Beste Oralsex Positionen
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11 dampfende Positionen, die Oral noch aufregender machen
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Wir müssen Ihnen nicht sagen, dass Oralsex super lustig, befriedigend und verdammt sexy ist. Was Sie jedoch überraschen könnte, ist, wie unerfüllt ein Sexualleben ohne mündliche Aktivitäten wirklich sein kann. Wenn Sie für Ihre geistige, körperliche und sexuelle Gesundheit Zeit für das Vorspiel einplanen, um sich gegenseitig mündlich zu erfreuen, bleibt Ihre Verbindung und Ihr Wohlstand individuell und zu zweit erhalten. Unabhängig von Ihren Einschränkungen können die meisten Paare einen Weg finden, Oralsex zu einem wichtigen Bestandteil ihrer sexuellen Routine und ihres Repertoires zu machen.
Oralsex kann das Sexualleben einer Person oder eines Paares verbessern. Bei Frauen führt Oralsex vor dem Geschlechtsverkehr dazu, dass sich die Vaginalmuskeln lockern und die natürliche Schmierung erhöht wird. Dies ist ideal für Frauen mit vaginaler Enge, um Beschwerden oder Verletzungen beim Geschlechtsverkehr zu vermeiden. Männer mit erektiler Dysfunktion können auch von Oralsex, Sex- und Beziehungstherapeuten profitieren. Courtney Geter, LMFT, CST erklärt.
Hinter dem Vergnügen kann Oralsex dazu beitragen, die Durchblutung des Penis zu erhöhen und einem Mann zu einer stärkeren Erektion zu verhelfen. Oralsex könnte auch bei verzögerter Ejakulation helfen, indem das Gehirn neu trainiert wird, um die sexuelle Stimulation mit einer Vielzahl von Methoden zu genießen. Wenn ein Mann nach der Ejakulation eine Erektion erreichen kann, kann dies auch dazu beitragen, den Geschlechtsverkehr zu verlängern.
Aber genau wie sicher Sexpositionen Arbeit für den Verkehr und einige sind für beide Parteien nicht so angenehm. Das Finden der besten Position erfordert einige (lustige!) Versuche und Irrtümer. Der wichtige Ratschlag, an den Sie sich erinnern sollten, ist, offen zu sein und miteinander zu kommunizieren, wie Sie sich fühlen, wie es sich anfühlt und ob Sie sich angemacht oder einfach nur unbeholfen fühlen.
Es gibt auch einige Oralsex-Positionen, die dazu führen können, dass es sich für einen oder beide Partner emotional sicherer oder angenehmer anfühlt. Wenn sich jemand mit gespreizten Beinen etwas zu exponiert auf dem Rücken liegend fühlt, kann er eine Position ausprobieren, die seinen Körper auf engere oder intimere Weise näher an der seines Partners hält. Anne Hodder sagt. Es gibt so viele Möglichkeiten, die wunderbare Welt des Oralsex zu genießen. Geben Sie sich also die Erlaubnis und experimentieren Sie und finden Sie eine Konfiguration, die sich richtig anfühlt.
Hier die 10 besten Oralsex-Positionen, die Sie kennen müssen.
1. Frau, die sich hinlegt
Was es ist : Betrachten Sie dies als den 'Missionar' von Cunnilingus, der beiden Leuten die einfachste Möglichkeit zum Oralsex bietet, da Sie beide liegen. Dies macht es beiden Partnern ziemlich einfach, sich daran zu erfreuen, insbesondere wenn der Empfänger seine Hüften auf ein Kissen stützt, da dies den Zugang zum Geber erleichtert. Da es nicht viel zusätzliche Unterstützung oder Aufprall auf die Gelenke erfordert, wird dies oft als eine der bequemsten Positionen angesehen, insbesondere für diejenigen von uns mit wunden oder schwächeren Körperteilen. Außerdem hat der Geber einfachen Zugang zur Brust des Empfängers und zu anderen sensiblen Bereichen, während er in die Stadt fährt, sagt Hodder.
Wie es geht : Sexpert, Coleen Singer sagt, um die Magie zu machen, ist es ziemlich einfach: Sie legt sich einfach zwischen die Beine des Mannes auf den Bauch, während er sich auf den Rücken legt. Führen Sie den Penis in den Mund ein und genießen Sie seine Reaktion.
Profi-Tipp : Die Brustwarzenstimulation löst den gleichen Teil des Gehirns aus wie die Stimulation der Klitoris. Bei manchen Menschen kann das gleichzeitige Massieren von beiden zu stärkeren, intensiveren Orgasmen führen - und selbst wenn keine Orgasmen auftreten, kann sich das Gefühl umwerfend angenehm anfühlen , Sagt Hodder
Probieren Sie dieses Spielzeug : Dildos eignen sich hervorragend für ein angenehm „volles“ Gefühl - der Geber kann sich auf die Unterarme stützen, sodass die Hände leicht auf die Vaginalöffnung zugreifen können. Halten Sie den Dildo einfach fest und führen Sie ihn (je nach Wunsch sanft oder rau!) In die Vagina des Empfängers ein. Die natürlichen Muskelkontraktionen der Vagina drücken den Dildo oft von selbst heraus, sodass der Geber ihn nur noch fangen muss Ausweg und schiebe es wieder hinein, während du im Rhythmus bleibst, sagt Hodder.
2. Frau stehend, Partner kniend
Was es ist : Singer sagt, dies sei eine sportlichere Herangehensweise an Cunnilingus, aber eine, die sehr sexy sein kann. Da sie sich dominanter fühlt, können Sie dieses Gefühl nutzen, indem Sie vor dem Spiegel stehen und ihn anziehen. Der Empfänger streichelt mit den Händen den Kopf und die Haare seines Partners und passt mit Zustimmung natürlich den Kopf an und drückt ihn tiefer in die Vulva, sagt Hodder. Dies erfordert etwas Ausdauer für den Geber. Und wenn der Empfänger weiß, dass sie beim Orgasmus in den Knien schwach wird, möchte sie möglicherweise einen Stuhl oder eine weiche Oberfläche haben, auf die sie fallen kann, wenn sie orgasmisch über die Kante geht.
Wie es geht : Dafür wird empfohlen, dass sie einen Fuß auf dem Boden und den anderen Fuß auf der Bettkante oder einem Stuhl hat, um ihm einen besseren Zugang zu ermöglichen. Stellen Sie erneut sicher, dass er auf einem Kissen kniet, um ein verbranntes Knie des Teppichs zu vermeiden, erklärt Singer.
Profi-Tipp :: Hunter Riley , sagt ein Sexualerzieher, um sich in dieser Position wirklich zu entspannen und alle Vorteile dieser erotischen Oralsex-Position zu genießen. Er kann seine Arme und seinen Körper leichter bewegen als er, wenn er auf seinem Bauch liegt. Sie kann die Teile seiner Hand, seines Mundes und seines Spielzeugs, die sich gut für sie anfühlen, niederdrücken und Druck auf sie ausüben, sagt sie.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Dies ist eine großartige Position für einen Vibrator mit einem langen Griff, den sie halten kann, während er seine Hände und seinen Mund von unten benutzt, um die Schamlippen und die Vaginalöffnung zu stimulieren, sagt Riley.
3. Mann stehend, Partner kniend
Was es ist : Wenn Pornografie ein Hinweis ist, ist die klassischste und beliebteste Position für die meisten Männer, ein Mädchen zu beobachten gib ihm einen Blowjob während sie vor ihm auf den Knien war. Der Vorteil für ihn ist, dass er einen großartigen Blick auf die Action hat, die in Bezug auf Pornos so beliebt ist. Und wenn beide Partner dem zugestimmt haben, kann er seine Hand auf ihren Hinterkopf legen und in ihren Mund stoßen. Nicht jeder mag das beim Oralsex, also checke zuerst ein und schau, ob jeder ein 'Ja' dazu ist, sagt Riley. Dies ist eine schöne Position für sie, da sie ihren Hals oft schön lang lässt, was ideal ist, um tief in die Kehle zu gehen und nicht zu würgen.
Wie es geht : So wie es sich anhört: Ein Mann kann sitzen oder aufstehen, auf einer Bettkante oder unter der Dusche, und eine Frau wird unterwürfig, wenn sie kniet und ihn erfreut.
Profi-Tipp : Achten Sie darauf, viel Augenkontakt hinzuzufügen, um das von Singer empfohlene Experiment zu verbessern. Sie merkt auch an, dass für einige Paare das Ejakulieren auf ihrer Brust, auch bekannt als 'Perlenkette', auch eine schöne verworrene Variation dieser Position ist. Stellen Sie nur sicher, dass sie etwas Bequemes zum Knien hat, um den Fehler des Teppichbrennens zu vermeiden, schließt sie.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Dies ist eine wirklich gute Position, um einen Butt Plug-In zu verwenden, besonders wenn Ihr Partner mit etwas breiten Beinen steht. Wenn Sie einen Stecker für die Prostatastimulation verwenden, sollten Sie einen mit einer Kurve verwenden, die zur idealen Stimulation in Richtung Magen geht, bemerkt Riley.
4. Frau sitzt auf dem Gesicht ihres Partners
Was es ist : Auch bekannt als 'Queening' - dies ist eine sehr dominante Position für eine Frau und eine, die einen Mann oft anmacht, wenn er es ein- oder zweimal versucht hat. Diese Position ist am besten für Geber geeignet, die Halsschmerzen haben oder Probleme haben, eine verdeckte Position beizubehalten, da sie auf dem Rücken liegen können, ohne sich viel bewegen zu müssen. Der Geber hat die Möglichkeit, mit offenem Mund und offener Zunge relativ ruhig zu bleiben (vergessen Sie nicht, den Speichel fließen zu lassen), während sein Partner nach Belieben mahlt oder schwankt, erklärt Hodder. Der Empfänger hat den zusätzlichen Vorteil, dass er seinen Partner „reiten“ kann - obwohl er lange genug auf den Knien bleiben muss - und mit den Hüften kreisen und schwenken kann, um seinen eigenen Takt zu halten und seinem natürlichen Rhythmus zu folgen. Dies macht es auch einfach, unsere eigenen Anpassungen vorzunehmen, ohne unseren Partner bitten zu müssen, sich ein wenig nach links zu bewegen. Wir können die Verschiebung einfach selbst vornehmen.
Wie es geht : In einer Position, die sich für beide angenehm anfühlt, legen Sie sich einfach flach auf den Rücken. Dann wird Ihre Frau über Ihrem Gesicht knien, wie Sie sie erfreuen.
Profi-Tipp : Achten Sie nur darauf, ein sicheres Wort oder eine sichere Geste zu finden, falls Sie nicht genug Luft bekommen, da diese Position zu Erstickung führen kann, die als „Randspiel“ gilt und bei Nichtbeachtung zu Ohnmacht oder sogar zum Tod führen kann, sagt Singer.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Dies ist eine großartige Position für sie, um Nippelklemmen für eine zusätzliche sensorische Stimulation an ihm anzubringen, empfiehlt Singer.
5. Mann sitzt auf dem Gesicht seines Partners
Was es ist : Auf der anderen Seite der Medaille können Sie von der Missionarin bis zu ihrem Mund gehen, um sich ein wenig zu erfrischen, bevor Sie zum Geschlechtsverkehr zurückkehren. Dies kann für beide Partner super heiß und super sexy sein, obwohl es etwas Finesse erfordert. Der Geber muss seinen Kopf in einen Winkel stützen, der sich nicht nur ohne Nackenschmerzen angenehm anfühlt, sondern auch zulässt, dass genügend Penis seines Partners eindringt, damit er sich gut anfühlt. Und das Manövrieren um die Zähne kann in dieser Position etwas schwierig sein. Achten Sie daher besonders auf den Winkel, in dem der Penis hineingleitet - nichts kann die Stimmung schneller zerstören, als gegen einen Backenzahn zu grasen, empfiehlt Hodder.
Wie es geht : Das klingt so ziemlich so: In dieser Position liegt die Frau mit dem Kopf nach oben von der Bettkante und dem Rest ihres Körpers auf dem Bett liegend. Der Mann legt seine Knie auf die Bettkante und bringt dann seine Genitalien so, dass sie direkt neben ihrem Gesicht und Mund schweben, weist Riley an.
Profi-Tipp : Dies ist eine ziemlich perverse Sache, da sie wirklich nur Analingus oder Teebeutel mit ihrer Zunge ausführen kann. Wenn Sie vorhaben, dies zu versuchen, wird empfohlen, dass der Mann vor Beginn der Sex-Sitzung mit einem Einlauf sauber macht, sagt Singer.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Dies ist eine großartige Position für a Penishülse Das ist an beiden Enden offen, weil Ihre Hände genau dort sind, um den Schaft zu stimulieren. Und wenn Sie beide ein 'Ja' dazu sind, können Sie einen kleinen, flachen Vibrator am Perineum oder sogar einen guten Butt Plug zur Prostatastimulation verwenden, empfiehlt Riley.
6. Die 69
Was es ist: Wenn Sie jemals einen Porno gesehen haben, wissen Sie wahrscheinlich bereits, was eine 69 ist. Klassisch, erprobt und wahr, das doppelte Vergnügen einer 69 kann sie überraschend intim machen - und unglaublich sexy. Der Klassiker 69 Hier liegt der Mann auf dem Rücken und die Frau spreizt ihn, obwohl er seinem Penis zugewandt ist. Das Paar macht gleichzeitig Oralsex. Diese Position ist ideal, wenn ein Paar versuchen möchte, zusammenzukommen oder so nahe wie möglich zu kommen, erklärt Geter.
Diese Position verhindert auch, dass die Frau ihre Hände benutzt, um sich selbst zu stützen. Auf der anderen Seite erlaubt es dem Mann, seine Hände zu benutzen, um sie zusätzlich zu stimulieren. Es gibt einige Variationen von 69, einschließlich der Paarwechselpositionen, bei denen sie unten und er oben ist. Dies ermöglicht der Frau eine Pause von der Unterstützung ihres Körpers und macht ihre Hände frei, so dass sie beim Geben zusätzliche Stimulation geben kann.
Wie macht man it: Sie können 69 tun, indem Sie einen Partner mit getrennten Beinen auf dem Rücken liegen lassen und sich ein wenig öffnen. Der andere Partner klettert nach oben und legt seine Genitalien in die Nähe des Gesichts seines Partners, während er seinen Kopf zwischen die Beine des niederlegenden Partners legt, weist Riley an.
Profi-Tipp : Werden Sie jemals so abgelenkt, während Sie empfangen, dass Sie nicht ganz so geben können, wie Sie es möchten? Hunter sagt, dass dies üblich ist (und natürlich zu erwarten ist). Aber um es zu umgehen? Sie schlägt vor: Eine Möglichkeit, eine Überstimulation zu vermeiden, besteht darin, abwechselnd nach dem zu fragen, was Sie möchten, und der ruhende Partner erhält weiterhin eine A + -Ansicht, während er stimuliert wird.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Eine Möglichkeit, diese Bewegung aufzupeppen, ist ein essbares Schmiermittel, das das gemeinsame Bewegen erleichtert. Oder Körperöl, wenn Sie vor allem an Ihren Genitalien und Ihrem Mund zurückschrecken möchten.
7. Seitwärts 69
Was es ist : Anstatt übereinander zu stehen, was nach einer Weile ziemlich anstrengend sein kann, können Sie die seitliche 69 oder, wie manche sagen, die faule 69 ausprobieren. Die seitliche 69 ist eine andere Variante von 69, bei der das Paar auf der Seite liegt Seiten statt einer oben und einer unten. Diese Position kann Stress von der Unterstützung des Körpergewichts entlasten, insbesondere wenn beide aktuelle Erkrankungen im Zusammenhang mit Knie- oder Rückenproblemen haben. Sei einfach vorsichtig mit deinen Beinen! Möglicherweise müssen Sie eine bequeme Beinposition herausfinden, bevor Sie aktiv werden, um die Sicherheit zu gewährleisten und Verletzungen und einen Ausflug zum plastischen Chirurgen zu vermeiden, bemerkt Geter.
Wie es geht : Genau wie die reguläre 69, nur dass Sie beide auf Ihrer Seite liegen. Denken Sie daran, ein Ying und ein Yang zu machen.
Profi-Tipp : Genieße den Komfort, sagt Riley. Wenn Sie beide einen harten Tag hatten, aber beide aussteigen möchten, kann dies eine sanfte Möglichkeit sein, sich auf Geschlechtsverkehr einzulassen und sich in Stimmung zu bringen, wenn Sie fast da sind, aber nicht ganz.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Dies ist eine großartige Position, um Sexspielzeug wie Vibratoren oder Dildos hinzuzufügen, die bei ihr verwendet werden während cunnilingus , Sagt Singer.
8. Auf den Kopf gestellt 69
Was es ist : Geter nennt dies eine Variation des Queening - und stellt fest, dass es sich um einen fortgeschrittenen Zug handelt. Gehen Sie also vorsichtig vor. Dieser Schritt ist nichts für schwache Nerven! Der Mann steht und hält die Frau auf den Kopf. Normalerweise würde sie in eine Handstandposition geraten und er würde sie dann hochheben und unterstützen. Insbesondere der Mann braucht einen sehr starken und stabilen Kern, einschließlich Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur. Die Frau würde auch einen starken Kern brauchen, um ihre Muskeln zu schützen. Ich würde diese Position auch für diejenigen ohne aktuelle oder vorherige Verletzung vorschlagen. Ich schlage auch vor, ein weiches Polster oder Kissen auf den Boden zu legen, falls die Frau ausrutscht, erklärt sie.
Wie es geht : Wenn Ihr Mädchen keinen Kopfstand machen kann, gibt es andere Möglichkeiten. Sänger gibt den Überblick: Dabei legt der Mann seine Füße hoch auf das Kopfteil des Bettes, während die Frau wegen Cunnilingus über sein Gesicht hockt.
Profi-Tipp : Hunter sagt, es nicht so ernst zu nehmen, aber probieren Sie es aus, wenn Sie können: Dies ist eine Position, die Sie vielleicht in Pornos sehen, aber wenn Sie sich darauf verlassen, dass ein Partner den anderen auf den Kopf stellt und hofft, sich gegenseitig zu positionieren Genitalien genau an der richtigen Stelle, im Grunde in der Nähe von Mündern.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Betrachten Sie in diesem Fall ein Sexkissen, um den Sturz von Ihrem komischen Kopfstand etwas weniger dramatisch zu machen.
9. Seitwärts mündlich
Was es ist : In diesem Fall liegst du vertikal und sie liegt horizontal, was Riley als 'den richtigen Winkel' bezeichnet. Warum? Abhängig von der Form des Penis und dem Mund der Frau kann dies eine großartige Position für tiefe Kehlen sein. Einige Penisse werden leichter „runtergehen“, wenn sie sich in einem bestimmten Winkel befinden. Ich empfehle daher immer, es zu versuchen Blowjobs aus verschiedenen Blickwinkeln, um zu sehen, ob es eine bestimmte Passform für Ihren Penis und ihren Mund gibt, erklärt sie. Diese Position kann sich gut für ihn anfühlen, weil ihre Lippen und der Schaft seines Penis aus einem anderen Winkel eng sind, was sich manchmal auf dem Kopf des Penis wirklich gut anfühlt. Dies könnte eine bequemere Position für sie sein, um mit Deep Throating zu experimentieren und ihren Würgereflex zu kontrollieren.
Wie es geht : Legen Sie sich horizontal auf ein Bett (oder auf den Boden, wenn Sie es vorziehen). Dann legt sich Ihre Freundin mit dem Kopf in der Nähe Ihres Schafts senkrecht auf den Bauch. Dann? Sie kommt in die Stadt.
Profi-Tipp : Der Mann könnte sich zurücklehnen oder zurücklehnen und sie die ganze Arbeit machen lassen und die Show genießen, oder er könnte Stoßbewegungen für verschiedene Stimulationen und Empfindungen hinzufügen, schlägt Geter vor.
Probieren Sie dieses Spielzeug : In diesem Fall könntest du einen Butt Plug an ihr verwenden, während sie dir gefällt, wenn sie es mag. Stellen Sie einfach sicher, dass sie die Geschwindigkeit und den Rhythmus kontrolliert, damit sie nicht versehentlich überrascht wird und Sie auf etwas beißen, das Sie lieber nicht hätten.
10. Erhöhter Cunnilingus
Was es ist : Das Ziel bei diesem ist es, die Hüften Ihrer Frau über Ihr Gesicht zu heben. Dies erzeugt ein anderes Gefühl, das ihr hilft, schneller zum Orgasmus zu gelangen. Sie kann sich auch hinsetzen, was bequemer sein kann, je nachdem, wo sie sich befindet und wie viel Zugang Sie zu ihrem empfindlichsten Bereich haben.
Wie es geht : Der Name ist selbsterklärend, aber für eine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Erhöhter Cunnilingus ist der Punkt, an dem die Hüften / das Becken der Frau über den Kopf des Mannes gehoben werden, z. B. wenn sie auf einer Küchentheke sitzt und er kniet oder hockt, um Zugang zu erhalten Er sitzt auf einem Stuhl oder einer Couch und wieder kniet er auf dem Boden, oder sie liegt mit dem Hintern an der Bettkante auf dem Bett und er kniet auf dem Boden, erklärt Geter.
Profi-Tipp : Singer sagt, dass er mit diesem ein wenig riskant sein soll: Dies ist eines, das sich hervorragend eignet, um es in der Öffentlichkeit zu zeigen, da Sie keine schöne, bequeme Oberfläche benötigen, auf der Sie sich hinlegen können. Alles, was Sie brauchen, ist die Motorhaube eines Autos, ein großer Stein oder eine Parkmauer, um sie über ihn zu bringen, bemerkt sie.
Probieren Sie dieses Spielzeug : Wenn Sie besonders verspielt werden möchten, können Sie einen Klitorisstimulator zusammen mit Ihrer Zunge für eine superintensive Aktion verwenden.
11. Doggy Style Oral
Was es ist : Dachten Sie, Ihre Lieblings-Sexposition sei nur zum Geschlechtsverkehr gedacht? Denk nochmal. Bei Oral im Doggystyle befindet sich die Frau in der Position im Doggystyle und der Mann steht hinter ihr. Im Gegensatz zu den Geschlechtsverkehr Position im Doggystyle Wo die Frau auf Händen und Knien sein kann, während er seinen Penis einführt, wird empfohlen, dass sie sich auf ihre Ellbogen senkt, um ihre Hüften anzuheben, damit er einen besseren Zugang hat, sagt Geter.
Wie es geht : Zusätzlich zu der oben beschriebenen spielerischen Art können Sie die Position jederzeit ändern, um bequemer zu sein und Zugang zu anderen Bereichen zu erhalten. Wenn das Paar Zugang zu einer Oberfläche hat, die sie höher als ihn erhebt, könnte sie auf allen Vieren bleiben. Ein weiterer Vorschlag ist, dass sie an der Bettkante auf die Hand geht und kniet und er auf dem Boden kniet. Dies könnte für eine größere Frau mit längeren Beinen besser funktionieren. Diese Position ermöglicht der Frau mehr Kontrolle über ihre Hüften, um das Gefühl zu verändern, und gibt dem Mann die Hände für zusätzliche Stimulation beim Geben frei, sagt sie.
Profi-Tipp : Mach das, nachdem du ein paar Mal Sex hattest und du in einer spielerischen Stimmung bist. Es mag schwierig sein, sich darauf einzulassen, und es könnte nicht einmal funktionieren, aber es lohnt sich!
Probieren Sie dieses Spielzeug : Wenn diese Position für Analingus bei ihr verwendet wird, ist es großartig, ein Sexspielzeug für die vaginale Penetration und die Stimulation der Klitoris hinzuzufügen, empfiehlt Singer.
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