Perfektes Rip Deck
Perfektes Rip Deck
Was ist das? Liegestütze allein sind nicht herausfordernd genug?
Seite 1 von 2In diesen Tagen scheint es, als ob Fitness-Routinen altmodisch geworden sind. Wenn Sie eine CrossFit-Box betreten, werden Sie das Gefühl haben, ab den 70er Jahren ein Fitnessstudio zu betreten. In der Zwischenzeit mögen Workouts zu Hause Fokus T25 und P90x konzentrieren sich darauf, die Arbeit mit minimaler Ausrüstung zu erledigen. Wir haben Smartphones, Smart-TVs und Smart-Autos. Wo sind also all die technischen Fortschritte im Fitnessstudio?
Ein cooles Gerät, auf das wir gestoßen sind, ist das Perfect Rip Deck. Kurz gesagt, es braucht den Liegestütz der alten Schule und bringt den grundlegenden Schritt in das neue Zeitalter voran, was für ein herausfordernderes und lohnenderes Training für Ihre Brust sorgt. Es ist eine gute Ergänzung zu Ihrem Heim-Fitnessstudio.
Was ist das perfekte Rip Deck?
Das Perfect Rip Deck wurde Ihnen von den Machern des Perfect Pushup zur Verfügung gestellt und ist ein Gerät, mit dem Sie Ihren Oberkörper und Ihren Kern hervorragend trainieren können. Der einfachste Weg, seine Hauptfunktion zu beschreiben, ist folgender: Stellen Sie sich einen Klatsch-Liegestütz vor, bei dem Sie nach unten gehen, dann nach oben drücken und dazwischen klatschen. Ihre Hände machen mit dem Perfect Rip Deck die gleiche Bewegung, nur dass Ihre Hände mit diesem Werkzeug auf einer Spur gleiten.Diejenigen, die Liegestütze in ihre Routine integrieren, werden das Perfect Rip Deck sehr mögen, da es die Bewegung auf verschiedene Weise optimiert. Für den Anfang gibt es die abnehmbaren Liegestütze, die Sie für Ihre einfachen Liegestütze verwenden können. Wenn Sie diese verwenden, bleiben Ihre Handgelenke an der richtigen Stelle und vermeiden eine Belastung der Gelenke, wodurch tiefere Liegestütze möglich werden. Wenn Sie die Ständer in die Schienen stecken, können Sie Ihre Hände während des Liegestützes schieben. Dies bedeutet, dass Sie weit beginnen, nach oben drücken und dann Ihre Hände direkt unter Ihre Schultern schieben und sie dann wieder nach unten schieben können. Mit dem Perfect Rip Deck können Sie auch eine Reihe von Variationen ausführen, z. B. Planken, Punch-Ups und sogar Bergsteiger.
Wie herausfordernd ist es?
Es ist definitiv nicht einfach. das ist sicher. Der Liegestütz ist ein uralter Schachzug, der definitiv Ergebnisse liefert. Aber seien wir ehrlich: Nach einer Weile können Sie sie im Schlaf ausführen - auch wenn Sie Ihre Handposition von breiter zu näher zu Diamant wechseln. Deshalb ist ein Werkzeug wie das Perfect Rip Deck ideal, um Dinge zu ändern.Wenn Sie den Track verwenden, haben Sie das Gefühl, dass Ihre Muskeln immer an der Übung beteiligt sind. Mit Liegestützen kann es leicht sein, ein wenig zu schummeln - entweder oben oder unten -, aber die Spur hält Sie in Bewegung. Es sind nur wenige Übungen erforderlich, um zu spüren, wie sich Brustmuskeln, Unterarme und Trizeps zusammenziehen. Hier geht es nicht um Raketenwissenschaft. Dies erfordert nur eine bewährte und echte Übung und macht sie besser. Die Ergebnisse werden kommen.
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