Beste Boxsäcke
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Sieben Dinge, die Sie beim Stanzen gut fühlen können
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Manchmal will man einfach nur etwas schlagen.
Vielleicht bist du ein Boxer im Training, im Stau oder dein Chef hat etwas gesagt, das dich (wieder) verärgert hat. Natürlich möchten Sie nicht, dass etwas zurückschlägt, bricht oder auf dem ganzen Boden Unordnung macht. Das würde scheißen und Ihre Chancen erhöhen, ins Gefängnis zu gehen. Betritt den Boxsack.
Beim Kauf eines guten Boxsacks sind einige wichtige Dinge zu beachten. Ist es langlebig? Ist es bequem, sich zu bewegen? Kann es Ihren mächtigen Hulk-ähnlichen Schlägen standhalten?
Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Wir haben die besten Boxsäcke eingegrenzt und geben Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen - unabhängig davon, ob Sie ein großartiges Training wünschen oder Spaß am Boxen haben möchten.
Leistungen
- Es ist großartig, Cardio. Kämpfen ist ein ernstes Training - Sie werfen Stöße, Haken, Tritte, Kombinationen und üben solide Beinarbeit, während die Tasche Ihnen soliden Widerstand bietet. Sie können bis zu 400 Kalorien in einem 30-minütigen Boxtraining verbrennen.
- Funktioniert Ihr Kern. Schläge zu werfen, während Sie Ihren Kern straff und stabil halten und Ihr Gleichgewicht halten, ist eine großartige Möglichkeit, jeden Muskel in Ihrem Kern zu stärken und zu stabilisieren.
- Steigern Sie Ihre Schlagkraft. Boxer verwenden Boxsäcke, um ihre Techniken und die Kraft ihrer Schläge zu verbessern. Mit Übung und verbesserter Technik verleihen Sie Ihren Schlägen mehr Kraft und Explosivität.
- Gibt Ihnen ein Ganzkörpertraining. Das Stanzen verbrennt nicht nur Ihre Arme und Schultern, sondern wirkt sich auch auf Ihren gesamten Rücken, Ihre Bauchmuskeln und Beine aus, während Sie Ihren gesamten Körper abstützen. (Es gibt einen Grund, warum Boxsäcke in vielen Fitnessstudios ein Grundnahrungsmittel sind.)
- Entspannung. Jede Trainingsmethode eignet sich hervorragend, um den Stress abzubauen. Sie sind sich jedoch einig, dass Sie durch das Schlagen von etwas mehr Aggression, Wut oder aufgebaute Frustration auslösen können, wenn Ihr WLAN ausfällt.
Century Fitness 'B.O.B.' Body Opponent Bag
Beste für : Das 'echte' Gefühl
Wie könnte man seinen Ärger besser loslassen, ein exzellentes Training absolvieren UND etwas schlagen, das wie eine echte Person aussieht? Das B.O.B. Die Tasche ist ein SOLIDES Werkzeug und hilfreich beim Erlernen der Selbstverteidigung, da Sie mit verschiedenen Angriffspunkten am Oberkörper üben können. Sie können auch die Höhe des Beutels anpassen und Gewicht hinzufügen oder entfernen, indem Sie Sand oder Wasser in den Boden füllen.
$ 269.99 bei Amazon.com
EZ-Speedbag
Beste für : Cardio, Kernstabilität und Technikaufbau
Dieser Speedbag ist leicht und einfach einzurichten. Wenn Sie einen Türrahmen haben, haben Sie ein Training. Es verfügt über eine 18-Zoll-Plattform und ist langlebig. Verbessern Sie Ihr Timing, Ihre Technik und Ihren Fokus mit einer Tasche, die ein solides Cardio-Training in Ihr Haus bringt.
199,99 USD bei Reashape.com
TITEL Schwere Tasche für die Wandmontage
Beste für : Kernkraft, Stabilität, Ganzkörper und Cardio
Wenn Sie zusätzlichen Platz an der Wand haben, Mauerwerk oder eine mit Holzpfosten, ist dies ein ideales Trainingsgerät, das einfach zu installieren ist. Üben Sie mit dieser an der Wand montierten schweren Tasche alles, von Oberschnitten bis hin zu Kniestößen und Tritten. Es ist langlebig und platzsparend - montieren Sie es einfach und der Kampf ist eröffnet.
149,99 USD bei Amazon.com
Stress Buster Desktop Locher
Beste für : Nach langen Arbeitstreffen
Auf diese Weise müssen Sie nicht einmal warten, bis Sie nach Hause kommen, um etwas zu schlagen. Auf diese Weise können Sie den Kampf direkt an Ihren Schreibtisch bringen und harmlos ein paar Combos nach einer passiv aggressiven E-Mail werfen. Der Stress Buster hat einen starken Saugnapf, der einem guten Schlag standhält. Sei einfach nicht zu aufgeregt. Sie wollen nicht, dass jemand die Personalabteilung anruft.
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Titel Boxing Aufblasbarer Boxsack
Beste für : Einfaches Cardio
Dies ist einer dieser klassischen Boxsäcke mit Rückprall. Es ist eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben, während Sie ein wenig Cardio spielen, und es ist eine nette Möglichkeit, Ihre Kinder dazu zu bringen, auch ein wenig Boxarbeit zu leisten. Es ist kompakt und faltbar und wenn Sie bereit sind, füllen Sie es einfach mit Wasser - stellen Sie sicher, dass es ausreicht, dass die Tasche zurückprallt - und Sie haben einen Sparringspartner mit einem kleinen Sprung.
$ 19.99 bei Amazon.com
Boxing Reflex Tasche
Beste für: Bleiben und bewegen
Beim Boxen geht es wirklich um deine Beine. Trainieren Sie Ihre Haltung, bewegen Sie sich von einer Seite zur anderen und lernen Sie sogar, wie Sie mit einem Reflexbeutel einen Gegenschlag ausführen. Dieser ist bis zu fünf Fuß verstellbar und mit einer Stahlbasis ausgestattet, die bis zu 60 Pfund Sand oder Wasser aufnehmen kann.
96,37 $ bei Amazon.com
Ruhiger Schlag
Beste für : Keine Angst vor deinen Nachbarn.
Der Quiet Punch ist aus Vinyl und weichzelligem Schaumstoff haltbar, der dabei hilft, die Schläge zu dämpfen, die mit dem Stampfen einer Tasche mit 1-2 Sekunden einhergehen. Dieser am Türrahmen montierte Boxsack ist jedoch auch ein großartiger Platzsparer und wurde entwickelt, um ohne die Verwendung von Boxhandschuhen einen harten Schlag auszuführen. Gründer Brian Pedone sagt, dass es auch eine integrierte Sensortechnologie verwendet, mit der Sie Ihre Runden verfolgen, sehen können, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben, und sogar Ihre Freunde herausfordern können. Sie können sogar Quiet Punch Workouts live streamen wie diese 3-minütige direkt von der Website, um das Beste aus dieser Tasche herauszuholen.)
109,99 USD bei QuietPunch.com
Was man vermeiden sollte
Zum Glück brauchen Sie diese schweren, schweren Taschen nicht, wie Sie sie gesehen haben Felsig nicht mehr; Die Technologie hat sie wesentlich langlebiger und effizienter gemacht. Hier sind einige Dinge, die Sie beim Kauf Ihrer Tasche vermeiden sollten:
- Ihre erste Tasche wird zu schwer: Wenn Sie nicht vorhaben, den Gewinner von McGregor-Mayweather herauszufordern, möchten Sie nicht mit einer schweren Tasche beginnen, weil sie zurückschlagen. Oder zumindest wird es sich so anfühlen. Mit traditionellen schweren Taschen können Ihre Hände einen Schlag aushalten. Erwägen Sie, einen unter 80-Pfünder für Ihre erste Tasche zu bekommen.
- Vermeiden Sie es, Taschen an schwachen Strukturen aufzuhängen: Das Aufhängen einer Tasche an einer nicht starken Decke ist nur eine schlechte Idee. Wenn Sie es falsch eingerichtet haben, zerreißen Sie Ihr Haus oder Ihre Garage und kosten sich viel Geld für Reparaturen. Wenn Sie keinen verstärkten Platz zum sicheren Aufhängen haben, kaufen Sie eine Tasche mit Ständer.
- Eine billige Tasche kaufen Es gibt einige tolle Angebote für Boxsäcke (die wir unten zeigen werden), aber wenn Sie zu geizig werden, werden Sie möglicherweise sehr enttäuscht sein. Sie planen, diese Tasche ziemlich rücksichtslos zu schlagen, also stellen Sie sicher, dass Sie eine kaufen, die dem Gebrauch standhält.
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