Beste Trainingshandschuhe

Sparen Sie Ihre Hände und steigern Sie Ihr Gewicht mit diesen Trainingshandschuhen

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Wenn es um Training geht, gibt es so viele Zubehörteile zur Auswahl.





Zum Beispiel haben Sie Gewichtsgurte, mit denen Sie schwere Gewichte sicher heben können, Handgelenkbänder, mit denen Sie sich auf das Heben konzentrieren können, anstatt zu greifen, und Trainingshandschuhe, die Ihnen helfen tatsächlich haben mehr Vorteile als Sie vielleicht denken.

Zuerst machst du Ja wirklich Benötigen Sie ein Paar Trainingshandschuhe? Hängt davon ab. Wenn du weinst, weil die Langhantel weh tut, brauchst du wahrscheinlich den Mann zum Teufel. Aber wenn Sie einen berechtigten Grund haben - ich habe bereits Chirurgen ausgebildet und sie brauchen ihre Hände - vielleicht sollten Handschuhe ihren Weg in Ihre Sporttasche finden.


Warum brauchen Sie Trainingshandschuhe?


  • Verhindern Sie Blasen. Handschuhe können helfen, diese lästigen Wasserblasen von Blasenmagneten wie Kampfseilen zu vermeiden. Schlimmer noch, wenn sie platzen und Ihre rohe Haut sichtbar machen, können Sie eine Infektion riskieren, die all diese schmutzigen Oberflächen im Fitnessstudio berührt (oder sie erneut zerreißt). Und vertrau mir, Gewichte mit einem Verband auf deiner Handfläche zu heben, ist zum Kotzen.
  • Schwielen reduzieren. Wenn Sie ein Saiteninstrument, Golf oder Baseball spielen, wissen Sie, dass Schwielen wichtig sind. Aber manchmal können sie so dick und aufgebläht werden, dass sie anfangen sich zu schälen und zu verletzen. (Das ist nicht gut wenn Sie Ihren Lebensunterhalt mit Ihren Händen verdienen .) Selbst wenn Sie nur Teilzeit-Trainingshandschuhe tragen, können diese verhindern, dass die Schwielen wirklich schlimm werden.
  • Verbessern Sie Ihren Griff ohne Kreide. Wenn Sie verschwitzte Handflächen haben, kann die Langhantel herausrutschen. Was du könnten Verwenden Sie Kreide, aber leider verbieten es viele kommerzielle Fitnessstudios. (Ich habe es trotzdem eingeschlichen.) Mit den richtigen Trainingshandschuhen können Sie ein peinliches Missgeschick vermeiden.
  • Handgelenkstütze geben. Wenn der Handschuh einen Riemen hat, der sich um Ihr Handgelenk legt, kann er beim schweren Heben zusätzliche Unterstützung bieten und Verletzungen des Handgelenks verhindern.

Was man vermeiden sollte


  • Komplizierte Schnallen und Riemen. Sie möchten keine Zeit zwischen den Übungen verschwenden, um einige Befestigungselemente anzupassen. Suchen Sie nach einem Slip-On oder verwenden Sie der Einfachheit halber einen einfachen Klettverschluss.
  • Billige Handschuhe. Online-Shopping kann manchmal ein Schuss in die Dunkelheit sein, überprüfen Sie also die Bewertungen (sowohl gut als auch schlecht). Sie werden schnell herausfinden, ob es sich um das echte Geschäft handelt oder nicht. Denken Sie auch an das alte Klischee: Sie bekommen, wofür Sie bezahlen. Im 99-Cent-Laden erhalten Sie keine hochwertigen Hebehandschuhe.
  • Unisex-Handschuhe. Männer haben normalerweise fleischigere und größere Hände als Frauen. Suchen Sie nach einem Handschuh, der speziell auf Ihr Geschlecht zugeschnitten ist, um eine bessere Passform zu gewährleisten. Wenn es sich zufällig um Unisex-Handschuhe handelt, stellen Sie sicher, dass sie mindestens in verschiedenen Größen erhältlich sind, und überprüfen Sie, ob sie passen.
  • Fugly Handschuhe. Nur weil Sie Handschuhe tragen, heißt das nicht, dass sie wie die von O.J. aussehen müssen. Sie können immer noch cool aussehen und die Arbeit erledigen (wenn Sie wissen, was ich meine).

GymPaws

Beste für : Gewichtheben, Klimmzüge und Griff



GymPaws Trainingshandschuhe sind beliebt, da sie leicht anzuziehen sind, sodass Sie arbeiten können, ohne sich um Träger oder Einsteller sorgen zu müssen. Einfach anziehen und anheben! Diese Handschuhe ermöglichen auch viel Luftstrom, wodurch Ihre Hände schön trocken bleiben (wodurch auch heiße, verschwitzte Hände vermieden werden, die Sie in billigen Handschuhen bekommen könnten. Außerdem haben sie viele solide Bewertungen von Athleten, die von Gewichthebern bis zu CrossFittern und den anderen reichen Preis ist solide.
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Barehand Minimalist Handschuhe

Beste für : Gewichtheben, Klimmzüge und CrossFit

Wenn Sie viele Fitness-Seiten in den sozialen Medien verfolgen, haben Sie wahrscheinlich gesehen, dass diese Handschuhe mehr als ein paar Mal auftauchen. Es gibt unglaubliche Bewertungen zum Komfort und zur Benutzerfreundlichkeit dieser Handschuhe. Warum? Sie sind speziell für Komfort gemacht . Nicht nur das, sondern sie verhindern auch verschwitzte Hände und Ausrutschen beim Heben, Klimmzügen oder anderen intensiven Greifübungen.
49,99 $ bei RawGear.com

Passive belüftete Sporthandschuhe tragen



Beste für : Gewichtheben und CrossFit

Diese Handschuhe sind eine perfekte All-in-One-Wahl für alle, die sie im Fitnessstudio austauschen möchten. Dazu gehören integrierte Handgelenkbänder zur Unterstützung bei diesen schweren Liften und eine vollständige Abdeckung der Handflächen, um ein Verrutschen oder Blasenbildung zu verhindern. Die Handschuhe lassen sich auch schnell und einfach mit einem einzigen Klettverschluss entfernen.
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ShreddFit Turnhandschuhe

Beste für : Gewichtheben und CrossFit

ShreddFit-Handschuhe sind eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die Gewichtheben und CrossFit-WODs betreiben. Sie sind bequem, leicht und luftig, sodass Sie verschwitzte Hände vermeiden können. Sie haben auch eine vollständige Handflächenabdeckung und eine benutzerfreundliche Handschlaufe, wodurch sie sicher und bequem sitzen. ShreddFit gibt es auch in einer Reihe cooler Farben und Muster für Männer und Frauen.
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WOD Nation Ledergriffe

Beste für : Kettlebells, Klimmzüge und Gewichtheben



Diese einfachen Ledergriffe eignen sich hervorragend für diejenigen, die alles vom Gewichtheben bis zum Klimmzug im Körpergewicht tun möchten. Sie sind ein Kinderspiel, wenn Sie Ihre Hand durch das Handgelenkloch schieben und den Klettverschluss sichern. Außerdem bestehen diese Handschuhe aus strapazierfähigem Leder und geben Ihren Händen viel Freiheit, während sie Sie vor schmerzhaften Blasen und zerrissener Haut schützen.
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