Umgang mit einem Beziehungsargument

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Wie man mit Argumenten in einer Beziehung wie einem wahren Erwachsenen umgeht

Manchmal sind Sie sich in einer Beziehung nicht sicher, wie Sie ein heikles oder kniffliges Thema formulieren sollen. Sicher, überhaupt nichts zu sagen ist einfach, aber das Thema zu meiden bringt niemandem etwas. Awkward Conversations bietet Ihnen eine Vorlage für das, was Sie sagen sollen - und was nicht zu sagen - und warum, damit Sie diese schwierigen Diskussionen führen können, ohne dass sie zu ausgewachsenen Kämpfen werden.

Es ist das unsexy Zeug, das wir unter den Teppich schieben. Es ist der Alltag eines Paares: der Beziehungsargumente das taucht von Zeit zu Zeit über unbedeutende Dinge auf. In einer Minute redest du darüber, welchen Film du sehen möchtest, und in der nächsten sagt sie dir, dass sie sich in der Beziehung nicht geschätzt fühlt. Huch! Argumente können, wie jedes Paar weiß, in kürzester Zeit zwischen 0 und 90 liegen. Niemand möchte das Paar sein, das sich in IKEA gegenseitig anschreit. Lesen Sie also weiter, wie Sie kleinere Argumente angehen und entschärfen können.



1. Hören Sie eine Minute lang zu

Diese Art von Konversation ist nur allzu häufig.

Ihr: Ich habe jedoch versprochen, dass wir den Urlaub mit meiner Mutter verbringen werden.

Sie: * nicht zuhören * Entschuldigen Sie einfach. Ich gehe in den Laden. was willst du?

Ihr: Ich hasse es, wie du dich manchmal verhältst. Sie wollen sich immer an die erste Stelle setzen.

Sie: Wow wow. Woher kommt das alles? Entspannen; Sie machen Aufhebens um etwas so Triviales?

Dies ist die Art von Argument, die schnell hässlich werden kann. Sie könnten verwirrt sein, warum sie unverhältnismäßig reagiert, was fair ist. Sie kennen einen guten Weg, um Verwirrung zu beseitigen? Hör mal zu. Worüber ist sie wirklich wütend? In diesem Fall spricht sie ein Problem an, das sie hat - sie möchte kein Versprechen an ihre Mutter brechen - und Sie sind glitschig. Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, bevor Sie antworten, sind Sie viel besser gerüstet, um ihr Problem zu lösen.

Ihr: Ich habe jedoch versprochen, dass wir den Urlaub mit meiner Mutter verbringen werden.

Sie: Oh. Okay. Ja. Ich verstehe, dass das eine große Sache für sie ist.

Ihr: Ist es wirklich! Ich fühle mich wie eine schlechte Tochter, wenn ich nicht gehe.

Sie: Das bist du nicht! Sie haben gerade Ihre Drähte mit Urlaubsplänen gekreuzt. Wenn Sie mit ihr sprechen, wird sie es sicher verstehen.

Zuhören bedeutet, dass Sie sich um die andere Person kümmern, und es ist immer der erste Schritt, um ein Argument zu lösen.

2. Versuchen Sie nicht, wie die Behörde zu klingen

Frauen werden oft von Männern beschuldigt, nicht gesunde Denker zu sein oder nicht genug über ein Thema zu wissen. Unabhängig davon, worüber Sie streiten, ist es äußerst wenig hilfreich, Ihre Position so anzugeben, als ob es eine absolute Tatsache wäre und als ob die andere Person emotional wäre. Der große Fehler, den Männer bei Argumenten machen, ist, dass sie versuchen, maßgeblich zu klingen. Was ist hier wirklich dein Ziel? Möchten Sie das Argument gewinnen, als wäre es ein Gerichtsverfahren? Oder möchten Sie, dass das Argument geklärt wird und der Frieden wieder aufgenommen wird?

Ihr: Das ist keine gute Idee. Ich denke, diese neue Bürorichtlinie wird den Menschen bei der Arbeit wirklich schaden.

Sie: Du liegst eigentlich falsch. Es wird ihnen definitiv zugute kommen.

Ihr: Nein, ist es nicht. Ich bin wirklich verärgert, dass sie dies initiiert haben.

Sie: Ich habe Wirtschaftswissenschaften studiert. Vertrau mir, du liegst falsch.

Ihr: Du bist pompös. Wie zum Teufel kannst du so sicher sein?

Hey, vielleicht liegt sie falsch. Dies ist jedoch kein guter Weg, um ihre Annahmen in Frage zu stellen. Du musst von einem bescheideneren Ort kommen. Die große Ironie dabei ist, dass Sie, wenn Sie mit Demut sprechen und Wörter wie vielleicht und möglicherweise verwenden, die andere Person eher von Ihrem Standpunkt überzeugen.

Ihr: Das ist keine gute Idee. Ich denke, diese neue Bürorichtlinie wird den Menschen bei der Arbeit wirklich schaden.

Sie: Denkst du? Ich bin mir nicht sicher, ob ich damit einverstanden bin.

Ihr: Ich weiß es nicht. Jedes Mal, wenn sie so etwas in anderen Büros ausprobiert haben, war es eine schlechte Idee.

Sie: Kann sein. Aber es gibt bestimmte Umstände, unter denen es sich wirklich auszahlen könnte! Wie X und Y. Wie auch immer, ich würde mir noch keine Sorgen machen.

Plötzlich hat sich der gesamte Ton des Gesprächs geändert. Es wurde von einem unangenehmen Streit in eine zivile Diskussion umgewandelt, in der Sie beide Raum für die Möglichkeit lassen, dass Sie sich irren. Ja, es ist leichter gesagt als getan, dein Ego zu über Bord zu werfen, aber es ist den alten College-Versuch wert.

3. Nicht unter die Gürtellinie schlagen - Bleiben Sie auf dem Laufenden

Ich weiß, ich weiß. Sie fühlen sich unglaublich frustriert und verärgert. In der Hitze des Augenblicks sind Sie sehr versucht, etwas anderes anzusprechen - ein anderes Problem in der Beziehung, über das Sie sich wund fühlen. Da Sie sowieso streiten, warum nicht alles von Ihrer Brust bekommen? Warum nicht Luft alle deine Gefühle gerade jetzt? Hier ist, warum nicht:

Ihr: Jedes Mal. Ich bin immer derjenige, der Hausarbeiten erledigen muss, obwohl ich von der Arbeit erschöpft bin.

Sie: Das ist nicht wahr. Wer hat nach jeder Mahlzeit gekocht und aufgeräumt?

Ihr: Das ist so ein kleiner Teil davon.

Sie: * schneiden sie ab * Was auch immer. Sie können Opfer spielen, wenn Sie wollen. Erinnerst du dich an den letzten Monat, als du dachtest, ich hätte dich betrogen? Jesus, sieh dir an, wie viel Kummer du mir gegeben hast. Es ist immer diese Märtyrerrolle bei dir! Arm mich, arm ich. Ich habe es satt.

Es ist normal, mehr als ein Problem in einer Beziehung oder mehrere komplexe Gefühle gegenüber einer Person zu haben! Aber Sie sollten das Wasser nicht trüben, indem Sie alte Ereignisse ansprechen. Genau wie beim Boxen haben Argumente ihre eigenen Queensberry-Regeln: Kein Schlagen unter die Gürtellinie. Wenn Sie persönliche Angriffe ausführen oder Kleinigkeiten sagen, schlägt die andere Person mit ziemlicher Sicherheit zurück. Plötzlich hat sich das Argument zu etwas Bösartigem verschlechtert, und Sie sagen beide Dinge, für die Sie sich nicht vergeben können (oder an die Sie sich jahrelang erinnern werden). Lenken Sie es nicht in ein solches Gebiet.

Ihr: Jedes Mal. Ich bin immer derjenige, der Hausarbeiten erledigen muss, obwohl ich von der Arbeit erschöpft bin.

Sie: Das ist nicht wahr. Wer hat nach jeder Mahlzeit gekocht und aufgeräumt?

Ihr: Das ist jedoch so ein kleiner Teil davon.

Sie: Okay, klar, wir sehen uns hier nicht auf Augenhöhe. Ich bin nicht glücklich über die Arbeitsteilung, aber vielleicht können wir eine Art Diagramm oder Checkliste erstellen, in der angegeben ist, wessen Verantwortung es ist, verschiedene Dinge zu tun?



Wenn Sie das Gespräch auf das aktuelle Thema konzentrieren, stirbt das Argument viel früher! Wenn Sie andere Themen besprechen möchten - beispielsweise die Tatsache, dass sie sich nicht an Ihren Geburtstag erinnert hat -, finden Sie einen anderen Zeitpunkt, um dies anzusprechen. Am besten, wenn Sie beide ruhig sind und am Ende eines langen Tages nicht vom Streiten erhitzt werden.

Generell: Seien Sie höflich. Erhöhen Sie nicht Ihre Stimme, wenn Sie helfen können. Tief durchatmen. Versuchen Sie, einen Sinn für Humor zu haben. Das sind Dinge, an die Sie sich in 10 Jahren nicht mehr erinnern können, aber warum sollte es jetzt Ihren Tag ruinieren? Denken Sie daran, es dauert zwei, um zu streiten. Wenn Sie entspannt bleiben, zuhören und sich nicht selbst wichtig verhalten, wird es fast unmöglich sein, dass jemand mit Ihnen die Beherrschung verliert, und Sie werden als die vernünftigste Person im Raum angesehen .