Wie man Taschen unter den Augen loswird

Hübscher Mann, der Gesichtscreme im Badezimmer beim Betrachten des Spiegels anwendet

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Unter dunklen Kreisen und weiten Augen leiden? Hier erfahren Sie, wie Sie sie beheben können

Tehrene Firman 1. November 2019 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

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Mit Ergänzungen von Barret Wertz





nicht wie einen Pickel loswerden Etwas schwieriger ist es, sich von Tränensäcken oder Kreisen zu verabschieden. Es gibt keine magische Fleckenbehandlung - vertrauen Sie uns, wir haben nachgesehen -, die sie über Nacht verschwinden lässt. Der einzige Weg, um Ihre jugendliche Augenpartie zurückzubekommen, besteht darin, dem Problem auf den Grund zu gehen und herauszufinden, warum sie sich entschieden haben, überhaupt aufzutauchen.

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Wenn Sie bemerkt haben, dass Tränensäcke auftauchen, wissen Sie zuerst Folgendes: Es ist nicht alles Ihre Schuld. Diät und Schlaf spielen ebenfalls eine Rolle, aber es gibt auch einige Gründe, die Sie nicht kontrollieren können. Laut der Mayo-Klinik Wetteränderungen - insbesondere feuchte Tage - können zu Flüssigkeitsansammlungen führen, wodurch die Beutel stärker hervorgehoben werden. Diese Schwellungen können auch durch Alterung verursacht werden, wenn Kollagen und Elastin um Ihre Augen herum zusammenbrechen, Allergien und Genetik auftreten. (Danke, Mama und Papa.)



Trotz der Ursachen, die nicht in Ihren Händen liegen, gibt es viele andere Möglichkeiten, die Taschen unter Ihren Augen in die Hand zu nehmen, um ihr Aussehen zu verringern - ohne kosmetische Eingriffe.


Begrenzen Sie das Salz in Ihrer Ernährung


All diese Nächte, in denen Sie auf der Couch sitzen und Junk Food essen, können viel mehr als nur Ihren Geldbeutel belasten. Das Aufladen von Natrium schmeckt vielleicht gut, tut aber leider nichts für Ihre Augenpartie. Das Essen von salzigen Lebensmitteln führt dazu, dass der Körper Wasser zurückhält, was zu Schwellungen unter den Augen beiträgt, sagt er Joel Schlessinger , Dermatologe aus Nebraska und RealSelf-Mitarbeiter. Das Reduzieren von salzigen Lebensmitteln kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Tränensäcken zu verbessern.

Wenn Sie sich nach etwas Salzigem sehnen, tauschen Sie einfach gesünder aus. Anstatt eine Tüte Pommes zu essen, nehmen Sie eine geschnittene Gurke mit einer Prise Meersalz. Und anstatt verarbeitete Lebensmittel zu kaufen oder zum Mitnehmen zu bestellen - beide sind bekannt dafür, dass sie einen hohen Natriumspiegel haben -, probieren Sie stattdessen zu Hause einige neue Rezepte.

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Schlaf mehr


Späte Nächte summieren sich schnell, wenn es um Tränensäcke geht. Laut Schlessinger kann ein Mangel an Schlaf dazu führen, dass sie stärker hervorgehoben werden, was es noch wichtiger macht, einige zzzs zu fangen: Wenn man jede Nacht acht Stunden Schlaf hat, kann dies auf lange Sicht dazu beitragen, das Auftreten von Schwellungen unter den Augen zu verringern, sagt er .

Neigen Sie dazu, mit geschwollenen Augen aufzuwachen? Schlessinger empfiehlt, mit leicht angehobenem Kopf zu schlafen, indem Sie ein zusätzliches Kissen hinzufügen, das verhindert, dass sich während des Schlafens Flüssigkeit um Ihre Augen sammelt.

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Nicht rauchen


Datei dies unter: Duh. Augentaschen beiseite, nach dem Amerikanische Krebs Gesellschaft Männer haben eine von 14 Chancen, im Laufe ihres Lebens an Lungenkrebs zu erkranken. Aber so offensichtlich die Notwendigkeit sein mag, aufzuhören, es ist schwierig. Sehr schwer. Rauchen erhöht nicht nur das Risiko für verschiedene rauchbedingte Krebsarten, sondern auch wurde gezeigt zu Schlafstörungen aufgrund des Nikotinentzugs beitragen, der die ganze Nacht über auftritt.



Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um die schlechte Angewohnheit aufzugeben. Wenn Sie jedoch Hilfe benötigen, um den Hintern zu treten, verwenden Sie Ressourcen wie Quit.com , SmokeFree.gov und der CDC-Website um loszulegen. Dafür sind sie da.

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Trinke mehr Wasser


Dies klingt wie ein Kinderspiel, aber wenn Sie jede Nacht bis in die frühen Morgenstunden in der Stadt trinken, vergessen Sie möglicherweise, wie sehr sich dies auf Ihre Augen am Morgen auswirken kann, sodass es möglicherweise Zeit ist, sie abzukühlen. Da die Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel ist, um Ihre Augenpartie frei von Schwellungen zu halten, ist Alkohol eines der schlimmsten Dinge, die Sie trinken können.

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Laut der Cleveland Clinic Alkohol zieht Wasser aus Ihrem Körper, fördert die Dehydration - und bringt Taschen unter Ihren Augen hervor. Trinken Sie ein Glas Bier, aber erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme, um dies auszugleichen.

Was ist mit Koffein? Sorry, Kaffeeliebhaber - das wird dir nicht gefallen. So schwer es auch zu sagen ist, koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Soda können zu Ihren Problemen unter den Augen beitragen - aber nur, wenn Sie sie übermäßig trinken. Das ganze 'Koffein macht dich dehydriert' Mythos wurde entlarvt Wenn Sie jedoch mehr als vier Tassen pro Tag trinken, kann dies zu einer harntreibenden Wirkung führen, die Ihre Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigen kann.

Wenn Sie später am Tag auf Koffein stehen, kann dies Ihren Schlaf beeinträchtigen. Nehmen Sie also Ihre Tasse Joe und genießen Sie jeden Schluck - beschränken Sie einfach Ihre Aufnahme, besonders vor dem Schlafengehen. Oder vielleicht bleiben Sie einfach beim Decaf (viel Glück damit).

Also jetzt alles über was du sollte den ganzen Tag trinken. Wasser hält Sie nicht nur gesund und hydratisiert, sondern hält auch Ihre Haut klar und die Tränensäcke in Schach. Wenn Sie viel Wasser trinken, wird das Erscheinungsbild des Bereichs verbessert, sagt Schlessinger. Nehmen Sie also einen Schluck: Nehmen Sie sich eine robuste Wasserflasche, die Sie überall hin mitnehmen können - von der Arbeit bis zum Fitnessstudio - und füllen Sie sie den ganzen Tag lang auf.

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Beste Unter-Augen-Cremes


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Dies ist ein veganer, paraben-, sulfat- und phthalatfreier Stick, der einen kraftvollen Schlag bietet. Der kleine Metallrollerball verteilt einen hohen Koffeingehalt, um die Durchblutung unter den Augen zu stimulieren und zu enthaupten. Persischer Seidenbaumrindenextrakt hilft, feine Linien und dunkle Ringe sowohl sofort als auch im Laufe der Zeit zu reduzieren.

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Beste Unter-Augen-Maske


Sisley Augenkonturmaske

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Dieses dichte Augenmaskengel verwendet wirksame Wirkstoffe wie Ginkgo biloba, Arnika, Rosskastanie und Lindenblüte und spendet der Haut um die Augen - einschließlich der Augenlider - innerhalb von 10 Minuten Feuchtigkeit und reduziert Anzeichen von Schwellungen und Müdigkeit. Bewahren Sie diesen bösen Jungen für Notfälle in Ihrem Kühlschrank auf, z. B. für Morgen, die sehr spät in der Nacht folgen.

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Beste Behandlung unter Augen


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Drastische Augen erfordern drastische Maßnahmen. Dieses hochkonzentrierte Behandlungsduo enthält 24 Wirkstoffe zwischen beiden und die Behandlung für das untere Auge hat sogar die geringste Färbung, um hartnäckiger Dunkelheit entgegenzuwirken. Bio-fermentierter Kombucha-Schwarztee sorgt für eine umfassende Verjüngung des Hauttonus, das Meeresenzym hilft bei der Heilung der natürlichen Feuchtigkeitsbarriere der Haut und zwei Formen von Hyaluronsäure nähren und spenden Feuchtigkeit.

$ 89 bei Orveda.com


Bester Under Eye Concealer


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Manchmal reicht eine einfache Creme oder sogar eine umfangreiche Behandlung einfach nicht aus. Manchmal muss man die Kavallerie herbeirufen - in diesem Fall die Tarnkavallerie. Dieser Concealer ist in sechs Farben erhältlich und eignet sich perfekt für den Unteraugenbereich, ist aber nicht darauf beschränkt. Wenn Sie morgens nach einer späten Nacht oder einem langen Flug ein wenig tupfen, sehen Sie in Sekundenschnelle ausgeruht aus.

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Hausmittel, um Taschen unter den Augen loszuwerden


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Wenn DIY Ihre Methode ist, ist es möglicherweise einfacher, müde geschwollene Augen zu bringen, als Sie denken. Da Koffein ein natürliches Stimulans ist, aber sowohl oral als auch topisch, ist das Hinzufügen eines Teebeutels mit hohem Koffeingehalt so einfach wie es nur geht. Stellen Sie sicher, dass der Teebeutel nass ist - Bonuspunkte, wenn er längere Zeit im Kühlschrank war - und legen Sie ihn etwa 15 Minuten lang über Ihre Augen. Wenn Sie sparsam sind und mit diesen Beuteln Tee kochen möchten, empfehlen wir dies, bevor Sie diese Peeper aufsetzen.

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Wenn keines davon funktioniert, ist es möglicherweise an der Zeit zu akzeptieren, dass Sie einen Besuch beim Dermatologen machen müssen. Heutzutage werden viele Behandlungen angeboten, die schnell, einfach und schmerzlos sind, aber sie werden Sie wahrscheinlich kosten. Laut RealSelf können unter Augenfüllern die Vertiefungen aufgepeppt werden kosten durchschnittlich 1.025 $ und chirurgische Optionen für die Augenpartie Beginnen Sie um die 4.675 US-Dollar und von dort hochgehen.

Wenn Sie mit dem beginnen, was wir hier beschrieben haben, können wir garantieren, dass Sie niemals dunkle Ringe und unter Tränensäcken bekommen, aber wir können garantieren, dass Sie einen verdammt guten Job machen, wenn Sie sie auf natürliche Weise bekämpfen.

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