9 Schuhe für jede Art von Training
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Beste Schuhe zum Trainieren
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Sie haben Ihr Lieblings-Grafik-T-Shirt für CrossFit WODs und eine bequeme Kompressionsshorts, die perfekt für Ihre langen Läufe geeignet ist, aber legen Sie den gleichen Schwerpunkt auf Ihre Schuhe? Genau wie Ihre Trainingskleidung sind Turnschuhe nicht für jede Fitnessaktivität geeignet. Wenn Sie für Ihr Training den falschen Schuh tragen, besteht tatsächlich Verletzungsgefahr.
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Leistungsschuhe bieten Funktionen und Vorteile, die für eine Aktivität spezifisch sind, sagt Ted Fitzpatrick, Leiter des Marketing für Schuhprodukte bei Reebok . Sie möchten Ihre Sneaker-Auswahl mit der Aktivität kombinieren. Zum Beispiel haben Läufer in der Regel leichte Tage, schnellere Tage und für einige Renntage. Wir stellen Schuhe her, die jeweils einem anderen Zweck dienen, um Ihnen das gewünschte Gefühl zu vermitteln, damit Sie durch Ihren Lauf kommen.
Vielleicht ist Laufen nicht dein Ding, und das ist in Ordnung. Egal, ob Sie sich schnüren, um ein paar Kilometer zu bewältigen, oder einfach nur ein paar Kniebeugen zerquetschen möchten, für jede Aktivität gibt es einen Sneaker. Wählen Sie aus unserem ultimativen Leitfaden für Turnschuhe aus, was für Sie am besten funktioniert.
Am besten für CrossFit WOD
Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave
Seilklettern ist einfacher mit klebrigen, strukturierten Gummisohlen, die am Mittelfuß hochkanten. Kombinieren Sie dies mit der Reebok Flexweave-Technologie - Fasern, die zu einer 8 verwoben sind, um ein starkes und flexibles Obermaterial zu schaffen - als Fersenclip, um den Luftwiderstand dieser Handstand-Liegestütze zu verringern, und Sie erhalten den Traumkick eines CrossFitters. Die Tatsache, dass sich beide schnell zwischen Burpees bewegen und sich während der olympischen Lifte stabil fühlen, macht sie zu einem Gewinn in unserem Buch.
$ 130 bei Reebok.com
Am besten für das Laufen bei schlechten Lichtverhältnissen
Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show
Hier ist die Sache: Nachtlauf ist berauschend. Bevor Sie es wissen, rasen Sie bei schlechten Lichtverhältnissen wie Superman durch die Straßen. Wenn Sie jedoch bei Mondschein Meilen sammeln möchten, benötigen Sie die richtige Ausrüstung. Nehmen Sie an der Asics Lite-Show teil, die speziell für diesen Typen entwickelt wurde und im oberen Bereich Akzente setzt, die die Sichtbarkeit für die Läufe nach der Sonne erhöhen.
$ 130 bei Asics.com
Am besten zum Sprinten
Brooks Hyperion
Mit nur 6,4 Unzen ist dieser Schuh so leicht wie bequem. Egal, ob Sie ein schnelles 5-km-Rennen angehen oder einfach nur auf einer Strecke schnell arbeiten - der neutrale Schuh von Brooks bietet alles, was Sie brauchen, um sich am schnellsten zu bewegen. Außerdem hilft Ihnen die Einlegesohle dabei, schneller abzuprallen und gleichzeitig den Schweiß zu leiten. Denn seien wir ehrlich: Niemand schlüpft gern in seinen Turnschuhen herum.
90,99 US-Dollar bei Amazon.com
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Am besten für Distanzrennen
Asics Dynaflyte 2
Dies ist eine der stilvollsten und elegantesten Veröffentlichungen von Asics seit einiger Zeit. Lange Zeit hielten die loyalistischen Läufer von Asics am Nimbus der Marke fest, um ein angenehmes und dennoch unterstütztes Gefühl zu erzielen. Betritt den Dynaflyten. Mit 9,3 Unzen ist der Schuh mit FlyteFoam-Technologie großartig und eignet sich sowohl für lange Läufe als auch für Tempo-Workouts.
Ab 54,99 USD bei Amazon.com
Am besten zum Gewichtheben
Nike Romaleos 3 XD
Manchmal konzentrierst du dich darauf, zerrissen zu werden, und manchmal willst du nur etwas Gewicht herumwerfen. In jedem Fall sollten Sie einen leichten Stabilitätsschuh tragen, der die entscheidende harte, flache Sohle, den strapazierfähigen erhöhten Absatz und den Mittelfußriemen bietet. Welches sind Anforderungen für diejenigen, die Lifte in olympischer Qualität erreichen möchten.
200 US-Dollar bei Nike.com
Am besten für Gym-to-Street
APL Techloom Breeze
Es ist nicht zu leugnen, wie klassisch dieser Schuh aussieht, aber das ist größer als die Ästhetik. Diese leichten, flexiblen Laufschuhe von APL - eine Marke, die von der NBA verboten wurde, weil sie eine unangemessener Wettbewerbsvorteil für Spieler - sind mit dehnbarem Mesh-Obermaterial ausgestattet, Propelium Zwischensohlen, speziell entwickelte Gummi-Traktionsmuster und ein schnelles Schnürsystem. Das bedeutet, dass diese Schuhe für die meisten Workouts gut geeignet sind und mit den meisten Outfits gut aussehen.
200 US-Dollar bei MrPorter.com
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Am besten zum Spinnen
Garneau Actifly
Wenn Sie sich für Spin interessieren, wissen Sie das wahrscheinlich nur zu gut: Sie kommen zu den meisten Studios und sie geben Ihnen ein Paar Schuhe zum Tragen. Der Gedanke ist Ihnen wahrscheinlich in den Sinn gekommen. Möchte ich wirklich die nächsten 45 Minuten damit verbringen, den Fußschweiß eines anderen zu tragen? Wenn die Antwort Nein lautet, entscheiden Sie sich für diese Spin-Schuhe mit einer steifen, belüfteten Laufsohle aus Nylon und Glasfaser. Dieser leicht anzuziehende Schuh lässt Ihren Fuß atmen und ergänzt einen effizienten Pedalhub.
109,99 USD bei Garneau.com
Am besten für das HIIT Training
Neuer Balance Minimus 40 Trainer
New Balance ist historisch bekannt Als Laufschuh von höchster Qualität, mit dem man rechnen muss, aber Laufen ist nicht der einzige Stil, den es hervorbringt. Die Marke bietet eine Vielzahl von Designs für nahezu jede körperliche Aktivität. Dieser Minimus 40 Trainer ist ein bodennahes Angebot mit einer super griffigen Vibram-Außensohle, deren Griff für alles geeignet ist, von Burpees bis zu Box-Jumps, und einer Rapid Rebound-Zwischensohle, die kurze Läufe unterstützt.
119,99 USD bei NewBalance.com
Am besten zum Wandern
Altra Lone Peak 4 Mid RSM
Dieser Schuh ist eine Kraft, wenn es um unwegsames Gelände geht. Dieser Pick von Altra wurde speziell entwickelt, um Ihre Füße von den Elementen - Regen, Schnee, Schlamm - fernzuhalten. Er verwendet das, was die Marke TrailClaw nennt, Stollen, die strategisch unter den Mittelfußknochen des Fußes positioniert sind, um beim Abstoßen vom Boden für Traktion zu sorgen. Mit der FootShape-Zehenbox können sich Ihre Zehen entspannen und auf natürliche Weise ausbreiten. Ideal, wenn Sie stundenlang durch die Wälder klettern.
$ 160 bei Altrarunning.com
Egal, ob es sich um griffige Sohlen für CrossFit oder zusätzliche Belüftung für Spin handelt, Sie möchten sicherstellen, dass Sie Schuhe haben, die sowohl zu Ihren Füßen als auch zum Training passen, um Müdigkeit und Verletzungen zu vermeiden.
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