Oralsex-Leitfaden für Männer, um Sie in fast allem besser zu machen
Getty Images
Tipps, Tricks und Produkte für die atemberaubende mündliche Durchführung jedes Mal
Bobby Box 27. Februar 2020 Teilen Tweet Flip 0 AktienDas AskMen-Redaktionsteam recherchiert und überprüft gründlich die besten Ausrüstungsgegenstände, Dienstleistungen und Grundnahrungsmittel fürs Leben. AskMen wird möglicherweise bezahlt, wenn Sie auf einen Link in diesem Artikel klicken und ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen.
Wenn Sie heutzutage Ihren Partner aus dem Verkehr ziehen möchten, sind mehr als ein paar herzhafte Stöße erforderlich.
Untersuchungen haben ergeben, dass nur 18 Prozent der Frauen im Alter von 18 bis 94 Jahren können allein durch vaginale Penetration einen Orgasmus bekommen . Fast 37 Prozent der Frauen brauchten eine Stimulation der Klitoris, um ihren Höhepunkt zu erreichen, und weitere 36 Prozent gaben an, dass sie zwar keine Stimulation der Klitoris zum Orgasmus brauchten, dies aber die Erfahrung verbesserte. Das wegnehmen? Mehr Mundzeug ist nie eine schlechte Sache.
VERBUNDEN: 9 Männer diskutieren, was jemanden so angenehm macht
An dieser Front scheint es einen Mangel zu geben, wenn es um Männer geht, die liefern. Im Canadian Journal of Human Sexuality veröffentlichte Untersuchungen ergaben, dass heterosexuelle Frauen zweimal häufiger Oralsex betreiben als Männer, obwohl sie weniger Spaß daran haben. Was ist mehr, eine Umfrage von Cunni , ein Oralsexspielzeug, das aufgrund von a nie das Licht der Welt erblickte Mangel an Finanzierung fanden heraus, dass 59 Prozent der Männer im Alter von 21 bis 45 Jahren nicht wissen, was ihr Partner beim Oralsex überhaupt mag.
Während Kommunikation normalerweise der beste Weg ist, um die Interessen einer Person im Schlafzimmer herauszufinden, kann es schwierig sein, das Thema vorzustellen. Nur 30 Prozent der Frauen fühlen sich wohl, wenn sie ihrem Partner sagen, was sie zum Orgasmus brauchen.
Um zu helfen, sprach AskMen mit drei Experten über alles, was Sie jemals über Oralsex wissen möchten.
Was ist Oralsex?
Oralsex ist Oral-Vaginal-Sex (Cunnilingus), Oral-Penis-Sex (Fellatio) und Oral-Anal-Sex (Anilingus oder Rimming), sagt Dr. Zhana Vrangalova , LELO Sexpert und NYU-Professor für menschliche Sexualität.
Knabbern, saugen, lecken - wenn Sie Mund, Lippen und / oder Zunge verwenden, um die Genitalien zu stimulieren, üben Sie Oralsex. Wenn es dir gut geht, ist das eine ganz andere Geschichte, aber dazu später mehr.
Warum ist Oralsex in unserer Kultur wichtig?
Oralsex fühlt sich großartig an und bereitet den Körper auf penetrativen Sex vor. Er hilft Frauen, sich selbst zu schmieren und Männer werden aufrecht. Wenn das nicht genug wäre, ist es auch gut für unseren Körper.
Sexuelle Aktivität erhöht die Durchblutung, was zu einem niedrigeren Blutdruck und einem verringerten Stresslevel führt Antonia Halle , Psychologe und Autor von Der ultimative Leitfaden für ein Leben mit mehreren Orgasmen und der Sexy kleiner Führer Buchreihe. Regelmäßige Durchblutung der Genitalien trägt dazu bei, dass sie gesund und funktionsfähig bleiben.
Viele glauben, dass Oralsex ihnen hilft, sich mehr mit ihrem Partner verbunden zu fühlen. Wenn Sie jemand sind, der keine Probleme beim Schlucken hat, enthält Sperma Spermatozoen, Oxytocin und Serotonin, die alle die Stimmung verbessern können. Es enthält auch Melatonin, das üblicherweise verwendet wird, um beim Schlafen zu helfen & hellip; Es handelt sich also im Grunde genommen um ein Multivitaminpräparat.
Die besten Tipps für Cunnilingus
Cunnilingus hat den Ruf, eine der am schwierigsten durchzuführenden sexuellen Handlungen zu sein. Warum? Nun, es ist teilweise auf das Etikett des weiblichen Orgasmus zurückzuführen, das sowohl schwer fassbar als auch kompliziert ist. Da dies jedoch nur nach einer Ausrede klingt, mittelmäßig zu sein, was kein Adjektiv ist, das wir gerne mit unseren Fähigkeiten zum Liebesspiel in Verbindung bringen würden, finden Sie hier einige Tipps, wenn Sie versuchen, Oralsex mit ihr durchzuführen.
Machen Sie es sich bequem, bevor Sie anfangen
Das Hinzufügen eines Kissens unter den Hüften und dem Hintern kann den Cunnilingus für den Geber einfacher und für den Empfänger angenehmer machen, sagt Hall.
VERBUNDEN: Beste Oralsex Positionen
Seien Sie sicher, langsam zu gehen
Trotz der wunderbaren Dinge, die Sie über die Klitoris gehört haben, wärmen Sie zuerst den Rest der Vulva auf.
Necken Sie es, lassen Sie es darum bitten, dass Sie den Kitzler berühren, schlägt vor Vrangalova . Die meisten Klitoris unterscheiden sich von den meisten Penissen, sie werden nicht gerne viel behandelt, bis sie schon ein bisschen erregt sind.
Hall empfiehlt, die Spitze Ihrer Zunge und Lippen zu verwenden, um die inneren Oberschenkel und entlang des Beckenknochens zu necken.
Beginnen Sie mit der Haube
Nachdem Sie die Vulva aufgewärmt haben, gehen Sie nicht direkt zum Kitzler.
Spielen Sie stattdessen über die Klitorishaube damit “, sagt er Vrangalova . „Für viele ist der Kitzler selbst zu empfindlich für eine direkte Stimulation. Sehen Sie, wie Ihr Partner reagiert, und suchen Sie dann direkt nach der Klitoris.
Hall schlägt vor, dass Sie das Licht mit einem langsamen Druckanstieg beginnen. Mit einer flachen Zunge langsam an der Öffnung der Vagina nach oben lecken und die Klitorishaube umkreisen, sagt sie.
Hab keine Angst zu experimentieren
Einige Vulva-Besitzer mögen die Leckbewegungen mehr, andere saugen lieber und andere genießen sanftes Beißen oder Bartreiben. Um herauszufinden, was Ihr Partner bevorzugt, Vrangalova empfiehlt, dass Sie mit verschiedenen Schlaganfällen experimentieren und auf die Reaktionen Ihres Partners hören. Wenn Sie einen Rhythmus finden, der funktioniert, bleiben Sie konsistent und ändern Sie ihn nicht zu oft.
Vorsicht vor Bartbrand
Da wir keine wesentlichen akademischen Untersuchungen zu diesem Thema durchgeführt haben, haben wir unsere Experten gefragt, wie Frauen beim Oralsex mit Bärten umgehen.
Natürlich ist jeder anders, aber ich würde sagen, dass ein Bart das meiste negative Problem sein kann, wenn es sich um Stoppeln handelt, weil er den Vulva-Bereich für viele Menschen auf unangenehme Weise wirklich zerkratzen kann, schlägt vor Vrangalova . Versuchen Sie in diesen Fällen, Ihr Gesicht nicht hart gegen Klitoris oder Vulva zu reiben oder zu schleifen. Reiben Sie stattdessen den Bart sanft gegen den gesamten Genitalbereich. '
Halte deinen Bart sauber und geölt, fügt Hall hinzu. Wenn sie es hasst, platzieren Sie eine Schutzbarriere zwischen Ihrem Bart und den Genitalien Ihres Partners, während Sie sie erfreuen. Zahndämme bieten eine gute Barriere und tragen auch dazu bei, potenzielle sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern.
Klicken Sie hier für unsere vollständige Anleitung zu Cunnilingus
Die besten Tipps für Blowjobs
So wie Cunnilingus als eine der schwierigsten sexuellen Handlungen angesehen wird, nehmen Blowjobs einige ernsthafte Nuancen und Überlegungen, um sich als Profi zu betrachten. Im Folgenden sehen Sie einige Vorschläge, wie Sie Ihrem Partner einen Blowjob geben können.
Sei ein Tease
Behandeln Sie den Penis wie eine Klitoris und necken Sie ihn vor dem Eintauchen. Vrangalova empfiehlt, den Schaft, einschließlich der Bälle, überall zu küssen und zu lecken. Augenkontakt kann heiß sein und Begeisterung ist es immer.
Schalten Sie es auf
Wenn der Penis in Ihrem Mund ist, experimentieren Sie mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, während Sie konstant bleiben. Dies ist besonders wichtig, da der Orgasmus nahe ist.
Der empfindliche Frenulumbereich (wo sich Kopf und Schaft treffen) ist oft ein besonders angenehmer Bereich, um stimuliert zu werden, sagt Hall.
Benutze deine Hände
Vrangalova sagt, es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände einbeziehen und empfehlen, die Basis seines Penis zu streicheln und mit seinen Bällen zu spielen - aber seien Sie sanft! Für mehr, Siehe unseren Leitfaden zur Hodenstimulation .
Machen Sie Ihren Mund zu einer schönen Umgebung
Benutze deine Zähne nicht und wickle deine Lippen beim Saugen über deine Zähne, sagt Vrangalova und schlägt vor, dass du deinen Mund immer feucht hältst. Trinken Sie etwas Wasser, spucken Sie darauf oder verwenden Sie aromatisiertes Gleitmittel.
Erforschen Sie etwas
Wenn er eine gute Zeit hat, versuchen Sie kurz sein Perineum zu lecken und sehen Sie, wie er reagiert, sagt Vrangalova. Wenn er es mag, könnte es eine Einladung sein, etwas Rimming oder einen Finger in seinen Anus zu integrieren ... viele Leute mögen das während eines Blowjobs.
Klicken Sie hier für unsere vollständige Anleitung zu Blowjobs (Wenn Sie eher ein Arschfan sind, haben wir eine Anleitung zu Rimjobs , auch).
Das beste Spielzeug für Oralsex
Obwohl nicht erforderlich, können Sexspielzeuge eine bereits angenehme Erfahrung verbessern. Um Ihnen zu helfen, die besten für Oralsex zu finden, haben wir unsere Experten gefragt.
Mein geheimes Schreien O vibrierender Lippenstift
Das Hinzufügen von sanften Vibrationen zu Ihrem Blowjob kann sich erstaunlich anfühlen, sagt Hall. Um dies bequem zu tun, empfiehlt sie, dass Sie My Secret Screaming O Vibrating Lipstick entlang des Penis laufen lassen oder das Frenulum vorsichtig mit dem Spielzeug necken, während Sie die Spitze des Penis lecken. Wenn er damit vertraut ist, können Sie das Spielzeug gerne an Hodensack, Perineum und Anus verwenden.
BILLY 2
Wenn die Analstimulation Spaß macht, können Sie ein Lieblings-Analsexspielzeug für zusätzliche Stimulation hinzufügen, schlägt Hall vor. Ein großartiges Spielzeug für Anfänger ist LELOs BILLY 2. Es passt wie angegossen, hat 8 verschiedene Vibrationseinstellungen und ist einfach und bequem einzusetzen und zu entfernen.
LELO SONA 2
LELO hat auch eine eigene Linie von Oralsexspielzeugen, ein Top-Seller ist das LELO SONA 2 . Es verwendet Schallwellen, um eine einzigartige Saugbewegung zu erzeugen, die tief und doch sanft ist, ohne direkten Kontakt mit der Klitoris herzustellen. Klingt nach Magie? Das liegt daran, dass es so ist.
LELO STUNDEN 2
Ähnlich wie der SONA 2 ist LELO ORA 2 ein Oralsex-Vibrator, der Cunnilingus nachahmt und dem Geber eine dringend benötigte Pause bieten könnte. Das preisgekrönte Produkt behauptet, wie eine Zunge zu sein, aber besser.
Bondage Fantasy Kit für Anfänger
Oralsex kann mit ein wenig Knechtschaft besser sein. Kein Dungeon erforderlich - nur ein paar Handschellen und Augenbinden sind alles, was Sie brauchen.
Sie könnten auch graben:
- Dinge, die Jungs über Sex verlernen müssen
- Die schlimmsten Sexfehler, die Jungs machen
- Grundlegendes zur Anschlusskultur
AskMen wird möglicherweise bezahlt, wenn Sie auf einen Link in diesem Artikel klicken und ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen. Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere vollständige Nutzungsbedingungen .