Ist Liebe auf den ersten Blick real oder ein Mythos?

Junges Paar, das sich verliebt

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Bist du wirklich verliebt oder ist es nur Verliebtheit? Hier erfahren Sie, wie Sie dies feststellen können

Alex Manley 13. Mai 2019 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

Liebe ist eine der großen belebenden Kräfte unseres Lebens.



Es bringt uns zum Schwitzen. Es bringt uns zum Weinen. Es lässt unser Herz schneller schlagen. Es bringt uns dazu, bestimmte Lieder zu spielen, bestimmte Filme anzusehen und bestimmte Bücher zu lesen. Es zwingt uns, Menschen, die wir kaum kennen, bis ans Ende der Welt zu folgen, Familien zu gründen, Häuser zu kaufen und uns niederzulassen. Es bringt uns zu unglaublichen Höhen der Freude, und seine Abwesenheit kann uns zu herzzerreißenden Abgründen der Traurigkeit führen.



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Kurz gesagt, wir sind der Liebe ausgeliefert.



Aber was ist dieses mystische, magische Konzept? Was bedeutet es, sich in jemanden zu verlieben, und wie unterscheidet es sich von anderen Arten des Fallens - zum Beispiel auf das Gesicht fallen oder sich in die falsche Menge verlieben? Woher weißt du, wann du dich verliebt hast? Und ist Liebe auf den ersten Blick überhaupt ein reales Konzept oder näher an einer Märchenromane?

Um dies alles zu verstehen, haben wir uns an eine Gruppe von Beziehungsexperten und Psychologen gewandt. Lesen Sie also weiter, um ein bisschen mehr über das Geheimnis der Liebe zu verstehen.

1. Wie fühlt es sich an, sich zu verlieben?

Wie fühlt sich Liebe an? ist eine Frage, die Dichter, Musiker und Künstler aller Art seit Jahrtausenden zu beantworten versucht haben. Aber ist es überhaupt möglich, eine einzige Definition festzulegen, die für die Liebesversion eines jeden Menschen gilt?



Liebe ist eine Kombination aus Anhaftung, Aufregung, Sorge um das Wohlergehen eines Menschen und Anziehung, sagt er Julie Melillo , ein Lebens- und Dating-Coach in Manhattan. Es ist eine Verliebtheit, die auf die nächste Ebene gebracht wird, denn es ist nicht nur die Anziehungskraft und Aufregung auf Oberflächenebene, sondern eine tiefe Kraft, die dein ganzes Herz, deinen Verstand und deine Seele packt und nicht loslässt.

Sie glaubt sogar, dass das Verlieben einer Sucht ähnlich ist.

Diese Person wird ein Teil von dir, fügt sie hinzu. Du denkst ständig an sie, du willst so viel wie möglich mit ihnen zusammen sein, du stellst dir die Zukunft zusammen vor, alles wirkt rosafarben und sogar langweilig, das gewöhnliche Leben scheint plötzlich hell und magisch. Diese Person hat begonnen, einen Platz in Ihrem Herzen einzunehmen, wodurch Sie sich absolut schwindelig fühlen, aber Sie haben auch Angst, weil Sie wissen, wenn Sie sie verlieren, würde ein Teil Ihres Herzens fehlen und es wäre extremer Schmerz. Es ist also eine Mischung aus Hochgefühl, Angst und tiefer Bindung.

Künstler sind nicht die einzigen, die versucht haben, Liebe zu erklären. Auch Wissenschaftler haben sich mit der Sache befasst. Für einen, die chemische Komponente des Geschlechts ist gut etabliert - Chemikalien in Ihrem Gehirn wie Oxytocin, Dopamin und Serotonin sind für viele der angenehmen Gefühle verantwortlich, die mit Sex verbunden sind - und das erstreckt sich auch auf die Liebe. In den frühen Stadien, in denen wir jemanden kennenlernen, können wir ihn mit dem chemischen Ansturm in Verbindung bringen, der mit körperlicher Anziehung verbunden ist.

Das Verlieben führt zu chemischen Veränderungen im Gehirn und im Körper, die zu verschiedenen Persönlichkeitsveränderungen führen können, sagt David Bennett, Autor, Berater, Beziehungsexperte und Mitinhaber von Der beliebte Mann Webseite. Zum Beispiel kann Verliebtheit zu Glücksgefühlen führen, die mit der anderen Person zusammenhängen, und auch zu einem engen Fokus auf diese Person (verliebte Menschen verlassen oft Freunde, Familie und Hobbys). Es kann auch zu einem „Rückzug“ führen, wenn Sie nicht genug von der anderen Person bekommen. Dies kann sich als Nervosität und Angst zeigen, wenn Ihr Liebesinteresse nicht zurückschreibt oder jemand anderem Aufmerksamkeit schenkt.



Dies berücksichtigt nicht einmal einen anderen Bereich der Komplexität: Wer Menschen wirklich sind und wer sie zu sein scheinen. Sie könnten sich in Ihren Partner verlieben, um Monate oder Jahre später festzustellen, dass er tatsächlich ein bisschen (oder viel) anders ist, als Sie gedacht hatten.

Jede Person bringt drei 'Personen' zur Begegnung, sagt Neil Schierholz , Psy.D., ein lizenzierter Psychologe bei der Angeles Psychology Group. Wer sie wirklich, wirklich sind (was den meisten Menschen leider größtenteils unbekannt ist), wer sie zu sein vorgeben (ihre bewusste und unbewusste Fassade), in die die andere Person mögen und sich möglicherweise verlieben soll, und die Projektion, oder das Bild, dass die andere Person auf sie 'spritzt', die sie überhaupt sein können oder nicht.

2. Wie kannst du erkennen, wann du verliebt bist?

Du hast dich verliebt & hellip; Zumindest denkst du, du hast. Glückwunsch! Das ist ein unglaubliches Gefühl und Sie haben das Glück, mittendrin zu sein. Aber woher weißt du das sicher - zu 100 Prozent sicher?

Für den Anfang lohnt es sich zu überlegen, wie Sie Zeit mit ihnen verbringen möchten. Wir unterscheiden in erster Linie die Verliebtheit, die sich unglaublich intensiv anfühlen kann, von der wirklichen Liebe bis zu ihrer Dauer. Ein weiterer zeitlicher Aspekt der Liebe besteht darin, sie realistisch dauerhaft zu sehen, selbst wenn sich die Beziehung ändert.

Für mich ist der einfachste Test [ob Sie wirklich verliebt sind]: 'Kann ich mir vorstellen, ein Leben mit dieser Person zu verbringen?', Sagt Tina B. Tessina, Ph.D., Psychotherapeutin und Autorin von Dr. Romances Leitfaden, um heute Liebe zu finden .

Neben der Langlebigkeit Ihrer Gefühle gibt es auch die Frage der Chemie.

In all meinen Jahren der Beratung habe ich nie einen erwachsenen Klienten gefunden, der die Chemie nicht erkannt hat - das Gefühl, verliebt zu sein, sagt Tessina. Chemie ist der Ansturm, der Höhepunkt, den wir erleben, wenn wir mit jemandem zusammenkommen, der uns auf mysteriöse Weise anmacht. Jeder, mit dem ich gesprochen habe, scheint den Unterschied zwischen familiärer, freundlicher, platonischer oder elterlicher Liebe zu kennen und 'verliebt' zu sein, was romantische, sexuelle, 'eingeschaltete' Liebe impliziert, manchmal sogar Lust.

Diese Art von Gewissheit ist die Wurzel des oft wiederholten Trops: Woher weißt du, wann du verliebt bist? Du weißt es einfach. Wenn Sie sich immer noch fragen, ob die Liebe, die Sie fühlen, echt ist, besteht eine gute Chance, dass Sie nicht Hals über Kopf sind. Wie Tessina jedoch betont, wird das Vorhandensein einer intensiven Chemie allein nicht zu einer dauerhaften, gesunden Beziehung für sich allein führen.

Gute Chemie kann Ihrer Beziehung helfen, sich in der ersten Datierungsphase zu behaupten, während Sie und Ihr Date mehr voneinander erfahren, sagt sie. Die Aufregung des Ganzen kann Ihnen helfen, Ihre Ambivalenz zu überwinden, Ihren Freunden Ihr neues Date vorzustellen, und Ihnen beiden helfen, sich zu öffnen, Ihre inneren Gedanken zu teilen und sogar großzügiger mit Ihrer Zeit und Ihrem Besitz umzugehen, als Sie es sonst vielleicht wären mit dieser neuen Person, die in Wirklichkeit immer noch ein Fremder ist.

Auf der anderen Seite, fügt sie hinzu, können wir, wenn wir uns zu stark darauf konzentrieren, ob wir Chemie gegenüber dem fühlen, mit dem wir zusammen sind oder nicht, die sehr realen Möglichkeiten der Art von Liebe, die langsam wächst, wie eine Freundschaft, die schließlich entsteht, außer Acht lassen wird ein Lebenspartner.

Das heißt, wenn Sie diese Verbindung zwischen Blitzschlag und Blitzschlag nicht spüren, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie niemals jemanden lieben könnten. Es ist auch erwähnenswert, dass einige Leute, Aromantiker genannt, behaupten, keine romantischen Gefühle oder den Wunsch zu haben, in Beziehungen zu sein, und obwohl es nicht unglaublich häufig ist, ist es auch nicht gerade abnormal.

3. Ist Liebe auf den ersten Blick real?

Eine der häufigsten Tropen, wenn es um Romantik geht, ist die Idee der Liebe auf den ersten Blick. Es ist eines, das in Märchen und Songtexten häufig auftaucht und die plötzliche Emotion beschreibt, die Ihr Herz erfüllt, nachdem Sie jemanden zum ersten Mal gesehen haben.

Anekdotisch könnten viele Leute behaupten, es erlebt zu haben, aber ist es das, was tatsächlich passiert?

Ich denke, die Dopaminrezeptoren sind hier die größten Schuldigen, wenn es darum geht, mit dieser fiktiven Idee von Liebe auf den ersten Blick umzugehen, sagt der Psychologe und Suchtberater Edward White. Neunundneunzig Prozent der Zeit ist es chemisch und es ist ein natürlicher menschlicher Instinkt, mit Endorphinen überflutet zu werden, wenn Sie glauben, Ihren perfekten Seelenverwandten gefunden zu haben. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus. Was auf den ersten Blick oft als Liebe erscheint, ist nur Lust [...], aber es ist sehr schwer, zwischen beiden zu unterscheiden, da beide die gleiche Art von chemischer Reaktion hervorrufen.

Schierholz stimmt zu, dass Liebe auf den ersten Blick ein langer Weg ist. Ich würde sagen, dass [es] nicht sehr häufig ist, obwohl eine kurze Interaktion die Veränderung in der Gehirnchemie auslösen kann, die schnell zu Verliebtheit eskalieren kann, sagt er.

Und Tessina ist vorsichtig, wenn es um Liebe geht, zu viel Wert auf kulturelle Mythen zu legen. Es ist ein Mythos, dass Liebe sofort geschieht, dass Sie von Anfang an absolut sicher sein müssen, dass Sie wissen, wann Sie sie finden, und dass „Chemie“ alles ist, was Sie brauchen, sagt sie. Diese Ideen werden in Filmen, Fernsehen, Romanen und Theaterstücken stark beworben. Solch ein romantisches Verlieben kann eine großartige Unterhaltung sein, aber im wirklichen Leben funktioniert es normalerweise nicht gut.

Zum Beispiel stellt sie fest, dass Lust und Liebe zwei sehr unterschiedliche Tiere sind. Während Liebe körperliche Erregung beinhalten kann, kann zu anderen Zeiten rein körperliche und / oder umständliche Anziehung ziemlich schnell [verblassen] und führt nirgendwo hin. Je mehr Sie sich kennenlernen, desto weniger aufregend ist eine rein körperliche Anziehung; Mit Liebe ist das Gegenteil der Fall.

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Wenn überhaupt, kann dieses Gefühl der Liebe auf den ersten Blick Ihr Denken trüben und Ihre Handlungen auf nicht hilfreiche Weise beeinflussen.

Es ist möglich, sich an jemanden zu wenden, der nicht gut für dich ist, fügt Tessina hinzu. Jeder Kunde, den ich gesehen habe, der jemals in einer gewalttätigen, süchtig machenden oder destruktiven Beziehung war, sagt mir, dass er sehr aufgeregt war, am Anfang gab es viel Chemie. Während Chemie Spaß macht und ein starker Motivator ist, reicht es nicht aus, um zu garantieren, dass die andere Person gut für Sie ist. Die Chemie allein bewertet nicht, ob die Anziehung sinnvoll ist; es reagiert einfach auf bestimmte Signale.

Es gibt viel, viel mehr zu lieben als nur das Gefühl, wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, und jede Chemie, die sich danach entwickelt. Wahre Liebe kann auf einer Grundlage gegenseitiger Anziehung aufgebaut sein, aber sie wird im Laufe der Zeit wachsen und sich an Ihre sich verändernden Bedürfnisse und Wünsche anpassen.

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