Beste Personal Trainer Apps

Beschnittener Schuss eines sportlichen jungen Mannes, der sein Smartphone in einem Fitnessraum verwendet

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Auf der Suche nach einem Personal Trainer? Dafür gibt es eine App

Anouare Abdou 5. Februar 2021 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

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Fotos von App-Sites.






Vielleicht sind Sie ein langjähriger Fan der Arbeit mit einem Personal Trainer. Vielleicht spielen Sie mit der Idee, einen einzustellen. Es gibt aber auch eine andere Option: Personal Training-Apps, die die Erfahrung des Trainings mit einem Fitnessprofi in Ihr Wohnzimmer bringen (oder in Ihr Heim-Fitnessstudio - oder sogar in Ihr direktes Fitnessstudio).

Lange vorbei sind die Zeiten, in denen Fitness-Apps waren rudimentäre, einheitliche Lösungen. Die neue Generation von Personal Trainer-Apps erfüllt eine Vielzahl von Anforderungen. Von zu Hause wegen der Pandemie stecken zu bleiben oder zu kämpfen, um eine zu durchbrechen Gewichtsverlust Plateau Um mit mangelnder Motivation umzugehen oder sich von einer Verletzung zu erholen, finden Sie die perfekte Trainings-App für Ihre Situation.

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Und genau wie echte Personal Trainer Dienste anbieten können, die von kostengünstigeren Programmen bis hin zu High-End-Paketen reichen, gibt es auf dem Markt genügend großartige Apps, um eine auszuwählen, die Ihrem Budget entspricht.

Außerdem können Sie ihre Bequemlichkeit einfach nicht übertreffen. Persönliche Trainings-Apps eliminieren viele häufige Ausreden, um Ihr Training zu überspringen: Sie haben keine Lust, im Verkehr ins Fitnessstudio zu fahren, Sie haben keine Zeit, Sie haben Ihre Kopfhörer vergessen usw. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass einige Apps es sind schrecklich gut - vielleicht sogar besser - darin, dich für das Auftauchen zur Rechenschaft zu ziehen.

Bist du bereit für deine nächste Fitness-Herausforderung? Hier sind sechs der besten Personal Trainer-Apps, mit denen Sie Ihre Fitness von überall aus verbessern können.


Beste Personal Trainer Apps


Zukunft

Zukünftige Screenshots der Personal Training App von SmartphonesZukunft



Beste für: Rechenschaftspflicht

Plattformen: iOs

Vorteile:

  • Echte Trainer, die Sie überprüfen und motivieren
  • So nah wie möglich an einer persönlichen Erfahrung
  • Kommt mit Apple Watch Integration für Personalisierung und Verantwortlichkeit
  • Reaktionsschnelle Trainer und anpassungsfähige Pläne

Nachteile:

  • Viel teurer als die durchschnittliche App
  • iOs nur für jetzt

Kosten: $ 150 / Monat (versuchen Sie es im ersten Monat ohne Risiko und erhalten Sie eine Rückerstattung, wenn Sie sich für eine Stornierung entscheiden)



Während einige Apps mit aufgezeichneten Videos und von KI generierten Nachrichten geliefert werden, vergleicht Future Sie mit einem echten, menschlichen Personal Trainer, der benutzerdefinierte Workouts für Sie erstellt und Ihnen Texte sendet, um sicherzustellen, dass Sie nicht ins Schwitzen geraten.

Wählen Sie nach der Anmeldung und nach Beantwortung einiger Fragen zu Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel Ihren Trainer aus und starten Sie mit einem 15-minütigen Videoanruf. Ihr Begrüßungskit enthält eine Apple Watch - zahlen Sie eine Anzahlung, um eine auszuleihen, oder koppeln Sie einfach Ihre, wenn Sie bereits eine besitzen -, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihre Routine weiter zu personalisieren.

Vielversprechende Bewertung: In den ersten sechs Monaten von Covid war ich verloren. Vorher habe ich nur trainiert, indem ich eine Klasse bei F45 besucht habe. Ich konnte mich einfach nicht motivieren, zu Hause zu trainieren. Vor etwas mehr als einem Monat bin ich zufällig auf Future Fit gestoßen. Ich habe seit Beginn 4-5 Tage die Woche trainiert (war noch nie in meinem Leben so konstant) und ich fühle mich besser als je zuvor! Diese App ist vielleicht nicht für jedermann geeignet, aber für mich ist sie perfekt. - - Heatherpizzle

Weitere Informationen finden Sie auf Future.co

Nike Training Club Premium

Nike Training Club Premium-Screenshots auf Smartphones

Beste für: Vielfalt

Plattformen: iOs, Android

Vorteile:

  • Flexible Trainingspläne, die sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln
  • Mehr als 190 kostenlose Workouts
  • Kuratierte Trainingssammlungen ermöglichen ein einfaches Durchsuchen
  • Vielzahl von Trainern und Disziplinen: Yoga, Laufen, HIIT, Körpergewicht usw.

Nachteile:

  • Eher eine Trainings-App als ein persönliches Trainergefühl
  • Kann fehlerhaft werden

Kosten: Kostenlos

Der Nike Training Club hat seine Premium-Version kostenlos veröffentlicht, als das Coronavirus auftrat - und es gab auch viele hausfreundliche Workouts, um Sie während der Pandemie zu motivieren.

Die App enthält vier Trainingspläne für 4 bis 6 Wochen, die auf unterschiedlichen Zielen basieren. Wenn Sie jedoch mehrere Wochen lang nicht in der Stimmung sind, einem bestimmten Programm zu folgen, können Sie jederzeit kuratierte Trainingssammlungen durchsuchen. Von Übungsroutinen, die nach Zielbereichen organisiert sind, bis hin zu Yoga-Flows ist es einfach, die Dinge je nach Stimmung zu verwechseln.

Vielversprechende Bewertung: Ich habe diese App konsequent verwendet, als COVID traf und ich keinen Zugang mehr zum Fitnessstudio hatte. Sie machten ihre Premium-Inhalte kostenlos, was mich umso mehr dazu veranlasste, mich daran zu halten. Allein ihre Premium-Inhalte haben meine Gesundheits- und Fitnessroutine gerettet, ohne sie hätte ich kein Programm gefunden, an das ich mich konsequent halten könnte. ' - - AAC416

Weitere Informationen finden Sie auf Nike.com

Zug

Peloton App Screenshots auf Smartphones

Beste für: Wettbewerbsfähige Typen

Plattformen: iOs, Android, Amazon, Roku

Vorteile:

  • Live-Kurse geben Studio-Feeling
  • Tausende von Klassen zur Verfügung
  • Große Auswahl an Aktivitäten
  • Aktive Gemeinschaft

Nachteile:

  • Die Android-Version muss verbessert werden

Kosten: Zweimonatige kostenlose Testversion, 16,99 USD / Monat

Keine Notwendigkeit, eine Phantasie zu besitzen Peloton Bike um diese App zu genießen, die erstklassige Instruktoren bietet und Ihnen fast das Gefühl gibt, in einem Boutique-Fitnessstudio zu sein.

Das bemerkenswerteste Merkmal der Peloton-App sind die Live-Kurse, an denen Sie zusammen mit anderen Teilnehmern in Echtzeit teilnehmen. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auffallen, wenn Sie aufgeben möchten, da Sie andere Benutzernamen auf dem Bildschirm bemerken. Oder gönnen Sie sich einen Freundschaftswettbewerb, wenn Sie Peloton-Ausrüstung besitzen.

Wählen Sie aus einer Vielzahl von Aktivitäten, von Krafttraining und Bootcamp bis hin zu Yoga und Radfahren.

Vielversprechende Bewertung: Die App ist wunderbar und der Inhalt ist erstklassig, aber die Android-Version liegt in Bezug auf die Funktionalität hinter der iOS-Version (wenn auch weit weniger als zuvor). Sonst wären es 5 Sterne. Peloton scheint sich damit zu befassen, und das auch ziemlich schnell. - - Elaine Russ

Weitere Informationen finden Sie unter OnePeloton.com


VERBUNDEN: Beste Fitness-Tracker und Uhren


Fitbit Coach Premium

Fitbit App Screenshots auf Smartphones

Beste für: Personalisierung

Plattformen: iOs, Android, Windows

Vorteile:

  • Geführte Programme, die dazu beitragen, verschiedene gute Gewohnheiten in Gang zu bringen
  • Personalisiertes Training für alle Schwierigkeitsgrade
  • Enthält Funktionen zur Verbesserung anderer Aspekte Ihrer Gesundheit, d. H. Schlaf
  • Spiele und Herausforderungen
  • Wellnessberichte und Aktivitätserkenntnisse

Nachteile:

  • Sie benötigen einen Fitbit, um das Beste daraus zu machen
  • Eine Investition lohnt sich möglicherweise nur, wenn Sie die geführten Programme durchführen

Kosten: Kostenlose 90-Tage-Testversion, 9,99 USD / Monat oder 79,99 USD pro Jahr

Fitbit Coach Premium ist mehr als eine Fitness-App. Eines der Highlights ist eine Reihe von geführten Programmen, mit denen Sie gesündere Gewohnheiten entwickeln können, die von der Beendigung des Zuckerkonsums bis zur Verbesserung Ihres Schlafes reichen.

Mit einem 360-Grad-Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden kann die App schnell zu Ihrem Verbündeten werden, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie benötigen jedoch einen Fitbit, um das Beste daraus zu machen (einige der neueren Fitbit-Fitness-Tracker-Modelle enthalten tatsächlich App-Abonnements). Wählen Sie die Aktivität Ihrer Wahl aus und befolgen Sie die Videoanweisungen. Sehen Sie sich dann alle Ihre Statistiken an.

Vielversprechende Bewertung: Kurze Workouts für ein geschäftiges Leben, angepasst an Ihre individuellen Fitness- und Kraftniveaus (nach Körperbereich / Muskelgruppen). Ich bin kein Übungsfreak, aber mache es, um Gewicht und Gesundheit zu erhalten. Diese kurzen Workouts funktionieren also gut für mich. Außerdem hat es ein gewisses Spielerlebnis mit den Abzeichen, die Sie verdienen können, und ist mit der Fitbit-App und den Geräten verbunden (zählt für Ihre gesetzten Ziele). - - Nicole Bedard

Weitere Informationen finden Sie auf Fitbit.com

JEFit

Screenshots der JEFit-App auf Smartphones

Beste für: Krafttraining

Plattformen: iOs, Android

Vorteile:

  • Planen und verfolgen Sie Krafttrainingseinheiten
  • Protokollsätze und Wiederholungen im Laufe der Zeit
  • Personalisierter Trainingsplan für verschiedene Ziele / Körperbereiche
  • Ideal für Gewichtheber

Nachteile:

  • Ein bisschen komplex zum Navigieren
  • Sie müssen nach einzelnen Übungen suchen, um Formularanweisungen zu erhalten
  • Besser für Leute, die wissen, was sie tun

Kosten: Kostenlos, aber die Elite-Version ist werbefrei und beinhaltet mehr Workouts für 6,99 USD / Monat oder 3,33 USD / Monat mit einer jährlichen Mitgliedschaft.

JEFit ist perfekt, wenn Sie ein Fitnessstudio-Typ oder Bodybuilder sind, da Sie damit Ihre Krafttrainingsroutine basierend auf Ihren Zielen vollständig planen und Ihre Sätze und Wiederholungen nahtlos verfolgen können (viel besser als Stift und Papier).

Die kostenlose Version enthält von der Community erstellte Trainingspläne (die Benutzerbasis ist recht groß und unterstützend), und die Elite-Version bietet eine größere Auswahl an Programmen. Es ist am besten für erfahrene Sportler geeignet, da Sie während des Trainings nur minimale Anweisungen zur Form erhalten, es sei denn, Sie geben sich die Mühe, weiter zu graben.

Vielversprechende Bewertung: Ich bin ein RIESIGER Fan dieser App. Ich benutze es seit 2010 und im Laufe der Jahre haben die Entwickler die GUI hervorragend aktualisiert und einige großartige Funktionen hinzugefügt, während sie gleichzeitig die großartige Funktionalität beibehalten haben, die mich zu einem glücklichen Benutzer gemacht hat. Die App eignet sich hervorragend zum Programmieren von Workouts, zum Verfolgen des Fortschritts, der so spezifisch ist wie die Anzahl der Wiederholungen und des Gewichts, das Sie an einem bestimmten Tag an einer bestimmten Übung ausgeführt haben, sowie zum Verfolgen von Messungen, Gewicht und Bildern. - - Stevedavid412

Weitere Informationen finden Sie auf Jefit.com

Aaptiv

Aaptiv App Screenshots auf Smartphones

Beste für: Bildschirmfreie Workouts

Plattformen: iOs, Android

Vorteile:

  • Freisprech-Training
  • Ideal für Cardio- und Ausdauertraining, das eintönig werden kann
  • Hochwertige Trainer
  • Musik inklusive

Nachteile:

  • Das letzte Update beinhaltete das Entfernen einiger Inhalte
  • Audiobasiertes Format kann es schwieriger machen, gute Form zu verstehen

Kosten: Kostenlose 7-Tage-Testversion, 14,99 USD / Monat oder 99,99 USD pro Jahr

Aaptiv ist eine audio-basierte Personal Training-App. Obwohl die Qualität des Trainings und das Tempo der Musik beeindruckend sind, müssen Sie entscheiden, ob das Format für Sie geeignet ist.

Es kann besonders für Ausdauertraining angenehm sein, da Sie sich beim Training für ein Rennen oder ein bestimmtes Ziel wahrscheinlich nicht so stark anstrengen, ohne die zusätzliche Motivation im Ohr zu haben. Der Vorteil ohne Videoanweisungen? Sie müssen Ihr Formular nicht umständlich brechen, um einen Blick auf die Trainer-App auf Ihrem Bildschirm zu werfen, und können sich einfach darauf konzentrieren, ins Schwitzen zu geraten.

Vielversprechende Bewertung: Diese App hat mir neues Leben und neue Motivation eingehaucht. Die Trainer sind fantastisch, die Soundtracks sind fantastisch und die Bequemlichkeit ist fantastisch. Ganz zu schweigen davon, dass ich härter arbeite, als wenn ich diese Workouts alleine machen müsste. - - hawc929

Weitere Informationen finden Sie unter Aaptiv.com


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