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Alles, was Sie über sexuelle Magersucht wissen müssen

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Sexuelle Magersucht verstehen (und was man dagegen tun kann)

Es gibt viele Dinge, die dazu führen können, dass Männer von Zeit zu Zeit das Interesse an Sex verlieren - zeitweise Stress, Probleme mit Körperproblemen, bestimmte Medikamente und Depressionen, um nur einige zu nennen. Aber was ist, wenn Sie der Idee von so verschlossen sind? Sex haben dass der Versuch, eine Beziehung einzugehen, vom Tisch ist? Wenn sexuelle Interaktion mit einer anderen Person Stress und Angst auslöst, bis zu dem Punkt, an dem Sie dies häufig und absichtlich vermeiden, kann es zu sexueller Magersucht kommen.



Auch wenn Sie dieses Wort vielleicht noch nie zuvor gehört haben, gibt es es es schon seit einigen Jahrzehnten. 'Der Begriff sexuelle Magersucht wurde zuerst von Randy Hardman, Ph.d. und David Gardner, M.Ed. Vor 30 Jahren “, sagt der Psychotherapeut Dr. Paul Hokemeyer . 'Im Laufe der Jahre haben führende Kliniker, die sich auf die Behandlung sexueller Störungen spezialisiert haben, diese Arbeit erweitert, indem sie über ihre klinischen Erfahrungen mit Männern und Frauen geschrieben haben, die an dieser Krankheit leiden.'



Was genau ist sexuelle Magersucht und wie können Sie feststellen, ob Sie oder ein Partner sie haben? Hier ein Blick auf die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser weniger bekannten Störung.

1. Was ist sexuelle Magersucht?

Um es abzubauen, ist „Magersucht“ eine Störung, bei der ein Individuum sich absichtlich das Essen entzieht. Wie Dr. Hokemeyer es ausdrückt, ist sexuelle Magersucht auch eine Art absichtlicher Hunger. 'Sexuelle Magersucht ist eine Phrase, die eine Konstellation von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen beschreibt, die sich auf die restriktive Beziehung einer Person zum Sex beziehen', sagt er. 'Obwohl die American Psychiatric Association es nicht offiziell als spezifische Diagnose anerkannt hat, wurde es von der psychotherapeutischen Gemeinschaft klinisch beobachtet und erfolgreich behandelt.'



Sexuelle Magersucht hat auch in der Psychologie einen bekannteren Namen. 'Das DSM (Diagnostic Statistical Manual) nennt diese sexuelle Abneigungsstörung eine extreme Angst und Furcht und Vermeidung von Sex und Intimität', sagt Dr. Nancy Irwin , PsyD. 'Es wurden umfangreiche Forschungen zur sexuellen Anorexie durchgeführt, die auch jetzt noch durchgeführt werden, insbesondere jetzt, da das Thema der Wiederherstellung und Prävention von sexuellem Missbrauch so wichtig ist. Ähnlich wie bei der Essstörung Anorexia nervosa versuchen Menschen mit sexueller Anorexie, die Kontrolle zu behalten, indem sie Sex und Intimität zwanghaft vermeiden. '

Laut Gesundheitsexperte und staatlich geprüfter urologischer Chirurg DR. Jamin Brahmbhatt Störung fällt technisch auf das entgegengesetzte Spektrum der Sexsucht. 'Es gibt etwas Internes, das dazu führt, dass Menschen Sex jagen, ohne sich um sich selbst oder andere zu kümmern, oder Sex vollständig vermeiden', sagt er.

2. Was verursacht sexuelle Magersucht?

In Bezug auf die Ursachen haben Experten, die sich mit sexueller Magersucht befasst haben, einige Gemeinsamkeiten gefunden. 'Die Hauptursache für männliche sexuelle Anorexie ist eine bewusste und unbewusste Angst vor der Verwundbarkeit, die intimen Beziehungen innewohnt', sagt Dr. Hokemeyer.



'Irgendwann im Leben dieser Männer haben sie gelernt, dass intime Beziehungen unsicher sind und vor ihnen geschützt werden müssen. Um sich gegen die Gefahren zu verteidigen, die mit Intimität einhergehen, wurden sie Experten für die Vermeidung von Intimität. Im Laufe der Zeit wuchs ihr Fachwissen jedoch in keinem Verhältnis zu ihrer Gefahr. und genau die Strategie, die dazu diente, sie zu schützen, begann die Qualität und Fülle ihres Seins zu mindern. '

Was verursacht diese lähmende Angst? 'Während es sich erst dann zu einer ausgewachsenen Beziehungsherausforderung entwickelt, wenn sich ein Mann sexuell entwickelt hat, werden die Samen der sexuellen Magersucht in der Regel gepflanzt, bevor sich ein Mann seines sexuellen Selbst überhaupt bewusst ist', sagt Dr. Hokemeyer.

„Diese Keime beinhalten Ereignisse, die vom emotionalen Verrat einer primären Pflegekraft bis hin zum Erleben eines emotionalen, physischen und sexuellen Traumas reichen. Infolge dieser Erfahrungen wird das Gehirn des Mannes dazu verdrahtet, intime Beziehungen als gefährlich wahrzunehmen. Erfahrungen, die vermieden und nicht angenommen werden müssen. ' Während frühere sexuelle Traumata bei vielen Männern auftreten, die mit sexueller Magersucht zu kämpfen haben, sagt Dr. Hokemeyer, dass sie nicht in allen Fällen gefunden werden - obwohl bei denen, die ein frühes sexuelles Trauma erlebt haben, die Symptome ausgeprägter sind.

Dr. Irwin sagt, dass andere Ursachen sein können, frühzeitig grafischer Pornografie ausgesetzt zu sein, religiöses Dogma, Demütigung, Scham oder Ablehnung durch Partner und Körperdysmorphie. 'Bei weitem sind mehr Frauen von dieser Störung betroffen als Männer, was höchstwahrscheinlich auf unsere unterschiedlichen Sozialisationen zurückzuführen ist', fügt sie hinzu.

Die Art und Weise, wie Sex und Intimität in Ihren frühen Kindheitsjahren gezeigt wurden, spielt eine große Rolle bei der sexuellen Magersucht. 'Wenn die Person nicht mit einer gesunden Version der Intimität aufgewachsen ist, bei der ein oder zwei Elternteile deutlich gemacht haben, dass Sex keinen Spaß macht, war die Botschaft an das Kind möglicherweise, Sex zu vermeiden, wenn man älter wird.' sagt der Autor Thomas Gagliano , MSW.

3. Was sind die Symptome einer sexuellen Magersucht?



Wie Dr. Hokemeyer erklärt, können Männer, die an sexueller Magersucht leiden, diese normalerweise gut verbergen. 'Sexuelle Anorexie manifestiert sich bei Männern durch äußere Erfolgsmerkmale und äußerliche Tapferkeit', sagt er. „Männer, die unter einer übertriebenen Angst vor Intimität und sexueller Verbindung leiden, lenken ihre sexuelle Energie in sozial anerkannte Bestrebungen. Von außen wirken sie sehr zurückhaltend, distanziert und selbstbewusst, während sie sich innerlich zutiefst unsicher und anfällig für emotionale und physische Vernichtung fühlen. '

Die körperlichen Symptome der sexuellen Anorexie können oft die Asexualität imitieren und sich in einer geringen Libido manifestieren. Gemäß Dr. Lynn Anderson , erektile Dysfunktion und die Unfähigkeit zu ejakulieren sind ebenfalls Symptome. In einigen Fällen kann sexuelle Anorexie zu sexuellen Anfällen oder Zwang führen, nachdem Sex über einen längeren Zeitraum verweigert wurde.

Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände sind laut Dr. Hokemeyer auch häufige Symptome sexueller Anorexie. Persönlichkeitsstörungen wie Narzissmus, Borderline, Vermeidung und Asozialität treten auch häufig bei Männern auf, die an sexueller Magersucht leiden. Auch Drogenmissbrauch kann auftreten. 'Um mit ihren Stimmungs- und Persönlichkeitsstörungen umzugehen, verwenden diese Männer eine Vielzahl von Substanzen, um ihre emotionalen Beschwerden und Beziehungsangst zu lindern', fügt er hinzu.

4. Wie wird es diagnostiziert?

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise an sexueller Magersucht leiden, ist die Zusammenarbeit mit einem Psychologen zur Ermittlung einer Diagnose die beste Vorgehensweise. 'Sexuelle Anorexie wird gemeinsam durch den Informationsaustausch zwischen dem Patienten und dem Kliniker diagnostiziert', sagt Dr. Hokemeyer. 'Dieser Austausch muss im Rahmen einer sicheren und unterstützenden psychotherapeutischen Beziehung stattfinden. Die kollaborative Komponente der Diagnose ist von entscheidender Bedeutung, da jede Diagnose, die von einem autoritären Kliniker gestellt wird, der behauptet, über ein absolutes und überlegenes Wissen über die Realität eines Patienten zu verfügen, als beschämend empfunden und sofort abgelehnt wird. '

In vielen Fällen, sagt Dr. Irwin, bringen andere Probleme Menschen mit sexueller Magersucht in Behandlung. 'Normalerweise kommt der Partner des sexuellen Magersüchtigen in die Behandlung und klagt über den Mangel an Sex und Intimität', erklärt sie. „Er / sie fühlt sich möglicherweise abgelehnt, unattraktiv usw. Die Magersüchtigen können ihre Abneigung gegen Sex oft nicht ohne therapeutische Intervention und Erforschung erklären. Dies kann auf religiösen Überzeugungen beruhen, ist jedoch ein psychologischer Zustand im Vergleich zu einer spirituellen Entscheidung und wird viel häufiger durch ein Trauma verursacht. '

5. Wie können Sie sexuelle Magersucht behandeln?

'Da sexuelle Magersucht eine Erkrankung ist, die in einem zwischenmenschlichen Kontext aufgetreten ist, muss sie im Rahmen einer zwischenmenschlichen Beziehung mit einem vertrauenswürdigen und klinisch kompetenten Fachmann behandelt werden', sagt Dr. Hokemeyer. 'Kompetenz in dieser Hinsicht erfordert einen Fachmann, der die Verwundbarkeit des Patienten in den Griff bekommt und ihm eine reparative emotionale Erfahrung bietet. Diese Grundbedingung der Behandlung beinhaltet die Kunst der Psychotherapie und ist eine höchst subjektive Erfahrung. ' Mit anderen Worten, die Behandlung ist keine schnelle Lösung.

'Anstatt zu erfahren, dass sie dem Kliniker vertrauen können, muss sich der Patient in Gegenwart des Klinikers intuitiv sicher fühlen und in diesem Bereich den Mut finden, seine Ängste und Schwachstellen zu äußern', fährt Dr. Hokemeyer fort. „Sobald dieses Umfeld der Sicherheit und des gegenseitigen Respekts geschaffen ist, werden bei der Behandlung wissenschaftlich erprobte Behandlungsmethoden angewendet. Dazu gehören kognitive Verhaltenstherapien, eine als EMDR bekannte Methode zur Reduzierung von Traumata und einsichtsorientierte Therapien. '

Dr. Hokemeyer sagt, dass die Verwendung des von den Psychologen James Prochaska und Carlo DiClemente entwickelten Modells des Stadiums des Wandels ein wirksamer Weg zur Behandlung von sexueller Magersucht sein kann. Diese Schritte umfassen:

  • Präkontemplation: Die Person beginnt zu spüren, dass sie einige Herausforderungen in Bezug auf ihren sexuellen Ausdruck hat. Dieses Bewusstsein kommt normalerweise als flüchtiger Gedanke oder spontaner Kommentar von jemandem, der ihn denken lässt: 'Meine Herangehensweise an Sex ist nicht normal.'
  • Betrachtung: Der flüchtige Gedanke bleibt in ihren Gedanken stecken und sie stellen fest, dass sie ihre Herangehensweise an Sex immer mehr in Frage stellen. Sie sollen ihre Sexualität erforschen und das Internet oder professionelle Ressourcen konsultieren, um sie genauer zu untersuchen.
  • Aktion: Sie haben ein Ereignis oder kommen zu einem Punkt der Frustration, an dem sie denken: 'Ich muss etwas dagegen tun.' Sie wählen etwas oder eine Anzahl von Dingen aus und beginnen, diese Dinge in die Dynamik ihres Lebens umzusetzen, indem sie Strategien anwenden, die Erleichterung bringen, und diejenigen verwerfen, die dies nicht tun.
  • Instandhaltung: Sobald sie einen Aktionsplan gefunden haben, der für sie funktioniert, sind sie von Moment zu Moment der Umsetzung dieses Plans, um ihre suboptimalen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen durch optimalere Seinsmodi zu ersetzen.
  • Rückfall: Obwohl sie einen effektiven Behandlungsplan und eine Strategie zur Lösung ihrer sexuellen Probleme haben, stellen sie fest, dass sie von Zeit zu Zeit zu ihren alten Denk- und Verhaltensmustern zurückkehren. Anstatt eine Niederlage hinzunehmen, kehren sie schnell zu ihrem Behandlungsplan zurück und konzentrieren sich auf den Erfolg ihrer Genesung.