tun. Wenn Sie etwas sehen, tun Sie etwas.
90. Tröste jemanden durch eine harte Zeit
Zu jedem Zeitpunkt könnte jemand in Ihrem Leben eine schwere Zeit durchmachen. Halte sie, wenn sie weinen. Erledige ihre Aufgaben für sie. Kaufen Sie ihnen ein Getränk oder bringen Sie ihnen Suppe. Sie müssen nur fragen, was los ist, und zuhören.
91. Ändern Sie Ihren Körper
Holen Sie sich einen Ohrring, einen Nasenring oder ein Zungenpiercing. Wie wäre es mit einem Tattoo ... oder zwei oder sechs. Sie beginnen mit derselben leeren Seite wie alle anderen - was machen Sie mit Ihrer?
92. Halten Sie ein Geheimnis für jemanden
Sicher, Klatschen macht Spaß, aber ein wichtiges Geheimnis zu bewahren ist das Vertrauensäquivalent von Powerlifting.
93. Zum Karaoke
Wenn Sie Musik überhaupt lieben, sollten Sie mindestens einmal in Ihrem Leben Karaoke singen.
94. Töte ein Tier und iss es
Veganer und Vegetarier können diesen überspringen, aber wenn Sie ein Fleischesser sind, sollten Sie mutig genug sein, dies in die Praxis umzusetzen. Lassen Sie es nicht zu, dass Fabrikarbeiter es für Sie tun.
95. Holen Sie sich eine Museumsmitgliedschaft
Die Vergangenheit schätzen zu können - sei es Kunst, Naturgeschichte oder beides - ist bei modernen Männern ein unterschätztes Attribut.
96. Konfrontieren Sie Ihre rassistischen Vorurteile
Echte Männer erkennen alle Vorurteile oder Vorurteile, die sie empfinden, und arbeiten daran, damit sie jeden unabhängig von seinem Hintergrund mit Respekt und Verständnis behandeln können.
97. Gehen Sie für die Pflicht der Jury
Versuche nicht zu lügen, um da rauszukommen. Nein, es ist nicht angenehm. Ja, es ist ein notwendiger Teil eines Strafjustizsystems, das die Chance hat, das Wort Gerechtigkeit in seinem Namen tatsächlich hervorzurufen.
98. Müll abholen
Der Mensch ist grausam genug gegenüber der Natur, ohne in die bedrückende Realität des Mülls zu geraten. Ob in einem Wald, in einem Park oder auf dem Bürgersteig, tragen Sie Ihren Teil dazu bei und räumen Sie hier und da Müll auf. Der Rest der Gemeinde wird davon profitieren.
99. Für Trans-Rechte eintreten
Trans-Leute haben es nicht leicht. Wenn Sie männlich geboren und aufgewachsen sind und sich so identifizieren, haben Sie es geschlechtsspezifisch ziemlich reibungslos gemacht. Machen Sie Trans-Menschen das Leben leichter - informieren Sie sich über ihre Kämpfe und wie man ein Verbündeter ist.
100. Überlegen Sie sich Ihre eigene Definition, ein Mann zu sein
Letztendlich ist Geschlecht nur eine Idee. Was bedeutet es für dich, ein Mann zu sein? Was auch immer es ist, geh raus und lass es funktionieren. Solange es nicht darum geht, ein totaler Trottel zu sein.
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