Beste Cardio-Geräte für Ihr Zuhause

Peloton Bike und ProForm Laufband auf rotem Hintergrund

Produktfotos von Händlerseiten.



Schwitzen Sie im Komfort (und in der Sicherheit) Ihres eigenen Zuhauses

Kaitlyn McInnis 11. Februar 2021 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

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Was fällt Ihnen ein, wenn Sie daran denken, Ihre Turnschuhe anzuziehen und ein Cardio-Training zu absolvieren? Für viele Leute ist das Wort Cardio gleichbedeutend mit der Hölle, aber es gibt viele wissenschaftlich fundierte Gründe, sich dazu zu verpflichten, Ihre Herzfrequenz regelmäßig zu erhöhen.



Cardio, kurz für kardiorespiratorische Fitness, ist ein wesentlicher Bestandteil für die allgemeine Gesundheit. Schnelle Ausbrüche von Cardio, oft als High Intensity Intervall Training (HIIT) bezeichnet, können Steigern Sie Ihren V02 Max und Ihre Gesamtleistung erheblich . Es kann auch hilf dir besser zu schlafen und selbst machen Sie zu einem besseren Problemlöser .

VERBUNDEN: Wie man ein Heim-Fitnessstudio baut



Es ist auch eine super einfache Möglichkeit, mit begrenzten Ressourcen zu Hause ins Schwitzen zu kommen. Deshalb haben wir einige der besten Cardio-Geräte für Ihr Zuhause zusammengefasst. Egal, ob Sie lieber laufen und springen oder etwas leichter auf den Knien haben möchten, dies sind einige der besten Modelle, die Sie sich schnappen sollten, wenn Sie bereit sind, Ihrem Fitnessprogramm zu Hause Cardio hinzuzufügen.


Worauf Sie bei einem Cardio-Gerät achten sollten


Bevor Sie Hunderte auf ein altes Cardio-Gerät setzen, sollten Sie sich Zeit nehmen, um wirklich darüber nachzudenken, auf welche Art von Training Sie sich tatsächlich festlegen und auf welche Art von Fitnesszielen Sie hinarbeiten.

Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit, Ihre Endorphine während Ihrer Mittagspause zu steigern? Joggen speziell für nur 20 Minuten kann steigern Sie Ihre Stimmung . Hoffen Sie, Muskeln aufzubauen, während Sie Fett verbrennen? Mit einem Rudergerät können Sie alle Vorteile des Cardio gleichzeitig nutzen Stärkung der meisten Hauptmuskelgruppen (zwei Vögel, eine Klappe).



Darüber hinaus möchten Sie ehrlich mit dem Platz sein, mit dem Sie arbeiten. Ein Laufband ist zum Beispiel sehr vielseitig und effektiv - aber die meisten Modelle sind ziemlich sperrig und lassen sich zur einfachen Aufbewahrung nicht zusammenklappen. Sind Sie bereit, all diese Fläche in Anspruch zu nehmen?

Was auch immer Ihre Vorlieben und Ziele sein mögen, im Folgenden haben wir eine Handvoll außergewöhnlicher Cardio-Geräte zusammengefasst, die garantiert Ihr Herz höher schlagen lassen. Von trendigen Spinning-Bikes bis hin zu bewährten Mehrzweckgeräten sind dies die besten Cardio-Geräte für alle Fitness- und Budgetstufen.

Beste Gesamtmaschine

Peloton Bike

Peloton Heimtrainer

Mit einem Fußabdruck von 4 bis 2 Zoll bietet dieses Fahrrad eine Menge Erstaunlichkeit in einem kleinen Paket - und es verdient den Hype sehr. Kurz gesagt, das Peloton-Fahrrad bringt das Training nach Hause auf ein ganz neues Niveau. Verwenden Sie den integrierten Monitor der Maschine, um auf 14 tägliche Live-Fahrten auf Abruf zuzugreifen und mit anderen Benutzern auf der ganzen Welt zu kommunizieren. Erstellen Sie sogar einzelne Benutzer und teilen Sie die Ergebnisse Ihrer Fahrt mit Facebook.



Vielversprechende Bewertung: Ich liebe alles an meinem Peloton und der Unterricht ist hervorragend! - Lisa

Preis von 1.895 USD bei OnePeloton.com

Am besten für kompakte Räume

Konzept 2 Ski Sehr

Konzept 2 Ski Sehr

Mit bloßem Auge besteht die Möglichkeit, dass Sie sich diese Maschine ansehen und absolut keine Ahnung haben, wie sie die Muster des Langlaufs nachahmt. Was in Ordnung ist, denn der Ski-Erg ist sowieso mehr als ein Simulator. Mithilfe des Schwungradwiderstands erfasst die Maschine Geschwindigkeit, Tempo, Entfernung, Kalorienverbrauch und Watt auf ihrem Leistungsmonitor. Es ist auch ziemlich kompakt und passt problemlos in eine Ecke Ihres Apartments.



Vielversprechende Bewertung: Ich wollte mich nur ganz herzlich für Ihre Unterstützung bedanken. Ich glaube, dass der SkiErg eine große Bereicherung für mein Comeback im Wettbewerb sein wird !! - Kikkan

$ 770 bei Concept2.com

Am besten für Krafttraining

NordicTrack Grand Tour

NordicTrack Grand Tour Heimtrainer

Mit einem 7-Zoll-Touchscreen, über den Sie auf 32 vorinstallierte Trainingsprogramme, das Internet oder Ihre eigenen Filme, Musik und Shows zugreifen können, ist dieses Fahrrad ein Unterhaltungssystem, das sich als Kalorienbrenner tarnt. Es verfügt auch über einen überpolsterten Sitz und ist mit Kurzhanteln ausgestattet, sodass Sie beim Laden eines Programms einige Bizeps-Locken schlagen können, um durch die Straßen Roms zu fahren.

Vielversprechende Bewertung: Bester Kauf, den ich je gemacht habe! Dieses Fahrrad ist phänomenal und ich bekomme die besten Workouts. Da die Turnhallen geschlossen sind, habe ich meine Chance auf Bewegung verloren. Dieses Fahrrad hat mir geholfen, meine Kraft und meine Ausdauer zurückzugewinnen. - Aileen

1.999 US-Dollar bei BestBuy.com

Am besten für diese Schritte

ProForm Pro 2000

ProForm Pro 2000 Laufband

Eine der coolsten Funktionen dieses Laufbands ist wohl die Fähigkeit, mit Google Maps zu arbeiten. Wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen, können Sie eine Karte über iFit und Google Maps zeichnen und diese Karte Ihres Trainings dann an Ihr Laufband senden, um echte Höhenunterschiede zu erzielen. Es lässt sich auch klappen, obwohl es für den Preis wirklich großartige Funktionen bietet, was bedeutet, dass Sie mit diesem zusammenklappbaren Modell nicht an Leistung auf hohem Niveau verlieren.

Vielversprechende Bewertung: Ich bin so froh, dass ich mit diesem Laufband gefahren bin. Ich habe bereits über 50 Mal mit den ifit Workouts verwendet (bekomme ein Jahr gratis) und keine Probleme! Das Laufband neigt sich und die Geschwindigkeit lässt sich leicht einstellen. Der Bildschirm hat die perfekte Größe für mich und die Klangqualität ist großartig. - Heather

2.500 US-Dollar bei Amazon.com

Am besten für Anfänger

Bowflex Max Trainer M6

Ellipsentrainer Bowflex Max Trainer M6

Wählen Sie eine der 16 Widerstandsstufen der Maschine, um in kürzester Zeit einen maximalen Kalorienverbrauch zu erzielen. Weitere Highlights: Intelligente Bluetooth-Technologie, mit der Sie Ihr Gerät synchronisieren können, ein integrierter Herzfrequenzmesser sowie eine Zielzonen- und Brennfrequenzanzeige.

Vielversprechende Bewertung: Es ist ein großartiges Gerät für hartes Cardio-Training, Intervalltraining und Krafttraining für den Unterkörper. Sehr effektiv als Bestandteil von AMRAP-Workouts und hochintensiven CrossFit-Schaltkreisen. Und selbst 20-25 Minuten verbrennen viele Kalorien. - Tom

1.699 US-Dollar bei Bowflex.com

Am besten für Crossfit Fiends

Schwarzer Ruderer Concept 2 Modell D.

Schwarzes Concept 2 Modell D Rudergerät

CrossFitters, dieser wird Ihnen bekannt vorkommen. Das in den meisten Kartons enthaltene Modell D ist sehr einfach zu transportieren und hocheffizient ohne übermäßige Geräuschentwicklung. Mit einer einfachen Hin- und Herbewegung und einem klaren PM5-Leistungsmonitor behauptet Concept, dass die Maschine für eine lebenslange Lebensdauer ausgelegt ist.

Vielversprechende Bewertung: Diese Maschine fährt wie ein Cadillac. Wir leben in einer Wohnung und die erste Frage meiner Mutter war: 'Wird der Nachbar es nicht hören?' Antwort: Nein. Diese Maschine rumpelt nicht. Es ist glatt und ruhig. Der Lüfter ist die einzige Geräuschquelle. Der Sitz gleitet fast lautlos und das Kettenriemen-Ding ist auch fast lautlos. Es gibt kein Geräusch, das in den Boden übertragen wird. - Bailey

1.299,99 USD bei Amazon.com

Bester Wert

NordicTrack RW200 Ruderer

NordicTrack RW200 Rudergerät

Machen Sie das Beste aus Ihrem Platz mit dem faltbaren Design dieses Modells, mit dem Sie das Ganze vertikal falten können. Ganz zu schweigen davon, dass das übersichtliche Display Ihre Wattzahlen, Striche pro Minute, Gesamtstriche, Kalorien, Zeit und Entfernungen deutlich anzeigt.

Vielversprechende Bewertung: Das Produkt wurde pünktlich geliefert. Die Montage dauerte etwa 20 Minuten. Die Anweisungen waren leicht zu verstehen. Es ist ein großartiges Gerät und ich bin sehr zufrieden. Ich würde dieses Rudergerät empfehlen und wieder kaufen, wenn ich es noch einmal machen müsste - Gerry

1.299 US-Dollar bei Amazon.com

Bestes ästhetisch ansprechendes Design

WaterRower Natural

WaterRower Naturrudergerät

Das Rudergerät WaterRower Natural befindet sich in vielen Boutique-Studios und gehobenen Fitnessstudios und ist eine handgefertigte Schönheit. Es sieht nicht nur in Ihrem Heim-Fitnessstudio (zum Teufel sogar in Ihrem Wohnzimmer) großartig aus, sondern absorbiert auch Geräusche und Vibrationen.

Vielversprechende Bewertung: Wir lieben unseren neuen Ruderer und seine reibungslose Fahrt. Ein einzigartiges Training zu Hause. - Catharine

1.095 US-Dollar bei WaterRower.com

Am besten für Low Impact Cardio

ProForm Carbon EL Ellipsentrainer

ProForm Carbon EL Ellipsentrainer

Möchten Sie einen Berg wandern, ohne Ihr Wohnzimmer zu verlassen? Dieser Ellipsentrainer kann Ihnen dabei helfen. Mit globalen Google Maps-Routen und Tausenden verschiedener Workouts (plus 20 digitale Widerstandsstufen) können Sie dies tagelang erreichen und sich nicht langweilen - oder zumindest ist dies die Idee.

Vielversprechende Bewertung: Ich liebe dieses Produkt. Mir gefällt, wie ifit eine Verbindung zu Ihrem Telefon herstellt, damit alle Ihre Statistiken aufgezeichnet werden. - Sarah

$ 599 bei BestBuy.com

Am besten für ein komfortables Training

Schwinn AD6 AirDyne Upright Heimtrainer

Schwinn AD6 AirDyne Upright Heimtrainer

Mit einem dick gepolsterten Sitz für zusätzlichen Komfort ist dieses Fahrrad der Cadillac in seiner Kategorie. Mit einfachen Rädern für den Transport ist das Fahrrad super tragbar und nach Gebrauch einfach zu verstauen. Außerdem werden sechs verschiedene Trainingsmetriken gleichzeitig angezeigt, sodass Sie nicht mehr zwischen den Zyklen auf Anzeigen warten müssen.

Vielversprechende Bewertung: Dieses Fahrrad hat meine Physiotherapie nach einem Knieersatz erheblich verbessert. Ich werde dieses großartige Fahrrad für immer weiter benutzen. - Tennesseegirl

$ 699 bei BestBuy.com

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