Wie man jünger aussieht (Plus, die Hautpflege am Anfang)

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Älter werden ist unvermeidlich, älter aussehen nicht

Geoff Nudelman 12. August 2020 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

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Lassen Sie uns zunächst den Rekord klarstellen. Eine gute Hautpflege ist ein wichtiger Bestandteil jedes Anti-Aging-Regimes.

Wenn Sie anfangen, einige der Linien und Falten zu bemerken, die mit dem Altern verbunden sind (die bereits im Alter von 20 Jahren auftreten können), müssen Sie erkennen, dass Sie nicht in der Lage sein werden, alles umzukehren. Einiges davon vielleicht, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht und ein oder zwei Anti-Aging-Produkte hinzufügen, aber Sie werden dieses frische Gesicht, das gerade das College beendet hat, nicht zurückbekommen.

VERBUNDEN: Schützen Sie Ihre Haut mit diesen Sonnenschutzmitteln vor schädlicher UV-Strahlung

Die Leute träumen davon, ihre Falten loszuwerden, sagt OSEA Malibu Gründer und Formulierer Jenefer Palmer ', aber eine realistischere Hoffnung ist es, Ihre feinen Linien zu mildern.

Während ihre Marke und ihr Ethos eine nachdrücklich ungiftige und natürliche Herangehensweise an gesunde Haut sind (unter Verwendung der alterswidrigen Eigenschaften natürlicher Inhaltsstoffe wie Seetang), ist es eine gute allgemeine Faustregel, über die man allgemein nachdenken sollte.

Die beste Zeit, um die Zeichen des Alterns zu bekämpfen, ist, bevor sie beginnen. Wenn Sie jedoch begonnen haben, einige dieser feinen Reifegrade in Ihrem Becher zu erkennen, können Sie noch eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um diese zu begrenzen - und vielleicht sogar umzukehren - Ein Teil der Schäden, die Ihrer einst gesunden Haut nur durch das tägliche Leben zugefügt wurden.

Basierend auf Expertenwissen bieten wir Ihnen fünf Möglichkeiten, wie Sie eine Vielzahl klassischer Symptome der Gesichtsalterung - von dunklen Ringen und dunklen Flecken bis hin zu feinen Linien und tiefen Falten - zusammen mit den Anti-Aging-Hautpflegeprodukten, denen wir vertrauen, eindämmen können mach alles möglich.

Sonnenschutz ist dein bester Freund

Nahezu jeder Experte oder Markenführer, mit dem wir gesprochen haben, unterstrich den Wert eines Hautpflegeprodukts vor allem für die Haut von Männern: den täglichen Sonnenschutz.

Wir denken darüber nach, Sonnenschutzmittel zu tragen, um uns vor den UV-Strahlen zu schützen, die zu Hautkrebs führen, aber das ist nicht der einzige Grund.

Die Sonne ist für 80% des Alterns verantwortlich, sagt Carolyn Treasure, Mitbegründerin des Faltenpräventionsstudios Pfirsichfarben in New York City.

Wenn wir über das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln sprechen, sprechen wir nicht davon, nach dieser drei Jahre alten Flasche Coppertone in Ihrer Strandtasche zu greifen. Wenn Sie bereit sind, sich ernsthaft mit dem Altern zu befassen, ist es an der Zeit, in ein hochwertiges Sonnenschutzmittel mit Feuchtigkeitscreme zu investieren, um UV-Strahlen zu bekämpfen. Treasure empfiehlt eine Formel auf Zinkoxidbasis und stellt fest, dass Peachy urheberrechtlich geschützt ist Breitspektrum-Mischung - mit natürlichen Zutaten wie grünem Tee, Resveratrol und Coenzym Q-10 - hinterlässt nicht den gleichen weißen Schatten wie andere.

Zum die Liebe der Ozeane Wählen Sie einen Sonnenschutz, der auch für Riffe geeignet ist.

Promi kosmetischer Dermatologe und Autor von Das Pro-Aging-Playbook , Dr. Paul Jarrod Frank fügt hinzu, dass Sonnenschäden die Haut müde und den Hautton matt erscheinen lassen, insbesondere auf der Stirn, wo abgestorbene Hautzellen durch Rasieren weniger täglich abgezogen werden.

Auf die Frage nach den wichtigsten übersehenen Hautpflegeprodukten, die Männer tatsächlich verwenden sollten, um eine gesunde Haut zu erreichen, antwortete er mit einem Wort: Sonnenschutz.

Kollagenangelegenheiten

Kollagen ist vielleicht etwas, von dem Sie gehört haben, dass es in Bezug auf die Haut von Frauen häufig erwähnt wird, aber die Wahrheit ist, dass Kollagen das Hauptstrukturprotein in allen unseren Körpern ist - in der Tat bei allen Säugetieren - und diejenige, die am meisten mit fortschreitenden Zeichen des Alterns auch in der Männerhaut korreliert. Wir alle verlieren jedes Jahr ein bisschen Kollagen und je mehr wir verlieren, desto mehr bemerken wir diese Linien und Falten. Ungefähr zu dem Zeitpunkt, an dem wir unsere 50er Jahre erreichen, beschleunigt sich der Kollagenverlust dramatisch.

Möglicherweise haben Sie in den letzten Jahren einen dramatischen Anstieg der Kollagenpeptide und anderer Produkte auf Kollagenbasis in Geschäften festgestellt Die Wirksamkeit dieser Produkte ist ein ganz anderes Thema Der wissenschaftliche Beweis dahinter ist begrenzt und normalerweise haben sie nicht die Kollagenkonzentration, die Sie wahrscheinlich benötigen würden, um einen Unterschied zu bemerken.

Das Beste, was zu tun ist, ist tatsächlich ein verschreibungspflichtiges Retinoid zu verwenden, sagt Treasure über die Einführung einer leistungsstarken Anti-Aging-Routine.

Ein topisches Retinoid arbeitet direkt mit Ihrer zellulären DNA zusammen, um die Kollagenproduktion zu erhöhen und den Kollagenabbau zu verringern. Treasure, dessen Unternehmen Retinoide verschreibt, sagt, wenn Sie Ihren größten Knall für Ihr Geld wollen, könnten Sie sich auch für ein topisches Tretinoin entscheiden, ein natürlich vorkommendes Retinoid, das den Umsatz der Hautzellen erhöht und nachweislich Akne verringert und die Hyperpigmentierung lindert ( Sonnenschäden in Form von dunklen Flecken oder Altersflecken durch UV-Strahlung), feine Linien mildern, ungleichmäßigen Hautton ausgleichen und Porengröße minimieren.

Laut der Mayo-Klinik, Tretinoins funktionieren am besten, wenn sie in einer Hautpflege-Routine mit Sonnenschutz verwendet werden. Vergewissern Sie sich daher, dass Sie Schritt 1 befolgt haben, bevor Sie hier ankommen. SkinCancer.org berät, warum: Retinol die Zellerneuerung stimuliert, um neue Hautzellen zu produzieren; Die neue Haut, die sich entwickelt, ist empfindlicher und dünner und sollte daher nicht direkt dem Sonnenlicht ausgesetzt werden.

Tun Sie alles, was Sie können, um sich zu entspannen

Wie alles andere in unserem Körper spielt Stress eine große Rolle bei der Erholung, Reaktion und Alterung unserer Haut.

Laut Treasure wirkt sich Stress auf alle möglichen Wege auf die Gesundheit aus.

Wenn wir mehr gestresst sind, produzieren wir mehr Cortisol, was wiederum zu Akne und anderen Hautreizungen führen kann. Es ist gut dokumentiert Dieser Stress entspricht einer Vielzahl von Entzündungsreaktionen und kann sogar natürliche Heilungsprozesse durch Aknenarben und andere Hautabschürfungen verlangsamen - selbst eingewachsene Haare und Schwellungen.

Was ist die Lösung? Es ist gesunder Menschenverstand. Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und möglicherweise auch Meditation. Wenn Sie rauchen, hören Sie als allgemeine Wahl des Lebensstils auf. Die Toxizität, die sowohl mit dem Altern zusammenhängt als auch nicht damit zusammenhängt, ist gut dokumentiert , auch. Wenn Sie trinken, tun Sie dies sparsam - keine Faltencreme wird jahrelang zu viel Alkohol reparieren.

Wenn es Zeit ist, etwas Fortgeschritteneres zu finden

Dieser Abschnitt ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie jedoch Zeit, Geld und Ressourcen zur Verfügung haben, um ernsthafte Sprünge im Kampf gegen das Altern zu unternehmen, können Sie weitere wichtige Schritte unternehmen.

Betrachten wir eines der beliebtesten: Botox (Botulinumtoxin Typ A). Treasure war Mitbegründer eines ganzen Hautpflegestudios, das in erster Linie darauf abzielte, einen persönlicheren Ansatz für die Injektionstherapie zu entwickeln, und sie sagt, dass mehr Männer die Praxis angenommen haben.

Botox hat eine sehr hohe Kapitalrendite, sagt sie. Wir haben großartige Daten rund um Botox, die Falten verhindern.

Die positiven Eigenschaften von Botox sind gut dokumentiert: Verringerung von Augenfalten, dynamischen Stirnfalten und anderen Gesichtslinien. Die Negative sind auch: mögliche Kopfschmerzen, Reizungen und kurzfristige Blutergüsse an der Injektionsstelle.

Allerdings einige neue Daten schlägt vor dass Botox die Entwicklung statischer Linien reduziert - die Linien, die nach der Muskelbewegung verbleiben, wie Krähenfüße und Stirnrunzeln. Die körperliche Veränderung des Aussehens infolge einer geringen Dosis Botox kann die Stimmung, die Emotionen und sogar die Symptome einer Depression verbessern.

Washington, D. C. Dermatologe Dr. Terrence Keaney rät seinen Patienten in den Dreißigern, mit der Phototherapie mit Botox und Breitbandlicht (BBL) zu beginnen. Später in den Dreißigern könnte er Hautfüller (um das verlorene Volumen wiederherzustellen) in die Tränentröge oder den Kiefer einführen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine Behandlung wie TruSculpt iD in Betracht zu ziehen, die Frank unterstützt. Kurz gesagt, stellen Sie sich dies als eine nicht-invasive Methode vor, mit der niederfrequente Radiowellen verwendet werden, um Fett wie schlaffe Kiefer- und Gesichtshaut sowie die Taille allmählich wegzuschmelzen.

Frank entwickelte auch ein anderes, minimal-invasives Verfahren, bei dem mithilfe von Ultraschalltechnologie und Fettabsaugung die Haut um den Hals angepasst und gestrafft wird. Dies sind sicherlich eher physische Ansätze im Vergleich zu Ihrem persönlichen Ansatz.

Betrachten Sie dies für Menschen mit reifer Haut

Palm Beach Dermatologe und dermatologischer Chirurg Dr. Kenneth Beer sagt, dass nach dem 50. Lebensjahr die Anhäufung von Hautschäden zu Falten führen kann, aber dass Männer sich auch Sorgen über vorkrebsartiges Wachstum machen sollten, das als aktinische Keratose bekannt ist. Dies sind mehr als nur dunkle Flecken, sondern schuppige Flecken oder Flecken auf der obersten Hautschicht, die nach Jahren der Sonneneinstrahlung und -schädigung auftreten (im Wesentlichen, was viele von uns im Laufe ihres normalen Lebens ertragen).

Das andere, von dem ich eine Menge sehe, ist viel mehr Variation im Pigment. Braune Flecken, hellhäutige Männer, die gebrochene Blutgefäße an der Seite ihrer Nase entwickeln, auch Augenrosacea. Ich höre oft Männer, die sich beschweren, dass ihre Augen deswegen mehr jucken, sagt er. Wenn Sie hellhäutig sind, hilft ein aktuelles Retinol wie Tretinoin oder Retin-A.

Er fügt hinzu, dass die Verwendung von Sonnenschutz bei Teenagern im Alter von 20 bis 30 Jahren dazu beitragen kann, einen Teil des Beginns zu verzögern. Was für eine Überraschung.

Wenn Sie gerade Ihre ultimative Anti-Aging-Hautpflege für Männer zusammenstellen, sind wir hier, um Ihnen dabei zu helfen, richtig anzufangen. Unabhängig von Ihrem Hautton oder Hauttyp - empfindliche Haut, fettige Haut, trockene Haut, was auch immer - diese Produkte sind ein guter Ausgangspunkt für jünger aussehende Haut.

Beste Anti-Aging-Produkte für Anfänger

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Pfirsichfarbene restaurative Nachtcreme

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Für diejenigen, die Retinoide enthalten, ist dies eine spezielle Formel zur Bekämpfung von Falten, Altersflecken, zur Steigerung des Kollagens und zur Verbesserung der Hautstruktur bei gleichzeitiger Minderung potenzieller Trockenheit.

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Ein Schub an Hyaluronsäure zur Erhöhung der Hautelastizität und Antioxidantien wie Ferulasäure zur Bekämpfung freier Radikale sorgen dafür, dass die Haut gesund aussieht und sofort ein jugendliches Aussehen erhält. Hyaluronsäure ist eine hautfreundliche Säure, die Feuchtigkeit speichert und die Haut prall macht (keine Sorge, es ist kein chemisches Peeling, Hyaluronsäure kommt natürlich in unserer Haut vor).

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Der tägliche Standby für diejenigen, die gerade erst mit einer Anti-Aging- oder Hautpflege-Routine beginnen. Mit starken, aber sanften Fruchtenzymen aus Grapefruit und Papaya eignet sich dieser Reiniger perfekt für den täglichen Gebrauch, um nicht nur die Poren zu verstopfen und die Haut zu reinigen, sondern auch einen stumpfen Teint sanft aufzuhellen. Sobald Sie eine Routine haben, empfehlen wir Ihnen, Mario Badescus hinzuzufügen Glycolic Acid Foaming Cleanser ein- bis zweimal pro Woche für optimale Hautpflegeergebnisse.

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Wenn Sie nichts anderes aus dieser Lektüre nehmen, die reich an alternden Informationen ist, denken Sie daran, dass all diese Linien und Falten aus einem gut gelebten Leben stammen. Es ist nichts Falsches daran, sie anzunehmen, aber bei all der Anti-Aging-Technologie, die wir heute haben, lohnt es sich, das zu verzögern, was Sie können, solange Sie können.

Produktfotos von der Website des Einzelhändlers.


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