Ein Leitfaden für Männer zum Zölibat

Gehirnillustration. Verbotene Unterzeichnung über Sex-Text.

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Was ist Zölibat (und warum sollten Sie es versuchen?)

Alex Manley 8. Juli 2019 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

Als AskMen 2001 einen Artikel mit dem Titel A Man’s Guide to Celibacy veröffentlichte, war dies buchstäblich ein Witz. Der Text schlug lächerliche Ansätze vor, um geschlechtsfrei zu werden, wie nicht mehr zu duschen und eine hässliche Brille zu tragen, und endete mit diesem Satz: Oh Herr! Wen veräpple ich?

In den zwei Jahrzehnten seitdem hat die Vorstellung, dass kein Mensch jemals wirklich zölibatär sein möchte, eine gewisse Nuance erhalten. Zölibat ist heute ein überraschend aktuelles Thema. Für den Anfang haben Sie vielleicht gehört, dass Millennials im Durchschnitt weniger Sex haben als diejenigen aus früheren Generationen.



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Was Sie jedoch möglicherweise nicht wissen, ist, dass es etwas schockierender ist, als es auf der Oberfläche erscheint. In der Tat, wenn aktuelle Forschung Es ist zu glauben, dass zölibatäre Menschen immer normaler werden - wir befinden uns derzeit inmitten einer riesigen sexuellen Dürre.

Nach dem neuesten Allgemeine Sozialerhebung Unter der Leitung von NORC, einer Forschungsorganisation an der Universität von Chicago, war der Anteil junger Menschen, die im vergangenen Jahr überhaupt keinen Sex hatten, viel höher als bei älteren Amerikanern. 28 Prozent der Männer im Alter von 20 Jahren waren im vergangenen Jahr nicht sexuell aktiv gewesen, verglichen mit nur 18 Prozent ihrer weiblichen Altersgenossen.

Aber macht dich ein Jahr ohne Sex zölibatär? Und verzichten diese Jungs absichtlich auf Sex oder haben sie einfach kein Glück? Um das aktuelle Klima des Zölibats genauer zu betrachten, haben wir mit verschiedenen Experten zu diesem Thema gesprochen.

1. Was ist Zölibat?

Vor dem Hintergrund eines sinkenden nationalen Sexualtriebs hat sich das Konzept des Zölibats wieder in die gängige sexuelle Konversation eingeschlichen. Bevor wir jedoch analysieren, woher es stammt, ist es wichtig, es zuerst zu definieren.

Während es oft nur verwendet wird, um eine längere Zeit ohne Sex im zeitgenössischen Zölibatsdiskurs zu bedeuten, ist es ein Begriff mit einer gewissen Geschichte.

Der Hauptpunkt des Zölibats ist, dass jemand aus religiösen Gründen auf Sex verzichtet, sagt er Sophia Reed , Ph.D., ein Berater, der sich in den letzten fünf Jahren für das Zölibat entschieden hat. Dies ist anders, aber auch ähnlich wie Abstinenz, in dem Sinne, dass Abstinenz auch bedeutet, dass Sie keinen Sex haben, aber es gibt keinen religiösen Grund, der damit verbunden ist.

Und während es sicherlich eine religiöse Strömung gibt, die sich durch die Vorstellungen einiger Menschen vom Zölibat zieht - oder sogar eine pseudoreligiöse, philosophische -, ist das, was wir heute sehen, sicherlich nicht die Vision Ihres Großvaters vom Zölibat. Es ist nicht in die Robe eines Priesters gekleidet und nicht unbedingt Teil einer höheren Berufung.

Wenn überhaupt, kommt es oft eher in Form einer Art Reha als in Form einer lebenslangen Verpflichtung zur Keuschheit.

2. Der Aufstieg der modernen Zölibatskultur

Trends wie Amerikaner, die im Großen und Ganzen immer weniger Sex haben, können sich nur schwer auf einen Faktor festlegen lassen. Selbst der endgültige Nachweis, dass eine Kombination von Faktoren einen kausalen Effekt hat, kann sich als recht schwierig erweisen.

Aber zwischen dem Absinken der Rate von Menschen, die tatsächlich Sex haben, und dem Auftreten von Online-Bewegungen wie NoFap und MGTOW ist es schwer zu leugnen, dass etwas nicht stimmt.

Sex- und Beziehungsexperte Ken Blackman glaubt, dass das moderne Wiederaufleben des Zölibatsdiskurses seine Wurzeln in der Mitte des 20. Jahrhunderts hat. Es ist eine natürliche Fortsetzung der sexuellen Revolution, die in den 60er Jahren begann, sagt er. Sex ist viel weniger mysteriös und illegal geworden & hellip; und das ist gut so. All diese Mystik und Illusion in Bezug auf Sex machte es viel wichtiger als es tatsächlich ist. Wenn Sex gesund und normal ist, können die Menschen ihn relativieren. Das Zölibat ist normalisiert, weil das Geschlecht normalisiert ist.

Tom Ella, eine Vielzahl von Die Unerwünschten Dating-Podcast, sieht es ein bisschen anders, stattdessen führt es auf viel neuere kulturelle und soziale Umwälzungen.

Diese Bewegungen nehmen zu, weil sich die Gesellschaft im Allgemeinen an einem so seltsamen Ort befindet, vermutet er. Technologie hemmt das soziale Wachstum und führt zu weniger persönlichen Interaktionen und damit insgesamt weniger Sex - insbesondere bei jungen Menschen. Insbesondere Millennials waren von der wirtschaftlichen Rezession schwer betroffen und sorgen sich häufig mehr um die Zahlung von Miete und Studentenkrediten [während sie sich selbst unterstützen] für einen Niedriglohnjob als ihre Eltern im gleichen Alter als [sie] um die Verlegung.

Caleb Backe, zertifizierter Gesundheits- und Wellnessexperte für Ahorn Holistik ist der Ansicht, dass das Gespräch die Rolle der Internetpornografie für die Sexualität von tausendjährigen Männern ansprechen muss. Die Leichtigkeit und das Volumen der verfügbaren Pornografie könnten einer der Gründe dafür sein, warum Millennials viel weniger Sex haben als frühere Generationen, schlägt er vor.

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Mit so viel hochwertigem Sexualmaterial, das leicht verfügbar ist, könnte es für die heterosexuellen Typen, die Ella beschrieben hat, verlockend sein, den Komfort des Masturbierens den Handlungssträngen vorzuziehen, die immer ein Happy End gegenüber den Strapazen der tatsächlichen Dating-Welt haben. Wer möchte nicht vermeiden, nach links gewischt, unübertroffen oder gespenstisch zu werden, während er dennoch in der Lage ist, Ihre sexuellen Fantasien auszuleben?

3. Wie Zölibat Ihnen helfen kann

In Anbetracht dessen, wie sexuell fokussiert unsere Kultur manchmal erscheinen kann, kann die Vorstellung, dass die bewusste Entscheidung, keinen Sex zu haben, ein positiver Schritt ist, ein wenig rätselhaft erscheinen.

Dennoch gibt es einen Grund, warum Zölibat besteht. Selbst außerhalb der relativen Abwesenheit von asexuellen oder aromantischen Menschen, die kein Verlangen nach den verschiedenen Merkmalen der Datierung haben und die richtig gemacht wurden (und aus den richtigen Gründen), kann das Zölibat tatsächlich ganz positive Auswirkungen auf Ihr Leben haben.

Zölibat kann für einen Mann nützlich sein, der in erster Linie vom Sex abhängig geworden ist, weil er sich selbstsicher oder verbunden fühlt, sagt er Dating-Coach Connell Barrett. Als Männer möchten wir uns würdig und geliebt fühlen, aber wenn Sex das einzige Mittel ist, um sich so zu fühlen, kann eine zölibatäre „Reset“ -Phase gesund sein. Das Entfernen von Sex aus dem Menü zwingt Sie dazu, neue Wege zu finden, um eine Verbindung zu finden, sich würdig und selbstbewusst zu fühlen. Es gibt auch viel geistigen Arbeitsspeicher frei, um in andere Bereiche des Lebens zu gelangen - Karriere, Fitness, Freundschaften.

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Blackman stimmt zu, dass dies einen ernsthaften positiven Nettoeffekt auf Ihr geistiges Bild haben kann. Eine Pause zu machen kann Ihre Wertschätzung für all die anderen Möglichkeiten, wie Sie sich mit jemandem verbinden können, erheblich steigern, erklärt er. Es kann Ihr gesamtes Körperbewusstsein ankurbeln. Es kann alles andere, was Sie tun, mehr Spaß machen.

Diese Vorteile erstrecken sich auch außerhalb Ihrer täglichen Aktivitäten - insbesondere können sie tatsächlich dazu beitragen, intimere romantische Beziehungen zu pflegen.

Wir befinden uns in einer Welt, in der wir von Sex und Sex regiert werden Anschlusskultur und die wahre Bedeutung der menschlichen Interaktion und der tatsächlichen Verbindung mit jemandem geht allmählich verloren, sagt Reed. Es ist viel einfacher zu sehen, wer jemand wirklich ist und wie Sie wirklich mit ihm umgehen, ohne dass Sex Ihr Gehirn trübt. Wenn das Paar keinen Sex hat, hat es wirklich keine andere Wahl, als nur zu reden und sich [oft] auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.

Im Wesentlichen kann eine kleine Pause von der Hamsterradnatur der modernen Dating-Kultur Ihrer Sache auf lange Sicht helfen.

Eine Zeit des Zölibats kann das langfristige Dating-Leben eines Mannes verbessern, indem sie ihm beibringt, wie man andere zuerst als Menschen, dann als sexuelle Wesen sieht, sagt Barrett. Eine große Veränderung, die manche Männer vornehmen müssen, besteht darin, Sex nicht als Eroberung oder Selbstbefriedigung zu sehen, sondern als einen Weg zu geben. Eine Sexpause kann helfen, neu zu definieren, wie Sie Sex sehen. Es sollte um Verbindung und Geben gehen, nicht um hedonistische Selbstbefriedigung.

4. Was Sie wissen sollten, bevor Sie sich für Zölibat entscheiden

Wie die sogenannten Incel schnell hervorheben, besteht ein gewisses Privileg darin, sich für das Zölibat entscheiden zu können. Es gibt sogar einen Begriff - volcel oder freiwillig zölibatieren -, um solche Menschen konzeptionell von den ungewaschenen Massen von Incentives zu unterscheiden, die ihre wahrgenommene Unerwünschtheit beklagen.

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Aber wenn Sie das Gefühl haben, vom digitalen Fleischmarkt, der moderne Datierung ist, zurückzutreten, gibt es Regeln für das Üben des Zölibats? Oder zumindest einige hilfreiche Tipps und Tricks?

Für Leute, die zölibatär sein wollen, fragen Sie sich zuerst, warum Sie es tun wollen und was Sie erreichen möchten, bemerkt Ella. Habe ein klares Ziel. Fragen Sie sich, was Sie möglicherweise daran hindert, den Kurs zu halten. Geben Sie sich einen realistischen Zeitrahmen, den Sie erreichen können.

Blackman stimmt zu, dass eine gewisse Selbstbeobachtung zuerst nützlich ist. Ich denke, es gibt gute und weniger gute Motive für das Zölibat, sagt er. Wählen Sie es, weil Sie die physischen oder emotionalen Vorteile erkunden möchten. Oder weil Sie sich auf andere Bereiche Ihres Lebens konzentrieren möchten. Wählen Sie es nicht aus Wut oder Groll - es gibt bessere Möglichkeiten.

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Was auch immer Ihre Einstellung zum Zölibat ist, wenn es 2001 nichts weiter als ein Männermagazin-Witz war, ist es heute ein viel ernsteres - und interessanteres - Thema.

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