20 verschiedene Wege, um 2020 erfolgreich Liebe zu finden

Junges verliebtes Paar

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Wie Sie dort rauskommen und im neuen Jahr das Richtige für Sie finden

Danielle Seite 3. Januar 2020 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

Es gibt diesen allgemeinen Glauben, dass das Verlieben etwas ist, das uns einfach passiert. Trotz all unserer Bemühungen können wir nichts wirklich tun, außer zu hoffen, dass die nächste Person, die wir treffen, 'die eine' ist.



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Sicher, es ist vielleicht eine Art richtiger Ort, richtige Zeitsituation, wenn es darum geht, die Person zu treffen, mit der Sie den Rest Ihres Lebens verbringen sollen, aber das bedeutet nicht, dass Sie das Deck nicht in Ihrem stapeln können Gefallen. Es gibt viele Möglichkeiten, sich ins beste Licht zu rücken und die Chancen zu erhöhen, die Person zu treffen, die Sie vervollständigt.

Wenn Ihre Resolution für 2020 darin besteht, endlich die richtige Person zu finden, sind Sie hier richtig. Hier sind 20 Expertentipps, um dieses Jahr Liebe zu finden.


20 verschiedene Wege, um 2020 erfolgreich Liebe zu finden


1. Stellen Sie sich da raus



Dies könnte der häufigste Rat sein, den Menschen geben, wenn es darum geht, Liebe zu finden. In der Tat lesen Sie vielleicht diesen Gedanken: 'Wie viel mehr könnte ich möglicherweise da draußen sein?' Wenn Sie sich dort draußen aufhalten, geht es nicht nur um einfache Dinge wie die Sichtbarkeit von Dating-Apps oder das Besuchen Ihrer Eckleiste.

'Schaffen Sie mehr Möglichkeiten für Sie, andere Menschen kennenzulernen, neue Dinge zu lernen und Ihr Leben allgemein zu verbessern und zu erweitern', sagt Beziehungsexperte Amy Hartle . „Dies sollten Dinge sein, die Sie tatsächlich tun möchten. Aktivitäten, an denen Sie tatsächlich interessiert sind. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, die Dinge zu tun, die Sie lieben, wird die richtige Person in Ihr Leben kommen - nicht nur, weil Sie sich dort hinstellen und Risiken eingehen, sondern auch, wenn Sie sich auf das konzentrieren Dinge, die du liebst, wirst du die beste Version von dir. Ein potenzieller Partner sieht Sie in Ihrem Element. '

2. Nehmen Sie an einem Kurs teil

'Bildung verbessert, wer Sie sind, und setzt Sie nicht nur potenziellen Partnern aus, die möglicherweise in der Klasse sind, sondern auch vielen anderen, die sich in der Nähe der Bildungseinrichtung befinden', sagt Beziehungstherapeut Andrew Aaron . 'Diejenigen, die Bildung schätzen, teilen auch viele andere gute Werte und erhöhen so die Chance, jemanden zu treffen, der etwas Besonderes von hoher Qualität ist.'

3. Führen Sie Freiwilligenarbeit durch



Was ist eine Sache, die Sie wirklich interessiert? Freiwilligenarbeit hilft, Ihre allgemeine Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, und verbindet Sie mit anderen, die dieselben Werte teilen.

'Anders als auf einer Dating-Website oder in Tinder, wo Täuschung und Verzerrung leicht sind, erfordert die Teilnahme an einer Gruppenarbeit tatsächlich eine Verpflichtung - etwas, das diejenigen, die wenig motiviert sind, von denen unterscheidet, die vital, ehrgeizig und entschlossen sind', sagt Aaron.

4. Sei offen dafür, Liebe an allen verschiedenen Orten zu finden

Die Gelegenheit wartet auf niemanden. Haben Sie also keine Angst, ein Gespräch mit einem potenziellen Partner im Lebensmittelgeschäft, in einem Flugzeug oder an einem Ort zu beginnen, an dem Sie jemanden treffen, der Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht.

'Offen zu sein kann so einfach sein wie Augenkontakt mit anderen herzustellen', sagt der Therapeut Lauren Cook . 'Wenn Sie in das Jahr 2020 eintreten, verpflichten Sie sich, andere Menschen im neuen Jahr tatsächlich zu' sehen ', indem Sie sich die Menschen in Ihrer Umgebung ansehen.'

5. Netzwerk mit Daten, die nicht geklappt haben

Dies mag seltsam erscheinen, aber laut Ehe- und Familientherapeut Dana McNeil Je mehr Sie Ihren sozialen Kreis erweitern, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie jemanden treffen.



'Wenn Sie und ein Date kein Liebesmatch haben, aber Sie die Person und ihren Charakter wirklich mögen, gibt es keinen Grund, warum Sie sich nicht gegenseitig helfen können, Ihre perspektivischen Gruppen von Freunden oder Familienmitgliedern zu vernetzen', sagte sie sagt. „Wenn Sie beide in der Lage sind, reif zu sein und anzuerkennen, dass für Sie beide keine Liebesbeziehung besteht, warum sollten Sie Ihr kollektives Netzwerk nicht gut nutzen und überlegen, ob es jemanden gibt, von dem einer von Ihnen weiß, wer ein guter Mensch sein könnte? Spiel?'

6. Bitten Sie die Menschen in Ihrem Leben, Sie einzurichten

'Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Menschen, die Sie in Ihrer Welt bewundern und für die Sie sich wirklich interessieren, mit anderen bewundernswerten und hochqualifizierten Menschen zusammen sind und eine enge Beziehung zu ihnen haben, die möglicherweise auch nach einer neuen Liebe suchen', sagt McNeil. „Wenn Sie Ihr Netzwerk (Mitarbeiter, Nachbarn, Kollegen usw.) wissen lassen, dass Sie offen und interessiert sind, in diesem Jahr neue Leute kennenzulernen, verstärken Sie Ihre Bemühungen nur mit Hilfe einer Community, die wahrscheinlich Ihren Rücken hat und helfen möchte du findest die beste Übereinstimmung. '

7. Verlassen Sie Selfies und Filter im Jahr 2019

Wenn Sie von Online-Dating-Profilen sprechen, beginnen Sie im Jahr 2020, sich selbst zu präsentieren.

'Dating-Profile, die mit Selfies gefüllt sind, lassen diese Person so aussehen, als hätten sie kein soziales Leben oder sie lieben sich mehr als jeder andere jemals', sagt der Dating-Profilschreiber Eric Resnick . „Du brauchst nicht viele Gruppenaufnahmen in deinem Profil, aber dein Freund macht ein paar Bilder für dich. Sie werden ein viel natürlicheres Lächeln haben, wenn Sie sich mit Ihren Freunden entspannen, als wenn Sie versuchen, mit einem Auge auf den Bildschirm und mit dem anderen auf die Linse zu schauen. '

8. Sprühen und beten Sie nicht nur Online-Dating-Nachrichten

Wenn Sie dieselbe Nachricht an Hunderte potenzieller Online-Spiele senden, wird Ihr Posteingang möglicherweise voller. Wenn Sie es jedoch ernst meinen, dieses Jahr Liebe zu finden, empfiehlt Resnick Qualität statt Quantität.

'Schreiben Sie keiner Frau eine Nachricht, es sei denn, ihr Profil enthält Hinweise darauf, dass sie jemanden wie Sie sucht', sagt er.

9. Haben Sie keine Angst, vom Lenkrad zu steigen

Dating-Apps können großartige Werkzeuge sein, um Liebe zu finden, aber sie können Sie auch ausbrennen. Wenn es zu viel ist, ist es in Ordnung, wenn Sie eine Verschnaufpause einlegen möchten.

'Online-Dating sollte kein Teilzeitjob sein', sagt Resnick. „Wenn Sie 2019 mehr als 20 Minuten Ihres Tages damit verbringen, ist es Zeit, sich 2020 einzuschränken. FOMO ist hier nicht real, Burnout jedoch. Die Leute, die du heute nicht siehst, werden morgen noch da sein, aber dein Wille, sie zu finden, könnte es nicht sein. '

10. Wissen, was Sie schätzen

Was ist Ihnen in einer Beziehung eigentlich wichtig? Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie an einem potenziellen Partner am meisten schätzen, können Sie klarstellen, wann Sie den richtigen für Sie gefunden haben.

'Wenn Sie sich nicht sicher sind, was für Sie in einer Beziehung wichtig ist, kann es leicht sein, sich nur von der Chemie und nicht von einer tatsächlichen Verbindung der Charaktereigenschaften beeinflussen zu lassen', sagt Cook. „Umfasst Ihr ideales Leben Abenteuer, Sicherheit, Leistung, Verbindung, Kreativität? Daraus können Sie herausfinden, was für Sie am wichtigsten ist. '

11. Sei verletzlich, wo es darauf ankommt

'Viele von uns arbeiten entweder in einem Raum, in dem wir völlig abgeschlossen sind, oder teilen zu viel', sagt Cook. „Finden Sie ein fröhliches Medium, in dem Sie bereit sind, sich auf sichere und offene Weise zu verbinden, um jemanden kennenzulernen. Sie können Ihr Herz trotzdem schützen, ohne geschützt und defensiv zu wirken. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner ebenfalls eine Mauer hat, überlegen Sie sorgfältig, ob er sich an einem Ort in seinem Leben befindet, an dem er bereit ist, auch nachdenklich verwundbar zu sein. Mit anderen Worten: Verabrede dich nicht mit jemandem, der zu diesem Zeitpunkt nicht offen für Liebe ist. '

12. Besitze, wer du bist und was du in einer Beziehung willst

Wenn Sie wirklich in einer ernsthaften Beziehung sein möchten, warum tun Sie dann so, als würden Sie nicht jemand anderen beschwichtigen? Es ist in Ordnung, das bekannt zu machen.

'Das Vorgeben, daran interessiert zu sein, sich nur beiläufig zu verabreden oder sich als jemand darzustellen, der bereit ist, sich unverbindlich anzuschließen, wenn das nicht der ist, der Sie sind, wird Ihnen in Beziehungen nicht dienen', sagt McNeil. „Sie senden gemischte Nachrichten sowohl an den neuen Partner als auch an sich selbst, indem Sie weniger akzeptieren, als Sie möchten. Die richtige Person für Sie wird es erfrischend und attraktiv finden, dass Sie bereit sind, zu besitzen, wer Sie sind, und Ihre Erwartungen an das, was Sie suchen, angeben, unabhängig davon, ob die andere Person Ihnen zustimmt oder Sie bestätigt. '

13. Hören Sie auf, in Ihren Erwartungen so starr zu sein

Möglicherweise haben Sie einen vorbereiteten Plan, was Sie von der Person erwarten, mit der Sie sich verabreden, aber stellen Sie sicher, dass Sie sich auf die richtigen Dinge konzentrieren.

'So viele meiner Kunden erschießen Menschen, bevor sie aufgrund ihrer' Anforderungen 'an einen neuen Partner jemals die Gelegenheit haben, sich zu treffen', sagt McNeil. 'Nicht jede Frau muss eine perfekte Größe zwei haben, um fit zu sein.' Erstellen Sie stattdessen eine Liste von Must-Haves, die darauf basieren, was eine potenzielle neue Person wertschätzt - 'ihren Charakter, ihre Fähigkeit, persönliche Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen, und das Gefühl echter Sorge um ihre Bedürfnisse', fährt McNeil fort. 'Dann ist es wahrscheinlicher, dass Sie jemanden finden, der langfristig gut zu Ihnen passt.'

14. Betrachten Sie die Therapie, um zu lernen, wie Sie gesunde Grenzen setzen

'Der gemeinsame Nenner in all Ihren Beziehungen sind Sie', sagt McNeil. 'Wenn Sie das Gefühl haben, in Beziehungen mehr zu geben, als Sie erhalten, und Sie sich oft enttäuscht, frustriert, schikaniert oder ärgerlich fühlen, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, gesunde Grenzen in Beziehungen zu setzen.'

Wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts, was Sie jemals tun, gut genug ist, egal wie sehr Sie es versuchen, oder wenn Sie sich aus Angst, wie Ihr Partner auf Sie reagiert, auf Eierschalen laufen lassen, ist es Zeit, etwas an sich selbst zu arbeiten.

15. Bewerten Sie Ihre Überzeugungen über Dating

Ihre Überzeugungen über die Dating-Landschaft, in der Sie sich befinden, können sich darauf auswirken, ob Sie erfolgreich sind oder nicht. Das heißt, wenn Ihr interner Monolog aus dem Gefühl besteht, dass Frauen Sie nie bemerken, dass Sie ein Bodybuilder sein müssen, um Aufmerksamkeit zu erregen, oder dass alle guten genommen werden, ist es Zeit, diesen Denkprozess in Frage zu stellen.

'Unsere Überzeugungen schaffen unsere Realität. Untersuchen Sie also wirklich, welche Gedanken Sie regelmäßig über Dating denken', sagt Beziehungsexperte Kat Trimarco . Was wäre, wenn diese Überzeugungen nicht wahr wären? Wenn Sie verschiedene Gedanken auswählen, die mehr mit dem übereinstimmen, was Sie erleben möchten, werden diese neuen Gedanken im Laufe der Zeit zu Ihren Überzeugungen und prägen die neuen Erfahrungen, die Sie machen werden. Ihre Bereitschaft, die Dinge anders zu sehen, öffnet Türen, um neue Leute kennenzulernen. '

16. Haben Sie einen ersten Terminplan

Wenn Sie ein erstes Date mit jemandem haben, den Sie kaum kennen, kann es verlockend sein, das Date dem Zufall zu überlassen. Wie Aaron erklärt, kann es wirklich zu Ihrem Vorteil sein, die Initiative zu ergreifen, um ein erstes Date sorgfältig zu planen.

'Nachdem für das Datum geplant, zeigt Voraussicht; Es signalisiert Ihrem Date, dass sie oder er wichtig und Ihrer Zeit würdig ist “, sagt er. 'Vorplanung zeigt auch Führung, eine feine Stärke zu demonstrieren. Teilen Sie den Plan mit, um Ihr Datum über das Geschehen auf dem Laufenden zu halten, aber auch um eine Einigung darüber zu erzielen, dass der Plan für sie angenehm sein wird. '

17. Integrieren Sie eine Aktivität in Ihr nächstes Date

Wenn das Hin- und Herschalten von Fragen an einer Bar bei den ersten Terminen Sie nicht weiter bringt, schlägt Aaron vor, einen Termin zu planen, der sich auf eine Aktivität konzentriert, die Ihnen beiden Spaß macht.

'Ein Datum, das ein physisches Element enthält, ist eine Gesprächsquelle', sagt Aaron. 'Einen Spaziergang machen, Fahrrad fahren, bowlen, einen Ort erkunden, tanzen und Treppen steigen, um eine schöne Aussicht zu genießen, sind Beispiele.'

18. Hören Sie mehr zu, als über Ihre ersten Termine zu sprechen

'Ich sage meinen Kunden oft, dass die Personen, mit denen Sie sich verabreden, Ihnen in der Regel innerhalb der ersten paar Daten mitteilen, wer sie sind', sagt McNeil. »Erlaube dir möglicherweise unangenehme Stille, ohne die Lücke zu füllen. Lassen Sie die andere Person die Verantwortung für die Schaffung eines Raums teilen, der sich für beide Seiten akzeptabel anfühlt, und prüfen Sie, ob die andere Person während der Gespräche Ihre Bedürfnisse kennt. '

19. Glaube, dass es ein zweites Date geben wird

Das Ziel eines ersten Termins ist es, das zweite Datum zu erreichen, aber ein erstes Date mit diesem Druck, der über Ihrem Kopf hängt, kann tatsächlich gegen Sie wirken.

'Der beste Weg, um ein zweites Date nach einem ersten Date zu bekommen? Entscheide, dass es einen zweiten Termin geben wird, bevor dieser erste überhaupt beginnt “, sagt Beziehungsexperte Jenny Block . 'Stattdessen genieße das Date. Suchen Sie nach dem Positiven. Denken Sie daran, dass Liebe auf den ersten Blick hauptsächlich im Film zu sehen ist und dass Liebe, die wächst, die Art von Liebe ist, die anhält. Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie über eine Person herausfinden, wenn Sie nach ihrem Besten suchen, anstatt nach ihrem Schlechtesten.

20. Gehen Sie zu einem zweiten Date, auch wenn das erste nicht 'perfekt' war.

'Viele meiner Kunden sagen mir, dass sie jemandem nur ein Date geben, um es richtig zu machen, und wenn sie keinen Funken spüren, gehen sie weiter', sagt McNeil. »Haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass Sie vielleicht jemandem ein paar Verabredungen geben sollten, um es sich bequem zu machen, und einigen Nerven erlauben sollten, nachzulassen, damit sie Ihnen zeigen können, wer sie wirklich sind? Geben Sie dieser Person ein paar Daten, um sich mit Ihnen und Ihnen vertraut zu machen. Es gibt keine Eile, um die Ziellinie zu erreichen, und manchmal wächst eine Person auf Ihnen, wenn Sie sie in einem entspannten Raum sehen. '

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