Ist BangFit das ultimative Sex Workout?

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Hat PornHub gerade das ultimative Sex Workout erfunden?

Wenn der Sommer vor der Tür steht, möchten Sie in Form kommen. Die Sonne scheint und Sie zeigen Ihren Bizeps. Aber was ist mit deinem Bauch? Es ist nie ein schöner Anblick, wenn Sie es über Ihrem Gürtel hängen sehen. Der offensichtliche Weg, es loszuwerden, besteht darin, ins Fitnessstudio zu gehen und Ihre Ernährung zu ändern. Aber das kann nicht jeder.

Sie sind möglicherweise zu beschäftigt, um ins Fitnessstudio zu gehen, oder können sich keine Mitgliedschaft leisten. Vielleicht haben Sie keinen Fitness-Kumpel und es fällt Ihnen schwer, motiviert zu bleiben. Wie kommst du in Form, ohne einen Cent auszugeben oder ins Fitnessstudio zu gehen? Nun, PornHub hat vielleicht gerade das ultimative Training erfunden - und es heißt BangFit.

Ja, Sie haben vielleicht schon erraten, worum es geht. Grundsätzlich können Sie durch Sex abnehmen und in Form kommen. Hört sich bisher gut an - Wer liebt Sex nicht, oder? Wenn Sie sich fragen, wie das funktioniert, schauen Sie sich einfach das Video oben an, in dem unsere Gastgeber, Dr. Patrick Owen und Briannah Donolo, das Konzept aufschlüsseln.

Um auf das BangFit-Programm zuzugreifen, müssen Sie zuerst die App auf Ihr Smartphone herunterladen. Sie finden eine vollständige Liste der sexy Übungen, die Sie mit einem oder zwei Partnern machen können. Und genau wie in Ihrem Lieblingsvideospiel - denken Sie mehr darüber nach Gitarren Held als BEEINDRUCKEND - Sie müssen mit dem angezeigten Rhythmus Schritt halten.

Es mag wie ein Streich erscheinen, aber die Vorteile von Sex können sehr real sein. Während Sex möglicherweise nicht das kalorienintensivste Training ist, das Sie machen können, werden Sie dennoch alle 10 Minuten etwa 50 Kalorien verbrennen - nicht zu schäbig! Die Hauptvorteile des Geschlechts liegen jedoch in positiven hormonellen und gesundheitlichen Auswirkungen wie einem gestärkten Immunsystem, einem verringerten Risiko für Prostatakrebs und einer Senkung des Gesamtblutdrucks. Geschlechtsverkehr kann auch helfen, Stress und Schmerzen zu reduzieren, während Sie gleichzeitig Ihre Libido steigern und Ihren Schlaf verbessern. Im Ernst, Sex ist wirklich gut für Ihren Körper, also ist Sexübung eindeutig ein Gewinner.

Abgesehen davon sollten Sie sich daran erinnern, dass Sex zwar ein mäßig intensives Training ist, das eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, aber dennoch nicht Ihre Hauptübungsform sein sollte. Wenn es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen, gibt es noch weitaus effektivere Übungen, die Sie machen könnten - obwohl wir nicht versprechen können, dass sie so viel Spaß machen werden.