Sex

Wie man länger im Bett hält

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Der Leitfaden für Pornostars, um länger im Bett zu bleiben

Sex macht Spaß und fühlt sich gut an, sollte aber nicht wie ein Rennen bis zur Ziellinie behandelt werden. Wir alle gehen in die Begegnung und hoffen auf ein unglaubliches Finale, aber das bedeutet nicht, dass es nicht eine Weile dauern sollte, bis wir dort sind. Sex, der (sozusagen) zu schnell kommt und geht, macht ihr keinen Spaß und ist für Sie ziemlich beschämend, und Sex, der so schnell und unbefriedigend ist, wird wahrscheinlich nicht wiederholt. Sie fragen sich vielleicht, ob es bewährte Möglichkeiten gibt, die Ejakulation zu verzögern und länger im Bett zu bleiben? Wir freuen uns, dass Sie gefragt haben. Wir haben uns entschlossen, die Experten zu fragen, die Menschen, die die Ejakulation verzögern müssen, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen: Pornostars.

Mir ist klar, dass dies ein Dilemma ist, mit dem sich die meisten Männer wie die erektile Dysfunktion seit Beginn der Zeit befasst haben. 'Oh, Moment mal. Warte ... beweg dich nicht ... 'ist das Signal, das Frauen gehört haben, um zu erklären, warum er nicht lange genug durchhalten kann, um seine 30-minütige Sitcom zu beenden! sagt der preisgekrönte erwachsene Performer und Regisseur Derrick Pierce .



Und wir alle haben unsere Tricks, um unseren Ejakulationsreflex zu überwinden, aber für erwachsene Stars kennen sie die Tricks des Handels (im wahrsten Sinne des Wortes!) Und wissen am besten, wie man vorzeitige Ejakulation besiegt und länger im Bett hält.



Atmen

Sex ist mental - wenn Sie zu aufgeregt sind, verlieren Sie möglicherweise die Kontrolle und kommen vorzeitig. So beruhige deinen Geist! Es ist in Ordnung, über andere Dinge nachzudenken. Was auch immer nötig ist, um dich dazu zu bringen, deinen Geist zu verlangsamen, sagt Pierce. So wie Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren können, um Ihren Geist zu entspannen, können Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren, um Ihr Vergnügen zu kontrollieren und Ihren Orgasmus zu verzögern.

Beeil dich nicht

Du wirst irgendwann zum Orgasmus kommen. Ja, es fühlt sich gut an und ich weiß, dass Sie aufgeregt sind, aber verlangsamen Sie Ihre Rolle und lassen Sie sie Spaß haben, sagt Fragte Tate , preisgekrönter Performer, Regisseur und Cosplayer.

Positionen ändern

Wir alle kennen das Sexpositionen und der Ort, an dem es sich am besten anfühlt, ist der Schlüssel, sich auf sie vorzubereiten. Und vielleicht sogar verlassen und später zurückkehren. Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass Sie platzen werden, schalten Sie es auf. Bleiben Sie nicht zu lange in einer Position, die sich für Sie am besten anfühlt - bewahren Sie diese zum Schluss auf. Sie müssen es nicht 20 Mal tun, sondern müssen es nur ein paar Mal ändern und zwischendurch mündlich genießen, und sie wird denken, dass Sie ein Profi sind und nicht nur das Unvermeidliche verzögern, sagt der erwachsene Star Kelly Madison, der mit ihr auftritt Ehemann Ryan Madison für KellyMadison.com . Manchmal, so scheint es, besteht der Schlüssel zur sexuellen Ausdauer und zur Verlängerung Ihrer angenehmen Zeit darin, häufige Pausen einzulegen - was auch immer nötig ist, um sich selbst zu kontrollieren und die Ejakulation zu verzögern.



Langsam und stetig

Der beste Weg, um das Rennen zu gewinnen, ist ein stetiger Start und ein starkes Ende. Das gleiche gilt für guten Sex. Ich habe festgestellt, dass der beste Weg, um die Sexzeit zu verlängern, darin besteht, die Vorspielzeit zu verlängern. Anstatt nur 5 Minuten zum Aufwärmen zu brauchen, nehmen Sie 20 oder eine Stunde. Necken Sie sich wirklich. Holen Sie sie ein paar Mal aus, wenn sie ist Multi-Orgasmus . Sobald Sie tatsächlich dazu gekommen sind, Hässliche zu stoßen, spielt es keine Rolle, wie lange er dauert. Und wenn dieser Leistungsdruck einmal weg ist, könnte das alles sein, was er braucht, um so lange durchzuhalten, wie er will, sagt er Casey Calvert , Erwachsener und offizieller BDSM & Fetisch Experte für GameLink.com . Es ist keine vorzeitige Ejakulation, wenn Sie eine Stunde in Ihre sexuellen Abenteuer kommen!

Vorbereitungsarbeit

Es ist gut, unglaublich aufgeregt zu sein, mit wem wir im Bett liegen, aber diese Aufregung kann uns überwältigen und dazu führen, dass der Gebrauch die Kontrolle verliert. Und guter Geschlechtsverkehr erfordert ein gewisses Maß an Kontrolle. Wenn Sie ein Zwei-Pumpen-Chuck sind, der an vorzeitiger Ejakulation leidet, wichsen Sie ab, bevor Sie mit Ihrem Partner sprechen. Beruhigen Sie den Haarauslöser, damit Sie sich Zeit nehmen und die Reise genießen können, anstatt sich nur um das Ziel zu kümmern. Jedes Mal, wenn ich an diese Strategie denke, kann ich nicht anders, als laut zu lachen, wenn ich an den Film denke Da ist etwas über Mary und diese ikonische Szene mit dem Haargel, sagt Madison. Lassen Sie das also eine Lektion sein: Machen Sie einen Schritt zurück und genießen Sie etwas Zeit für sich - und stellen Sie sicher, dass Sie nach Ihrer Vorbereitung gut aufräumen.

Lenken Sie sich ab

Wenn du knallst und es keine Umstellung von Positionen oder Vorbereitungen gibt, die dich retten könnten, besteht deine einzige Lebensader darin, dir deine Großmutter in ihrer Unterwäsche vorzustellen! sagt Madison. Das mag extrem sein, aber das Nachdenken über andere nicht-sexuelle Themen oder Bilder kann Sie definitiv beruhigen und Ihnen helfen, Ihre vorzeitige Ejakulation zu überwinden.

Machen Sie eine Pause

Während ein Positionswechsel manchmal dazu beitragen kann, dass wir den Punkt ohne Wiederkehr erreichen, ändert sich auch der Kurs. Der Schlüssel ist, die Dinge kurz vor dem Punkt ohne Wiederkehr hochzuschalten. Wenn Sie Sex haben und kurz vor dem Höhepunkt stehen, hören Sie einfach auf. Machen Sie eine Pause. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Partner zu gefallen. Geh zurück zum Ausmachen, geh auf sie runter , bete sie mit deinen Händen an, sagt Jessica Drake , erwachsener Star und Schöpfer von GuideToWickedSex.com . Dies hilft nicht nur bei Ihrer sexuellen Leistung, sondern verbessert auch Ihr gesamtes Sexualleben.



Üben, üben, üben

Der beste Weg, um den Moment zu finden, bevor es zu spät ist, ist die Selbsterkundung, sagt Drake. Masturbation! Wenn Sie eine Solo-Zeit genießen, machen Sie sich mit dem Gefühl vertraut, fast da zu sein und sich dort zu halten, ohne zu kommen. Diese Praxis wird als 'Kanten' bezeichnet, und sobald Sie selbst den Dreh raus haben, können Sie sie anwenden, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, sagt Drake. Wenn Sie darüber nachdenken, ist es sinnvoll: Sie würden nicht zu einer großen Aufführung - einem Musikabend oder einem Sportereignis - erscheinen, ohne zu üben, oder? Ihre Nerven würden Sie überwältigen und Sie würden nicht Ihr Bestes geben. Das Gleiche gilt für Sex: Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Vergnügen und lassen Sie sich mit Ihrem Körper vertraut machen, und es fällt Ihnen leichter, die Verantwortung zu übernehmen, wenn der Moment kommt.