Sex

Sexpositionen für Jungfrauen

Junges Paar

Getty Images

Ist es dein erstes Mal Sex zu haben? Studieren Sie diese Positionen so schnell wie möglich

Aly Walansky 4. März 2019 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

Das erste Mal, wenn Sie Sex haben, kann überwältigend sein. Es ist eine große Sache, emotional und physisch, und daher kann es eine gute Idee sein, zu vermeiden (zumindest zu Beginn), sich auf etwas zu Kompliziertes oder Fantasievolles einzulassen.



Ein großer Teil der Gleichung besteht darin, sicherzustellen, dass sich Ihr Partner wohlfühlt. Nervosität führt nur zu Spannungen, was es sehr viel schwieriger macht, sich auf die positiven körperlichen Empfindungen zu konzentrieren. Niemand möchte, dass einer von Ihnen etwas anderes als Aufregung und Vergnügen erlebt, und zum ersten Mal sollte es all das bringen. Das bedeutet, dass Sie bereits vor Beginn der Penetration vollständig erregt sind.



Erregung führt dazu, dass sich die Genitalien körperlich verändern, wodurch sich die Insertion besser anfühlt, sagt Carol Queen, Sexologin bei Good Vibrations. Eine unzureichende Erregung wird wahrscheinlich den Schmerz mit dem Geschlechtsverkehr gleichsetzen, und dies ist kein guter Weg, um ein partnerschaftliches Sexualleben zu beginnen. Manche Frauen kommen nie über die Erfahrung eines schmerzhaften Verlustes der Jungfräulichkeit hinweg, sagt Queen.

VERBUNDEN: Alles, was Sie über den Verlust Ihrer Jungfräulichkeit wissen müssen



Das Einschalten ist das einzelnes wichtigstes Element dieser Nacht (neben der Zustimmung natürlich), und wenn das Einschalten hoch ist, die Wahl der Sexpositionen mag nicht ganz so wichtig sein.

Während wir gerade dabei sind, ist es wichtig zu beachten, dass Jungfräulichkeit ein subjektiver und kultureller Begriff ist. Für viele Nordamerikaner bezieht sich „Jungfrau“ oft auf diejenigen, die noch keine Penis-Vaginal-Penetration erlebt haben. Dies ist jedoch eine sehr einschränkende Definition, da viele Menschen (z. B. schwule Männer, lesbische Frauen, Frauen, die keine Penetration genießen, aber andere Aktivitäten ausüben) ein aktives Sexualleben ohne P-V-Penetration führen. Sie sind offensichtlich keine Jungfrauen, sagt Jess O’Reilly , Astroglides ansässiger Sexologe.

Was der Penetration vorausgeht, ist wahrscheinlich wichtiger als die Positionen selbst. Der Auftakt für eine heiße Erfahrung ', sagt O’Reilly,' könnte viele Dinge beinhalten ':

  • Sprechen und koordinieren Sie Geburtenkontrolle und Safer Sex-Praktiken, damit Sie sich während der sexuellen Erfahrung weniger Sorgen machen müssen
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Vorlieben, Abneigungen und Grenzen
  • Sich aufregen (durch Entspannung, Berührung, Dirty Talk, Fantasie, Spielzeug usw.), so dass Sie vor dem Eindringen stark erregt sind. Sex sollte nicht schmerzhaft sein (es sei denn, Sie möchten es, aber das ist ein ganz anderes Thema). Wenn es also weh tut, ist es möglich, dass Sie langsamer werden und an der Erregung über das Eindringen arbeiten müssen.



Was den Hauptakt betrifft, gibt es viele Richtungen, die Sie einschlagen können, was sich für beide Beteiligten erstaunlich anfühlt. Und ihr beide solltet immer Spaß haben. Beginnen Sie für jede dieser Positionen mit viel Vorspiel, damit beide Partner leichter in die Penetration eindringen können, sagt Tristan Weedmark, Global Passion Ambassador von We-Vibe. Der Schlüssel zu einem angenehmen Sex beim ersten Mal ist die Vorbereitung. Es gibt verschiedene Elemente des Vorspiels, die das erste Mal verbessern, aber das wichtigste ist die Schmierung. Wenn Sie mündlich miteinander spielen, werden Sie beide bereit sein, aber vergessen Sie es trotzdem nicht etwas Schmiermittel hinzufügen zum Mix!

Im Folgenden finden Sie fünf der einfacheren Sexpositionen, die es auf der Welt gibt und die für einen Anfänger kein Problem sein sollten.

1. Missionar

Paar, das Sex in Missionarsstellung hatCarlee Ranger

Es wird genügend Zeit geben, um diese schickeren, gymnastischeren Positionen auf der Straße auszuprobieren. Zum ersten Mal ist es wichtig, sich mit den Grundlagen vertraut zu machen. Für viele Paare ist diese klassische, bewährte Position der beste Weg, um in die vaginale Penetration einzudringen. Intimität und Augenkontakt sind natürliche Bestandteile des Geschlechts und in der Missionarsstellung fühlen sich beide Partner wohl und verbunden, sagt Weedmark. Da der Typ mehr Kontrolle über das Tempo hat, muss er sicher sein, zu kommunizieren, was sich gut anfühlt.

2. Hintertürbeplankung

Paar Sex in Hintertür Planking PositionCarlee Ranger

Es mag wie eine Yoga-Position klingen (und das ist es auch), es ist auch eine großartige Variante für Anfänger-Sex. Backdoor-Beplankung ist ein modifizierter Doggystyle, der immer noch das Gefühl vermittelt, Sex von hinten zu haben, ohne das tiefe Eindringen in den Gebärmutterhals, das sich für Anfänger unangenehm anfühlen könnte, sagt Tyomi Morgan , Sexualerzieherin / Sexualtrainerin. In dieser Position liegt die Partnerin mit zwei Kissen unter dem Becken auf dem Bauch, und ihre Partnerin spreizt ihre Beine, um sich für den hinteren Zugang eng an ihrer Vagina zu positionieren. Die Partnerin kann bequem liegen, während die Partnerin leicht auf ihre Vagina zugreifen kann. Sie nimmt die Dinge langsam und erhöht gleichzeitig seine Stößtiefe, wenn sie sich an seine Größe gewöhnt.

3. Löffel

Paar, das Sex in Löffelstellung hatCarlee Ranger



Dies ist immer eine einfache Anlaufstelle, da es zu Intimität und einer tieferen Verbindung führt. Durch Sex in der Löffelposition fühlen sich beide Partner nahe beieinander. Deshalb ist es perfekt für Sex zum ersten Mal, wenn einer oder beide von Ihnen sich etwas nervös fühlen. Die Penetration ist in dieser Position relativ flach und das Löffeln ermöglicht einen einfachen Zugang, um ihre Klitoris und Brüste zu stimulieren, bemerkt Weedmark. Außerdem sind Sie danach in einer großartigen Position, um ein Nickerchen nach dem Sex zu machen.

4. Der Schmetterling

Paar, das Sex in der Schmetterlingsposition hatCarlee Ranger

Nur weil Sie respektvoll sind, heißt das nicht, dass Sie nicht ein wenig experimentieren können, um den Groove zu finden, der für Sie funktioniert. Das ist ein Teil des Spaßes und außerdem ist der Schlüssel zum Erfolg, dass sie sehr, sehr aufgeregt ist. Eine Position wie diese ist mehr auf ihr Vergnügen ausgerichtet. „Ich schlage sehr oft [diese Position] für Jungfrauen vor. Sie legt sich mit den Hüften vom Bett auf den Rücken. Ihre Beine können entweder um seine Hüften gewickelt sein, ihre Füße können flach auf dem Boden liegen oder sie kann ihre Knie bis zu ihren Brüsten beugen. Diese Position ermöglicht es ihr, den Eindringwinkel mit ihren Hüften zu kontrollieren, und beide haben die Hände frei, um sich gegenseitig zu erkunden und sicherzustellen, dass die Klitoris nicht ignoriert wird, sagt Katy Zvolerin, Direktorin für Öffentlichkeitsarbeit bei Adam & Eva .

Außerdem kann er die Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens steuern, die für beide funktionieren. Diese Position fördert auch die Intimität durch leichtes Betrachten und Küssen der Augen, was beim ersten Mal besonders wichtig sein kann. Es fördert die Kommunikation, da Sie die Reaktionen des anderen auf die Stimulation sehen können.

VERBUNDEN: 37 Kickass Sex Stellungen, die jeder Kerl heute Abend mit einem Liebhaber versuchen sollte

5. Mädchen an der Spitze

Paar, das Sex im Cowgirl-Mädchen auf der obersten Position hatCarlee Ranger

Mädchen auf Spitzenpositionen sind immer ein Gewinner, besonders wenn Sie eine großartige Aussicht mögen. Es ist jedoch auch eine solide Möglichkeit, sie die Geschwindigkeit und Tiefe des Eindringens kontrollieren zu lassen und wie die Dinge ablaufen. Wenn das Mädchen oben ist, kann es steuern, wie tief und schnell es eingedrungen ist, sagt Weedmark. Denken Sie daran, es geht nur um Komfort für sie, während der Typ weniger Arbeit erledigt.

Alle Illustrationen von Carlee Ranger.

Sie könnten auch graben:

  • Verlieren Sie Ihre Jungfräulichkeitsgeschichten
  • 7 sexuelle Stellungen, die Frauen genießen
  • Tipps zum ersten Mal Sex