So überprüfen Sie Ihre Bälle

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So überprüfen Sie sich dort unten auf Klumpen (in einer Minute)

Es scheint, dass die meisten Männer mit einem ausgeprägten Bewusstsein für ihre Anatomie unter der Gürtellinie geboren werden (etwas, das nur durch Alter und Erforschung gefördert wird). Die meisten Ärzte sind sich jedoch einig, dass die Jungs noch mehr Solo-Maßnahmen ergreifen sollten - nämlich monatliche Selbsttests auf Hodenkrebs.

Wir wissen, dass Sie nicht an die Art von Aktion gedacht haben.



Wenn Sie jedoch zwischen 15 und 45 Jahre alt sind, sollten Sie sich aus gesundheitlichen Gründen einmal im Monat umsehen, sagt Ryan Berglund, M.D., Urologe an der Cleveland Clinic

Hier ist der Grund: Während Hodenkrebs ziemlich selten ist - so die American Cancer Society das Lebensrisiko eines Mannes Mit etwa 1 zu 263 sind junge Männer vom vorpubertären Alter bis zum mittleren Alter am stärksten gefährdet. Die American Cancer Society schätzt das ebenfalls etwa die Hälfte aller Fälle von Hodenkrebs sind bei Männern zwischen 20 und 34 Jahren.

Schecks dauern nur etwa eine Minute und der beste Ort, um sie durchzuführen, ist die Dusche. Hier ist alles warm und Ihre Hoden sind entspannt und hängen herunter, sagt Berglund. (Das gegenteilige Szenario wäre das, was eiskalte Hockeyplätze ihnen antun; lesen Sie: Nicht die beste Zeit für die Beurteilung von Unregelmäßigkeiten.)

Wiegen Sie zunächst einen Ihrer Bälle und rollen Sie ihn fest, aber sanft zwischen Daumen und Fingern. Sie spüren harte Massen in den Hoden. Dies ist eine wichtige Unterscheidung, bemerkt Berglund, der sagt, dass das größte Missverständnis über Hodenkrebs darin besteht, dass diese Massen außerhalb der Hoden wachsen (sie wachsen nicht).

Diese Massen stammen aus dem Inneren des Hodens, betont er. Sie können auch groß oder klein sein, bemerkt er - von der Größe einer Erbse bis zu der eines Marmors oder sogar viel größer. (Eine kleine Anatomie, die ebenfalls erwähnenswert ist: Beide Hoden haben hinten einen kleinen Schlauch namens Nebenhoden, der sich manchmal wie eine kleine Beule anfühlt. Das ist kein Grund zur Sorge.)

Aber es gibt auch andere Anzeichen, nach denen man Ausschau halten sollte - ein großes ist ein Hoden, der plötzlich größer zu sein scheint als der andere. Da es normal ist, zwei unterschiedlich große Bälle zu haben (oder einen, der tiefer als der andere hängt), sollten Sie nach einer Veränderung im Laufe der Zeit suchen, schlägt Mark Preston, M.D., ein urologischer Chirurg am Brigham and Women's Hospital in Boston, MA, vor. Er hat gesehen, wie Männer mit Hodenkrebs mit einem Hoden von der Größe einer Grapefruit hereingekommen sind. Hodenkrebs wächst schnell, stellt er fest. Die Änderung könnte eine Verdoppelung der Masse im Laufe eines Monats sein.

Denken Sie auch daran: Hodenschmerzen sind kein Leitsymptom für Hodenkrebs, sagt Berglund. Es gibt Fälle, in denen es Schmerzen gibt - aber Schmerzen sind normalerweise ein Zeichen einer Infektion. Finden Sie eine schmerzhafte Frage? Abgesehen von Hodenkrebs könnte es sich um eine Zyste, eine Infektion oder sogar eine geschwollene Krampfadern in Ihren Hoden handeln, sagt Preston.

Aber gehen Sie auf Nummer sicher. Die meisten Klumpen, Beulen und Unregelmäßigkeiten sind nicht krebsartig, aber es lohnt sich, darauf zu achten und Aufmerksamkeit zu suchen, sagt Preston. Das Problem bei vielen dieser Typen, die an Hodenkrebs erkranken, ist, dass sie ihn ignorieren - es ist nicht so, als hätten sie den Knoten nicht gespürt.

Wenn Sie einen fühlen, rufen Sie Ihren Arzt an. Bergland merkt an, dass ein Arzt Ihre Hoden untersuchen und auch einen Hodenultraschall bestellen wird (ein nicht-invasiver Test, bei dem eine Sonde über die Hoden läuft, um in die Masse zu sehen). Wenn Sie eine Diagnose erhalten, kann die Behandlung von der Entfernung des betroffenen Hodens bis zur Bestrahlung oder Chemotherapie reichen, wenn er sich ausbreitet.

Glücklicherweise ist Hodenkrebs hoch behandelbar und heilbar (die Risiko, an Krebs zu sterben liegt bei etwa 1 zu 5.000 und die 5-Jahres-Überlebensrate (von denen viele geheilt sind) im Bereich von 95 bis 99 Prozent.

Aber vieles davon hängt davon ab, dass Sie die Krankheit frühzeitig erkennen und - weil Sie dort mehr als jeder andere nach unten greifen - Ihre einminütigen Selbstkontrollen durchführen.