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Hilf ihr, mit sich selbst zu spielen

Frau im Bett mit Laken über ihr und ihrer Hand, die ihr Gesicht bedeckt

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Ist sie schüchtern, sich selbst zu vergnügen? Helfen Sie ihr, sich wohler zu fühlen

Alle Männer (und ähm, Frauen) haben einen Katalog von Erinnerungen aus vergangene sexuelle Begegnungen das kann genutzt - und phantasiert - werden, wenn die Stimmung schlägt. Von Ihren ersten intimen Begegnungen als junger Erwachsener bis zu dem Moment, als Sie wirklich anfingen, den Dreh raus zu bekommen, und all den Momenten dazwischen sind diese rassigen Gedanken nicht nur schön, sich zu verwöhnen, sondern sie können Ihre Masturbationsgewohnheit aufgeben ganz gut bis super heiß.

Von diesen Träumereien ist eine der sexiesten, die dich wirklich in Schwung bringt, immer dann, wenn dein Partner sich vor dir berührt hat. Während Ihre Hände oder Ihr Mund möglicherweise nicht zum Mitspielen eingeladen wurden, ist es unglaublich erotisch und inspirierend zu sehen, wie sich ein Mädchen mit vorsichtigen, absichtlichen Bewegungen und Bewegungen aufwärmt. Es kann Ihnen helfen, die Druckpunkte zu identifizieren, auf die Sie sich konzentrieren sollten, wenn Sie das nächste Mal zusammen toben, und es eröffnet Ihrer sexuellen Routine als Paar eine ganz andere Dimension.

Zusätzlich zu einigen sehr realen gesundheitlichen Vorteilen - erhöhte Durchblutung, glückliche Endorphine und ein strahlender Sexualtrieb - kann Masturbieren Sie näher bringen, eine Vielzahl neuer Erfahrungen eröffnen, um gemeinsam zu versuchen und Sie aus einer langweiligen Brunft herauszuholen. Während zu viel Gutes eine schlechte Sache sein kann, wenn Sie und Ihre Partnerin regelmäßig mit sich selbst spielen, sind Sie möglicherweise sehr überrascht, wie viel Unterschied es in Ihrem Sexualleben bewirken kann.

Aber wenn Ihre derzeitige Dame nicht so gerne masturbiert, kann es schwierig für Sie sein, den Mut aufzubauen, sie zu bitten, sich vor Ihnen zu berühren, oder sogar dieses Gespräch zu beginnen. Aber viele Sexualexperten sind sich einig: Zwei willige Parteien, die sowohl in ihr Vergnügen als auch in das ihres Partners investieren, sorgen für ein gesünderes, glücklicheres Sexualleben und eine gesündere Beziehung. Zum Glück haben wir die besten Ratschläge zusammengestellt, wie Sie Ihr Mädchen dazu bringen können, in die Stadt zu gehen & hellip; ganz alleine.

1. Warum es für sie (und für dich) großartig ist, mit sich selbst zu spielen



Während die meisten Frauen normalerweise am besten durch mündliche Kommunikation lernen, lernen die meisten Männer besser durch Visualisierung und Übung. Selbst außerhalb des Klassenzimmers gelten dieselben Mechanismen. Wenn Sie also versuchen, Ihr sexuelles Spiel zu verbessern und diese Fähigkeiten zu verbessern, ist das Zuschauen für Sie oft hilfreicher, als davon zu hören.

Wenn Ihre Hauptdarstellerin mit sich selbst spielt und Sie nur zuschauen - anstatt teilzunehmen - erhalten Sie einen großartigen Einblick in ihre Vergnügungszonen. Mit jeder Bewegung, jedem Stöhnen, jedem Griff auf den Laken und jedem tiefen Blick in deine Augen bekommst du ein besseres Verständnis dafür, was sie zum Punkt der Ekstase bringt.



Zusätzlich zu den Visualisierungen, mit denen Sie später definitiv masturbieren werden, werden Sie möglicherweise sogar dadurch erregt, wie sicher Ihre Frau dabei rüberkommt. Wie die Sexologin und Beziehungsexpertin Dr. Nikki Goldstein erklärt, Weibliche Masturbation ermöglicht einer Frau, ihren Körper und ihre sexuellen Funktionen zu verstehen. Und was ist heißer - für sie und für dich: Goldstein merkt an, dass das Spielen mit sich selbst ihr die Kontrolle über ihr sexuelles Vergnügen gibt, anstatt dass der Ball immer in deinem Spielfeld ist. Sie kann die Verantwortung für ihren eigenen Orgasmus übernehmen. Wie die Sex-Expertin Coleen Singer sagt, kann Masturbation Sie sexuell komfortabler und selbstbewusster machen.

Wenn Ihr Mädchen mit sich selbst spielt, baut es nicht nur Vertrauen auf, sondern öffnet auch die Türen für versaute Experimente. Wenn sie beispielsweise ein Spielzeug an sich selbst benutzt und eine neue erotische Zone entdeckt, von der sie nie wusste, dass sie existiert, könnte sie Sie bitten, sie beim nächsten Fingerspielen mit den Fingern zu finden. Oder wenn sie ein wenig abenteuerlustig wird und eine anale Berührung versucht, nur um herauszufinden, dass sie es nicht hasst, könnte sie sich mehr dafür interessieren Analspiel in der Zukunft. Das Experimentieren mit dem, was sich gut anfühlt und Sie positiv reagieren lässt, kann zu besseren sexuellen Erfahrungen führen, sowohl allein als auch mit Ihrem Partner, sagt Singer.

Möglicherweise ist einer der größten Vorteile, wenn Ihre Frau mit sich selbst spielt, die erhöhte Durchblutung, die sie in ihre privatesten Bereiche sendet, was wiederum ihren Sexualtrieb und ihre Sehnsüchte motivieren und gleichzeitig die Wohlfühl-Endorphine produzieren kann, die ihre Stimmung mit Energie versorgen und unbeschwert. Nach einem endlosen Tag im Büro, der bis zum Rand mit Besprechungen gefüllt war, an einem Trainingskurs teilnahm, mit Ihrem Welpen spazieren ging und etwas zum Abendessen kochte, könnte Masturbation genau das sein, was Ihre Freundin braucht, um ihren Stress loszulassen. Masturbieren erhöht die Durchblutung Ihres Körpers und setzt Wohlfühl-Hirnchemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden, sagt Singer. Während Männer eher davon sprechen, durch Masturbieren Dampf abzulassen, deutet die Forschung darauf hin, dass es für beide Geschlechter ein Stressabbau ist.

Nun, da Sie wissen, wie nützlich weibliche Masturbation wirklich ist, wie geben Sie die Weisheit an Ihre Freundin weiter? Mit diesen Tipps wird das Gespräch - und hoffentlich die Spielzeit - gestartet:

2. Nehmen Sie an, dass die beiden Hände besser sind als eine Richtlinie

Frauen werden normalerweise nicht dazu ermutigt, mit ihrem Körper zu spielen, zumal sich junge Mädchen in immer jüngerem Alter entwickeln. Während dein Vater vielleicht erklärt hat, wie man das Morgenholz loswird, kann man mit Sicherheit sagen, dass die Mutter deiner Freundin nicht die gleiche Lektion erteilt hat, als sie sich zum ersten Mal nass fühlte. Eine Möglichkeit, Ihrem Partner dabei zu helfen, sich wohler zu fühlen, besteht darin, eine gemeinsame, einladende und drucklose Situation zu schaffen. Legen Sie zunächst Ihre Hand auf ihre Hand und bewegen Sie sie langsam über ihren Körper. Dann bitten Sie sie einfach, sich selbst zu berühren und ihr zu sagen, dass Sie gerne zuschauen, rät Singer. Vielleicht sagen Sie sogar etwas in der Art: „Zeigen Sie mir, was Sie mögen, ich möchte Sie erfreuen.“ Indem Sie Ihre Hand in der Nähe haben und möglicherweise sogar hineinspringen, wenn sie mehr Motivation benötigt, zeigen Sie ihr, dass Sie geduldig sind und arbeiten Es ist schwer sicherzustellen, dass sie dort ankommt, nur mit ein wenig zusätzlicher Anweisung von sich.

3. Spielen Sie mit sich selbst vor ihr



Wenn sich Ihre Freundin jemals darüber beschwert hat, dass Sie zu viel Pornos schauen oder sie sich durch Ihre tägliche Masturbationsgewohnheit abgeschreckt fühlt, ist es eine gute Lösung, sie in die Praxis einzubeziehen. Anstatt zu beobachten, wie Fremde es auf Ihrem Computer oder auf der großen Leinwand einschalten, können Sie mit jemandem, den Sie lieben, echten Sex haben, während Sie gleichzeitig Ihre Fantasien erfüllen und einen höheren Orgasmus erreichen. Klingt für uns nach einer Win-Win-Situation!

Ein weiterer zusätzlicher Vorteil, wenn Sie sich vor Ihrem Partner berühren, ist, dass dadurch Intimität und Vertrauen aufgebaut werden. Sie sind mutig und mutig genug, um Ihre Freundin dabei zu beobachten, wie Sie eine intime Handlung ausführen, während Sie sie ermutigen, dieselbe intime Handlung mit sich selbst durchzuführen. Es wird wahrscheinlich eine ziemlich erotische Erfahrung für euch beide sein, wenn ihr es zum ersten Mal probiert, aber wir wetten, dass es zu ziemlich unglaublichem Sex führen wird.

4. Machen Sie einen Einkaufsbummel

Wahrscheinlich verbringt Ihre Freundin gerne etwas Zeit mit Einkaufen, oder? Selbst wenn Sie es normalerweise hassen, sich ihr anzuschließen, bringen Sie es vom Schuhgeschäft zum Sexgeschäft, damit es für Sie beide mehr Spaß macht. Es ist nicht nur eine zum Nachdenken anregende Erfahrung, sich die verschiedenen Bücher, Filme, Spielsachen, Schmiermittel und Kleidungsstücke anzusehen, sondern Sie können auch etwas finden, das für Ihr persönliches, einzigartiges Sexualleben zusammen funktioniert. Die Sängerin rät davon ab, Ihrer Partnerin ohne ihre Zustimmung ein Sexspielzeug oder einen Vibrator zu kaufen, da diese Geräte sehr persönlich sind. Wenn Sie nicht genau wissen, was sie mag, ist es eine wirklich schlechte Idee, ihr eines zu kaufen. Es könnte möglicherweise die falsche Nachricht senden. Wenn Sie zusammen gehen, können Sie über einige der unerhörten Dinge lachen, während sie Dessous anprobiert und Schmiermittel und Spielzeug auswählt, aus denen Sie beide am meisten Spaß haben können.

Was Spielzeug betrifft, das funktionieren könnte? Sänger teilt einige Erkenntnisse: Eine besonders lustige, die verfügbar ist, ist die OhMiBod Eine Reihe von High-Tech-Vibratoren, die einzeln verwendet oder mit einer Smartphone-App verbunden werden können, damit Ihr Partner das Gerät über Bluetooth steuern kann, sagt sie. Lustige Sachen! Die Kombination eines Vibrators, der auf Ihren Kitzler angewendet wird, während Sie sich selbst fingern, ist eine wunderbare Mischung interaktiver Elemente, die Sie zu beeindruckenden Orgasmen bringen.

5. Gemeinsam Pornos schauen



Sie mögen Blondinen, die Blowjobs oder einen Dreier-Deal geben, aber Ihre Freundin möchte wahrscheinlich etwas anderes als einen Erotikfilm. Wenn Sie möchten, dass sie mit sich selbst spielt, können Sie eine Variation Ihres typischen Imbisses vorschlagen und sich eine Netflix-Nacht ansehen: Trinken Sie mehr Wein und schauen Sie sich stattdessen einen Porno an. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise ein wenig graben müssen, um etwas zu finden, das Ihre beiden Fantasien kitzelt, und Geduld ist der Schlüssel, zumal Ihre Freundin möglicherweise länger braucht, um die Nerven zu trainieren und sich sehr in Stimmung zu bringen .

Immer mehr Frauen genießen es, Filme für Erwachsene in vielen Stilrichtungen und Genres zu sehen, und sie zusammen als Paar zu sehen, ist eine großartige Möglichkeit, gegenseitige Masturbation einzuführen. Dies erfordert ein wenig Kommunikation, um den 'richtigen Porno' zu finden, aber eine schnelle Google-Suche nach ' Porno für Frauen 'Gibt Ihnen schnell eine gute Auswahl an Optionen, die Sie in Betracht ziehen sollten', sagt Singer.

Wenn Sie etwas finden, das Ihnen gefällt, stellen Sie sicher, dass die Qualität besser ist - nicht nur, weil es die Aktion weniger stört, sondern auch für einen guten Zweck. Wie Singer bemerkt: Bitte seien Sie freundlich und kaufen Sie es entweder als VoD-, DVD- oder Website-Mitgliedschafts-Stream. Vermeiden Sie die Röhren, da die Qualität im Allgemeinen ziemlich schlecht ist und ein Großteil des Inhalts dieser Art von Websites raubkopiert wird, was den Studios und Darstellern für Erwachsene schadet. Bonus: Wenn Sie etwas kaufen, fühlt es sich etwas spezieller an!

Eine andere Idee? Einige Frauen lesen gerne mehr als sie gerne Pornos schauen. Erotik für Erwachsene könnte tatsächlich eine andere Lösung sein, die ihren Sexualtrieb steigern und sie so erregt machen könnte, dass sie mit sich selbst spielt, besonders wenn sie alleine ist und Sie nicht in der Nähe sind, um sie zu erfreuen. Sie können ihr einige Bücher mit der besten Bewertung kaufen oder sie fragen, ob sie jemals in einen Liebesroman mit einer Handlung mit X-Bewertung verwickelt sein würde. Da fast alle von uns jetzt ein iPad oder Tablet besitzen, war es noch nie einfacher, diese Art von Inhalten privat in Form von Streaming-Filmen oder erotischen eBooks anzuzeigen, fügt Singer hinzu.

6. Ermutigen Sie sie, Zeit damit zu verbringen, alleine zu masturbieren (und Ihnen dann davon zu erzählen)

Während es immer eine heiße Erfahrung ist, sich auf das gemeinsame Spielen einzulassen, ist es auch wichtig, dass sich Ihre Frau befreit und frei genug fühlt, um die Übung selbst auszuprobieren. Sie könnte nicht den gleichen Druck spüren, den sie fühlen könnte, wenn Sie in ihrer Nähe sind, und es könnte ihr auch leichter fallen, einen Orgasmus zu erreichen, da sie sich wirklich Zeit nimmt, ohne sich auch um Ihr Vergnügen zu sorgen. Sängerin sagt, die beste Zeit dafür ist, wenn das Haus leer ist und sie wirklich allein ist. Selbst wenn Sie das Spiel im Nebenzimmer ansehen, kann es sie von allen Spielsachen, Filmen oder Gedanken ablenken, auf die sie sich konzentrieren muss, um sich auf das Solo-Spiel einzustimmen.

Viele Frauen zögern, zu masturbieren, weil sie befürchten, von ihrem Ehepartner oder ihren Kindern betreten zu werden. Die Angst, zu laut zu sein oder erwischt zu werden, wird die meisten Frauen davon abhalten, ihren kleinen „schuldigen Freuden“ nachzugeben, und einen Orgasmus aufgrund dieser mentalen Ablenkung erschweren, erklärt Singer. Ermutigen Sie Ihre Partnerin, eine Zeit zu finden, in der sie weiß, dass sie ganz allein im Haus sein wird, egal was passiert, und lassen Sie sie sich amüsieren.


Als erster Schritt in das Tor des sexuellen Vergnügens ist es eine Aufgabe, die Ihre Freundin mit oder ohne Sie beherrschen kann, die Masturbationstechnik zu beherrschen, die sie wirklich anmacht. Das Finden erogener Zonen, der besten Geschwindigkeit und Bewegung sowie des richtigen Drucks, der für ihre spezifischen Bedürfnisse erforderlich ist, wird normalerweise durch Ausprobieren entdeckt. Und während ihre Finger und ihre Hand etwas Magie wirken können, werden manchmal zusätzliche Gegenstände mit X-Rating benötigt, damit sie ihre Ekstase erreichen kann. Als ermutigende, sexy und unterhaltsame Möglichkeit, den Motor im Schlafzimmer auf Touren zu bringen, sollten Sie Ihrer Dame Nummer eins eines dieser von Experten empfohlenen Masturbationsspielzeuge schenken. Während wir erwägen würden, ihr über eine flirty Karte ein wenig Kontext zu geben, wird sie an dem Gefühl am meisten schätzen, wenn Sie in ihre Zufriedenheit, ihr Glück und ihre Freude investieren.

Beginnen Sie mit diesen fünf besten Käufen:


Rheiho wiederaufladbar wasserdicht (traditioneller Vibrator)

AskMen empfiehlt: Beginnen Sie mit 'ole treu', einem schnörkellosen und dennoch effektiven Vibrator, der Ihrer Freundin die Möglichkeit gibt, Ihnen zu zeigen, wie sie möchte, dass Sie sich in ihr bewegen. Aufgrund seiner Länge und Flexibilität kann diese Stimmung auch ihre intimeren und empfindlicheren Bereiche erreichen, was manchmal Finger und Schäfte nicht können. Es besteht aus einem körpersicheren, weichen Silikon, das leicht zu reinigen ist. Es ist auch über USB wiederaufladbar. Wenn Sie also im Urlaub munter werden möchten, lässt es sich einfach und leise verpacken. Bonus? Es ist wasserdicht, Sie können es also unter die Dusche nehmen - und darüber hinaus. Und mit acht Geschwindigkeitseinstellungen und 20 pulsierenden Mustern kann es auch als Rückenmassagegerät verwendet werden. Weißt du, nachdem du es gründlich gespült hast.
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Satisfyer Pro Penguin (Klitorisvibrator)



AskMen empfiehlt: Für die überwiegende Mehrheit der Frauen wird die grundlegende Penetration den Job nicht erledigen. Es ist nicht so, dass sie nicht von deinem Penis angemacht wird - tatsächlich liebt sie es wahrscheinlich; Es ist so, dass sie einen Service braucht, den Sie nicht anbieten können, während Sie Sex haben. Sie sehnt sich danach, dass du in ihr bist und ihren Kitzler auf die richtige Weise stimulierst. Um herauszufinden, wie sie es mit Ihrem Mund mag, investieren Sie in dieses intelligente Spielzeug. Der weiche Kopf umgibt sanft ihren Kitzler und sorgt für eine massageartige Bewegung, die Ihre Zunge nachahmen soll. Es ist sowohl silikon- als auch wasserdicht. Probieren Sie es aus, wohin Ihre Fantasien Sie führen.
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WOWYES 5 Vibrierendes Kaninchen (Couples Vibrator)

AskMen empfiehlt: Die Chancen stehen ziemlich gut, dass von allen Sexspielzeugen, von denen Ihre Freundin gehört hat, das berüchtigte Kaninchen ganz oben auf ihrer Liste steht. Dank der Unterstützung von Sex & the City hat dieser Vibrator seinen Weg um die Welt gefunden, und das aus gutem Grund: Das intelligente Design macht ihn ideal für das Spielen von Paaren. Sie können sie zum Masturbieren ermutigen, während Sie den längeren Schaft in sie einführen. Wenn Sie den leicht zu findenden Knopf einschalten, beginnt der kleinere Klitorisstimulator zu vibrieren, sodass Sie beide Vergnügungszonen gleichzeitig treffen. Mach dich besser bereit für ihren Orgasmus!
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OMGYes (Sexualerziehung)

AskMen empfiehlt: Obwohl dies technisch gesehen kein physisches Spielzeug ist, ist der wahre Vorteil dieses Service der gründliche Crashkurs, den Sie über die weibliche Anatomie erhalten. Es richtet sich zwar an Männer, ist aber auch eine Bildungserfahrung für Frauen. Ermutigen Sie Ihre Freundin, sich eines ihrer 62 Informationsvideos anzusehen. Sie werden wahrscheinlich beide erregen, aber was noch wichtiger ist, es wird den Dialog eröffnen, um darüber zu sprechen, was funktioniert, was nicht, was Sie brauchen und was Sie sich erhoffen. Da die Informationen auf einer Studie mit 1.000 Frauen basieren, wissen Sie aus erster Hand, welche unterschiedlichen Grade an Intimität Ihr Partner möglicherweise benötigt.
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