Ausrüstung hinter dem Mann: Don Saladino

Don Saladino Promi-Trainer

Don Saldino

Dies ist der Gear Celebrity Trainer, auf den sich Don Saladino verlassen kann

Mackenzie Shand 6. Juni 2019 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

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Willkommen bei Gear Behind the Man: Trainer Edition. Hier melden wir uns bei physischen Trainern und Athleten, um die Geräte und Ausrüstung zu entdecken, auf die sie sich verlassen können. Egal, ob Sie das Fitnessstudio als Ihr zweites Zuhause betrachten oder in naher Zukunft trainieren möchten, dieser Leitfaden soll Ihnen als Inspiration dienen, um Ihre Erfahrung zu verbessern.



Don Saladino, prominenter Trainer, Fitness-Enthusiast und Chief Wellness Advisor von HALO Sport, ist einer der gefragtesten und angesehensten Trainer im Geschäft. Seit mehr als 20 Jahren trainiert er alle, von Schauspielern und Sportlern bis hin zu Musikern und Titanen der Wirtschaft, und hilft ihnen, ihr volles Potenzial durch Bewegung und Ernährung auszuschöpfen.

Saladino hat in seinem Drive495-Fitnessstudio in Soho die Körper von Ryan Reynolds, Hugh Jackman und Sebastian Stan - um nur einige zu nennen - geformt und weiß ein oder zwei Dinge darüber, wie man in Topform kommt. Glücklicherweise ist er bereit, einige der Details in Form seiner Trainingsausrüstung zu teilen.

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Dies sind einige meiner wichtigsten Voraussetzungen für einen gesunden, abgerundeten Lebensstil. Da es jetzt Sommer ist, trainiere ich gerne im Freien und dies sind einige meiner Lieblingsartikel, die mir dabei helfen. Draußen trainieren ist etwas, was die meisten New Yorker nicht den Luxus haben, das ganze Jahr über zu trainieren. Deshalb versuche ich, die Sommermonate zu nutzen, indem ich nach draußen gehe.

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Ein Beitrag von Don Saladino (@donsaladino) am 18. Mai 2019 um 8:19 Uhr PDT

Was ist Ihr Fitness-Recovery-Tool?

HALO Sport ist mein Lieblingsgetränk. Die Spurenelemente tragen dazu bei, dass mein Körper effizient läuft. Dies ist auch eine schnelle und einfache Möglichkeit, nach einem intensiven Training wichtige Elektrolyte und Antioxidantien wieder in Ihr System zu bringen.

HALO Sportgetränk

Ab 19,99 USD bei Halosport.com

Was ist dein Lieblings-Cross-Training-Sneaker?

Beim Ausführen von Cloud X-Turnschuhen sind mein Favorit. Sie sind leicht und bieten Ihnen genau die richtige Unterstützung.

Auf laufenden Turnschuhen

$ 139.99 bei Onrunning.com

Welches Fitness-Tool würden Sie jedem empfehlen, der in seinem Heim-Fitnessstudio ist?

Bessere Widerstandsbänder durchführen kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden. Bänder bieten Widerstand für viele Unterkörperübungen wie X-Walks, Shuffles, Ausfallschritte, Kniebeugen usw. Sie sind auch ein Glücksfall für verletzungsanfällige Sportler.

Widerstandsbänder

$ 3 bis $ 28.50 bei Performbetter.com

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Welche drei Fitnessartikel packen Sie auf Reisen ein?

Ich liebe meine On Running Sneakers und Perform Better Resistance Bands und nehme sie auf Reisen immer mit. Ich packe auch gerne meine On Running-Shirts und Shorts ein, die für die Saison unverzichtbar sind, da ich viele meiner Workouts im Freien mache. Das Am Tank ist ideal für das Training mit hoher Intensität, während die Hybride Shorts sind funktionell die besten Shorts, in denen ich jemals ein Kettlebell-Training gemacht habe.

Auf laufendem Tank

$ 69.99 bei Onrunning.com

Auf Laufshorts

79,99 USD bei Onrunning.com

Verwenden Sie etwas Besonderes, um einen erholsamen Schlaf zu garantieren?

Ich nehme Magnesium und eliminiere die Elektronik Stunden vor dem Schlafengehen. Im Schlaf reparieren wir unsere Hormone, damit wir während des Trainings optimal funktionieren. Sie verbrennen Kalorien in Ruhe und wenn Sie richtig schlafen, sind Ihre Energieniveaus besser.

Welche Kopfhörer trägst du am liebsten während des Trainings?

Ich mag es, mein Training zu wechseln und alles kreativ und einzigartig zu halten. Ich mag es auch, Spaß zu haben und Musik zu hören ist der Schlüssel, um während einer intensiven Sitzung mit Energie versorgt zu bleiben. Apple Air Pods sind meine Anlaufstelle.

Apple Air Pods

199 US-Dollar bei Apple.com

Was ist ein überraschender Gegenstand, der sich während des Trainings als nützlich erweist?

HALO Sport, weil ich es viel mehr bevorzuge als Wasser. Ich habe das Gefühl, dass das Salz meine Leistung wirklich unterstützt und mir die Elektrolyte gibt, nach denen sich mein Körper sehnt.

Weitere Informationen zu Dons Lieblingsausrüstung und Fitness-Tipps finden Sie auf seiner Instagram-Seite @ DonSaladino .

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