Wie man Sex und Orgasmus jedes Mal genießt

Wenn Sie wie viele Frauen sind, haben Sie Sex für Ihren Partner und nicht dich selber. Bei Ihrer Motivation geht es nicht um Ihr eigenes Vergnügen, und Sie wissen möglicherweise nicht, wie Sie Vergnügen erleben sollen. Möglicherweise fragen Sie sich auch, ob dies bedeutet, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt. Wir sind hier mit diesem Leitfaden, wie man Sex genießt, um Frauen dabei zu helfen, Jahre lustlosen Sexs zu beenden und alles zu genießen, was Sexualität zu bieten hat.



Wie man Sex als Frau genießt

Es ist schwierig, Sex zu genießen, wenn Sie nicht die richtigen Teile stimulieren oder ihnen das Richtige antun. In diesen nächsten Ratschlägen zum Genießen von Sex geht es also mehr um Mechanik. Wenn Sie der Meinung sind, dass es sich lediglich um eine Technik handelt, die Sie daran hindert, Sex zu genießen, lesen Sie weiter.



Lernen Sie Ihren Körper kennen

Bevor Sie Sex genießen können, müssen Sie Ihren Körper kennenlernen. Auf diese Weise können Sie lernen, was sich gut anfühlt und wie Sie in einer Situation mit niedrigem Druck zum Orgasmus kommen (möglicherweise mit Spritzen oder Vielfachen). Sie können dann das Wissen über Ihren Körper und seine Bedürfnisse in den Sex einbringen und so mehr Spaß haben.



Der beste Weg, um Ihren Körper kennenzulernen, ist das Masturbieren. Wir haben ein paar gute Anleitungen zu diesem Thema geschrieben (versuchen Sie es) dieses). Sie möchten auch Ihre erogenen Zonen auffrischen (mehr dazu Hier) und lesen Sie alle Ihre Hot Spots. Entdecken wie man den G-spo findett und Was ist der A-Punkt?.

Von wichtiger Bedeutung ist Ihre Klitoris. Wenn Sie wie viele Frauen sind, benötigen Sie eine direkte Stimulation der Klitoris, um auszusteigen, und Sex bietet dies normalerweise nicht. Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu vergnügen. Schauen Sie sich diese Liste an 9 Techniken zur Stimulation der Klitoris.

Wenn Sie Ihrem Mann einen krümmenden, kräuselnden, schreienden Orgasmus geben möchten, der ihn sexuell von Ihnen besessen hält, können Sie diese Sex-Techniken in lernen mein privater und diskreter Newsletter. Sie werden auch die 5 gefährlichen Fehler lernen, die Ihr Sexualleben und Ihre Beziehung ruinieren. Hol es dir hier.

Sobald Sie Ihren kraftvollen Körper und seine Fähigkeit, Vergnügen zu erleben, kennengelernt haben, können Sie diese Dinge beim Sex tun oder Ihrem Partner beibringen.

Schwelge in deiner Kraft

Dieser Ratschlag, der Ihnen hilft, Sex zu genießen, mag für manche ein wenig hokey klingen, aber nehmen Sie ihn mit! Dein Körper ist ziemlich mächtig. Sie können aufrecht gehen, Kinder gebären, intensives Vergnügen erleben, anderen Vergnügen bereiten, Marathons laufen und vieles mehr! Wenn Sie erkennen, wie beeindruckend und kraftvoll Ihr Körper ist, werden Sie sich wahrscheinlich ziemlich sexy fühlen.

Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal zwischen die Laken hüpfen, und Sie werden vielleicht viel mehr Spaß am Sex haben!

Versuchen Sie eine andere Position

Sie werden Sex nicht besonders genießen, wenn Sie sich in einer unangenehmen Position befinden oder in einer Brezel gefaltet sind. Ebenso kann ein falscher Winkel die ganze Freude am Sex beeinträchtigen. Versuchen Sie es also mit einer anderen Position. Wenn Sie mehr G-Punkt-Stimulation wünschen, kann dies Doggystyle bedeuten. Die Koitalausrichtungstechnik (Weiterlesen) eignet sich hervorragend zur Stimulation der Klitoris. Wenn Sie auf Ihren Mann springen, können Sie den Winkel, die Tiefe und das Tempo steuern.

Lassen Sie sich von uns inspirieren Sex Positionen Leitfaden mit Bildern.

Das Hinzufügen von Kissen oder Keilen kann Ihnen auch dabei helfen, noch mehr Positionen auszuprobieren oder Positionen einzunehmen, die ansonsten möglicherweise nur schwer oder gar nicht zu genießen sind.

Verwenden Sie Lube

Wenn es eine Möglichkeit gibt, Sex angenehmer zu gestalten, wird Gleitmittel verwendet. Schmiermittel verringern die Reibung und die Wahrscheinlichkeit von Tränen, die zu bakteriellen Infektionen oder sexuell übertragbaren Krankheiten führen können. Einige Leute befürchten, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, wenn sie Schmiermittel verwenden möchten, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Die Verwendung von Gleitgel ist sicher, intelligent und sexy, und Sie können sich sogar für ein Gleitmittel entscheiden, das Kribbeln oder Wärme verleiht.

Erfahren Sie alles über Schmiermittel.

Spielzeug hinzufügen

Sie haben vielleicht einen Vibrator, den Sie während der Solozeit genießen, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, ihn hinzuzufügen, um mit Ihrem Partner zu spielen? Ein Vibrator kann genau das hinzufügen, was Sie benötigen, um Sie über den Rand zu schicken oder mehr Vergnügen zu bereiten, aber dies ist bei weitem nicht die einzige Option.

Nehmen Sie am Quiz teil: Gebe ich gute (oder schlechte) Blowjobs?

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  • Buttplugs und Analperlen kann beim Sex für zusätzliche Sensation getragen werden.
  • Ein Penisring hilft Ihrem Partner, länger hart zu bleiben, und einige von ihnen vibrieren.
  • Manschetten und Bondage-Spielzeug kann den Einsatz erhöhen.
  • Paddel, Peitsche, Peitschen und andere Schlagspielzeuge helfen Ihnen dabei, Ihre versaute Seite zu erkunden.
  • Cremes und Kerzen einmassieren sind kein Spielzeug an sich, aber sie können viel Spaß machen.

Es gibt viele andere Spielzeuge zur Auswahl, darunter Nippelklemmen, Klitorispumpen, Prostata-Spielzeug, Gurte und Umschnalldildo sowie Elektrostimulation. Das Ausprobieren eines neuen Spielzeugs kann zu neuen Aktivitäten führen, einschließlich Rollenspiel, BDSM und Pegging (erfahren Sie mehr) nur um ein paar zu nennen. Egal, ob Sie neue Wege des sexuellen Vergnügens entdecken müssen oder einfach nur aus der Routine herauskommen möchten, Sexspielzeug hilft vielen Frauen, Sex zu genießen.

Manchmal reicht es nicht aus, die Technik zu ändern, um Sex zu genießen, da es ein größeres Problem gibt und Sie sich damit befassen müssen, bevor Sie Sex wirklich genießen können.

Seien Sie bequem in Ihrer eigenen Haut

Ein Grund, warum es Frauen schwer fällt, Sex zu genießen, ist, dass sie sich in ihrer Haut einfach nicht wohl fühlen. Sie haben Probleme mit dem Körperbewusstsein oder sorgen sich um ihre Leistung. Sie sind zu beschäftigt damit, sich zu schämen oder sich Sorgen zu machen, was ihre Partner denken. Ihre Köpfe sind nie im Spiel. Kein Wunder, dass sie Sex nicht mehr mögen.

Vertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen ist wichtig, nicht nur um Sex zu genießen und all diese Positionen und Aktivitäten auszuprobieren, ohne sich Sorgen zu machen, sondern um sich in Ihrer Beziehung wohl zu fühlen und das Gefühl zu haben, dass Sie Ihren Partner verdienen. Es hilft Ihnen auch, insgesamt glücklicher und gesünder zu sein.

Unser Beitrag über das Selbstvertrauen von Mädchen in Top-Sex-Positionen enthält einige gute Ratschläge zum Aufbau Ihres sexuellen Vertrauens. Lies es Hier

Sie könnten versuchen, sich für Sex zu verkleiden, um Ihrem Selbstvertrauen einen zusätzlichen Schub zu geben. Zieh dein Make-up an, necke deine Haare und ziehe Dessous und Absätze an. Du wirst dich großartig fühlen und wir versprechen, dass dein Geliebter auch dafür gaga wird!

Entspannen

Es ist schwer, sich zu entspannen, indem man sich einfach sagt, dass man sich entspannen soll. In der Tat könnte dies den gegenteiligen Effekt haben. Entspannung ist jedoch wichtig, wenn es darum geht, Sex für Frauen zu genießen. Vertrauen zu gewinnen ist eine Möglichkeit, sich zu entspannen, aber nicht die einzige.

Eine sinnliche Massage kann Ihnen helfen, sich zu entspannen. Sie können mit Ihrem Partner Massagen tauschen. Holen Sie sich Tipps Hier.

Sie könnten auch vom Lesen profitieren dieser Beitrag zum Umgang mit sexueller Angst.

Es ist auch wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Partner wohl fühlen. Wenn es nicht jemand ist, dem Sie vollkommen vertrauen, oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie diese Person nicht verdienen, kann es besonders schwierig sein, sich zu entspannen. Es ist in Ordnung, wenn Sie nur mit jemandem Sex haben möchten, dem Sie vertrauen. Sie sollten sich auch daran erinnern, dass Sie eine begehrenswerte Frau sind, die eines Sexualpartners würdig ist - und dieser Partner hat wahrscheinlich Probleme mit sich selbst, so dass das Licht von Ihnen genommen wird.

Egoistisch sein

Viele Frauen haben Sex für ihre Männer. Diese Männer steigen aus und Frauen fühlen sich enttäuscht oder sogar benutzt. Es ist Frauen jedoch möglich, Sex zu genießen (wie wir hoffentlich oben bewiesen haben), und wir möchten, dass alle unsere Leser der Bad Girls Bible so viel Spaß wie möglich am Sex haben.

Wenn Sie zu Ihrem Vergnügen keinen Platz in Ihrem Sexualleben schaffen, werden die Dinge wahrscheinlich nicht besser. Ihre Partner sind egoistisch und es ist in Ordnung, dass Sie auch egoistisch sind. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr eigenes Vergnügen, denn sonst wird es niemand tun!

Sprechen Sie

Dies geht einher mit Egoismus in Bezug auf Sex. Wenn Sie wissen möchten, wie man Sex genießt, müssen Sie lernen, wie man über Sex spricht. Dies ist der Schlüssel, um zu fragen, was Sie brauchen, und um sicherzustellen, dass Sie es bekommen. Einige Frauen haben Schwierigkeiten, sich zu äußern, daher haben wir einen großartigen Leitfaden geschrieben, um über Sex zu sprechen.

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Denken Sie daran, dass es auch gut für ihn ist, Ihren Partner wissen zu lassen, was Sie wollen. Er muss nicht raten, wann Sie mit ihm in Kontakt stehen, und er wird wissen, wann er gute Arbeit leistet und Sie besser zufrieden stellen kann. Einige Leute vermeiden es, über Sex zu sprechen, weil diese Diskussionen unangenehm sein können, aber letztendlich notwendig und nützlich sind.

Teilen Sie Ihre Fantasien

Vielleicht lesen Sie gerne Liebesromane, schauen Erotikfilme oder spielen Rollenspiele. Es könnte eine Geschichte geben, die Sie in Ihrem Kopf spielen, wenn Sie masturbieren oder Sex haben. Oder es gibt etwas, das Sie noch nicht erkannt haben und das gleich um die Ecke lauert.

Jeder hat Fantasien. Es ist normal und gesund! Es kann gesund sein, diese Fantasien in deinem Kopf zu spielen und sexy, sie mit deinem Partner zu teilen oder sie sogar auszuleben.

Ein Wort zu Fantasien: Sie können manchmal alarmierend sein. Vergewaltigungsphantasien zum Beispiel sind ziemlich verbreitet. Das bedeutet nicht, dass Sie tatsächlich möchten, dass diese Situation zum Tragen kommt - und viele Fantasien bleiben besser in der Fantasiewelt. Erfahren Sie mehr über Fantasien.

Verantwortung übernehmen

Vielleicht lässt du deinen Geliebten beim Sex die Regentschaft übernehmen, aber das könnte der Grund sein, warum du Sex nicht so sehr genießt, wie du sein könntest! Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie Sex genießen können, müssen Sie sich möglicherweise mit Ihrer inneren Göttin abfinden. Also Sex initiieren, die Szene übernehmen, Spaß haben. Du hast das!

Wenn Sie feststellen, dass Sie Kontrolle wirklich lieben, ist es möglicherweise an der Zeit, die Rolle der dominanten Frau im Schlafzimmer auszuprobieren!

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Wie man Sex genießt - du machst es falsch

Erzwinge es nicht

Wir haben kurz darauf eingegangen, wie schwer es ist, sich zu entspannen, wenn Sie versuchen, es zu erzwingen. Ebenso haben Sie Probleme, Sex zu genießen, wenn Sie versuchen, sich daran zu erfreuen. Manchmal ist es vielleicht nicht so toll, selbst wenn Sie Sex und Ihren Partner wirklich mögen. Es ist in Ordnung, sich bis zu einem Zeitpunkt zurückzuhalten, an dem es einfacher ist, Sex zu genießen. Es ist auch in Ordnung, Sex zu haben, weil es Ihnen hilft, sich mit Ihrem Partner zu verbinden oder dies für Ihren Geliebten zu tun - solange Sie sich nicht gezwungen fühlen.

Konzentriere dich nicht auf den Orgasmus

Es mag kontraintuitiv klingen, aber die Konzentration auf den Orgasmus kann es schwieriger machen, zu kommen. Wir verstehen, warum Sie zum Orgasmus kommen möchten, insbesondere wenn Sie dies noch nie zuvor konnten, aber es ist in Ordnung, wenn Sie dies nicht tun. Konzentrieren Sie sich einfach auf das Vergnügen und tun Sie mehr von dem, was sich gut anfühlt, wenn Sie wissen möchten, wie man Sex genießt. Es ist zu einfach, Sex abzuschreiben, wenn Sie nicht aussteigen, aber Orgasmus ist nicht das einzige Maß für guten Sex!

Sex ist mehr als nur Penis in der Vagina

Penis-in-Vagina (PIV) Sex ist für viele Menschen zur Definition von Sex geworden, aber wir empfehlen Ihnen, über den Tellerrand hinaus zu denken. Oraler, analer, manueller Sex, gegenseitige Masturbation, Ausmachen und alle sexuellen Aktivitäten sind genauso wertvoll wie PIV-Sex. Rase nicht durch sie hindurch, denn beim Sex soll es darum gehen, dass Genitalien zusammenkommen. Und Sex muss nicht einmal Penetration beinhalten, wenn Sie es nicht wollen.

Es ist leicht, sich auf sich selbst einzulassen, wenn Sie PIV als den einzigen 'echten' oder legitimen Sex ansehen, ihn aber nicht besonders genießen. Aber nichts ist falsch mit dir, wenn du es einfach nicht magst. Es gibt so viele andere sexuelle Aktivitäten, die Paare abgeschrieben haben, wie zum Beispiel Vorspiel, weil sie denken, dass es nur für Teenager ist. Nicht! Weil es nicht stimmt.

Nachdem Sie einige Ideen haben, wie Sie Sex genießen können, ist es Zeit zu experimentieren. Betrachten Sie es jedoch nicht als Checkliste. Viel Spaß beim Ausprobieren neuer Dinge und Techniken, egal wie es ausgeht!

Auf diese Weise können Sie etwas über Ihren Körper und seine Bedürfnisse lernen und dieses Wissen in das Partner-Sexspiel einbringen, das Sie wirklich genauso genießen - oder sogar mehr als - Ihr Mann!

Sehen Sie sich dieses Video an: Blow Job Tutorial

Es enthält eine Reihe von Oralsex-Techniken, die Ihrem Mann einen Ganzkörper-Orgasmus geben. Wenn Sie daran interessiert sind, diese Techniken zu erlernen, um Ihren Mann süchtig zu machen und sich Ihnen zutiefst zu widmen und viel mehr Spaß im Schlafzimmer zu haben, sollten Sie sich das Video ansehen. Sie können es sehen, indem Sie hier klicken.



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