Sex in Ihrer Periode, wie man es heiß, lustig und sauber hält

Wenn Sie Ihre Periode haben, fühlen Sie sich wahrscheinlich nicht so gut. Möglicherweise haben Sie mit Hormonschwankungen, Krämpfen, aufgeblähter Akne, Hitzewallungen oder Kälteblitzen und allen möglichen anderen Nebenwirkungen zu tun. Bei einigen Frauen werden ihre Brüste zart und ihr Gebärmutterhals verschiebt sich. Wenn Sie bei keinem dieser Symptome mit Ihrem Geliebten ins Bett rennen, machen Sie sich keine Sorgen, Sie sind nicht allein.

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Periodensex kann Ihnen jedoch sogar dabei helfen, einige dieser Symptome zu lindern, wenn Sie bereit sind, die negativen Aspekte zu überwinden.

Der Fall gegen Periodensex

Es gibt viel Tabu um die Idee des Sex während Ihrer Periode. Dies könnte auf die Idee zurückzuführen sein, dass die Periode einer Frau „unrein“ ist, dass es eine Zeit ist, die so lange wie möglich vermieden und schnell vergessen werden sollte, obwohl sich die Hälfte der Weltbevölkerung über viele Jahre hinweg monatlich mit einer Periode befasst lebt.

Wenn Sie jemals den Film Carrie gesehen haben, verstehen Sie die Abneigung, dass manche Leute sogar über Perioden sprechen müssen, geschweige denn, dass sie während dieser einen Woche im Monat irgendeine Art von Vergnügen suchen.

Sie können immer noch schwanger werden - Möglicherweise wurde Ihnen gesagt, dass Sie in Ihrer Periode aus einer Reihe von Gründen, einschließlich einer Schwangerschaft, keinen Sex haben sollten. Obwohl Ihre Periode darin besteht, dass Ihr Körper die Gebärmutterschleimhaut und das Ei abwirft, weil in den letzten drei Wochen keine Befruchtung stattgefunden hat, können Sie trotzdem schwanger werden [ 1 ] [ 2 ].

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Obwohl Sie Kalender finden können, die auf Ihre fruchtbarsten Tage während Ihres Zyklus hinweisen (am fruchtbarsten etwa 14 Tage vor Ihrer Periode), gibt es während Ihres Zyklus eine große Variabilität [ 3 ].

Es ist wichtig, die Empfängnisverhütung weiterhin wie gewohnt anzuwenden. Wenn Sie sich auf eine Antibabypille verlassen, die während der Woche Ihrer Periode Placebo-Pillen enthält, sollten Sie ein Kondom oder eine andere Barrieremethode zur Empfängnisverhütung verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Ein Kondom hilft auch, die Übertragung von STIs durch Blut zu verhindern [ 4 ] und auch Sperma.

Weiterlesen: Wie man ein Kondom benutzt

Hepatitis C und B sind zwei durch Blut übertragene STIs [ 5 ] [6]. HIV wird auch über das Blut übertragen [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ].

Ein weiteres Problem, das Frauen haben, ist, ob und wann sie einen Tampon vor dem Sex entfernen müssen.

Sie sollten Ihren Tampon vor dem penetrativen Vaginalsex entfernen [ 11 ]. Sie können dies kurz vor dem Sex in der Privatsphäre eines Badezimmers tun, wenn Sie sich vor Ihrem Partner unwohl fühlen. Ein Pantyliner oder Pad sollte Sie festhalten. Ein Pantyliner kann auch dazu beitragen, Ihre Unterwäsche nach dem Sex während Ihrer Periode vor Blut zu schützen. Sie sollten niemals Sex mit einem Tampon haben, da dies den Tampon weiter nach oben drücken kann, was das Abrufen erschwert und sogar zu Vaginalinfektionen führen kann.

Randnotiz: Wenn Sie nach guten Tipps für großartigen Sex suchen (unabhängig davon, ob Sie sich in Ihrer Periode befinden oder nicht), sollten Sie dies tun Lesen Sie hier meine besten Tipps.

Stellen Sie sich eine Menstruationstasse anstelle eines Tampons vor, mit der Sie Menstruationsblut auf unkomplizierte Weise sammeln können. Nicht jede Menstruationstasse ist jedoch mit Sex kompatibel, also recherchieren Sie. Zwei Tassen, die Sie beim Sex tragen können, sind der SoftCup [ 12 ] und Flex Disc [ 13 ].

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Viele Menschen halten diese Silikonbecher für sicherer als Tampons, die aus gebleichter Baumwolle bestehen. Sie können sie auch spülen und wiederverwenden, um Geld zu sparen! Mit Menstruationstassen fühlen Sie sich sauber genug, so dass Sie sogar Oralsex erhalten können, wenn Sie Ihre Periode haben, aber es dauert einige Zeit, bis Sie den Dreh raus haben. Wenn Sie eine Tasse ausprobieren, sollten Sie ein wenig üben, bevor Sie direkt in den Sex eintauchen.

Ein Kofferdam ist praktisch beim Oralsex [ 14 ]. Ihr Partner hält dieses kleine Plastikquadrat zwischen Ihren Genitalien und ihrer Zunge, wenn Sie auftreten. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, STIs zu bekommen und mit Periodenblut in Kontakt zu kommen [ 15 ].

Wie Sie sehen, muss Periodensex mit der richtigen Vorbereitung in den anderen drei Wochen des Monats nicht weniger gesund oder weniger angenehm oder riskanter sein als Sex!

Vorteile von Sex in Ihrer Periode

Wenn Ihr Partner jemals versucht hat, Sie davon zu überzeugen, dass Sie sich durch Sex während Ihrer Periode besser fühlen können, hat er möglicherweise etwas vor. Manche Frauen Erleben Sie nach sexueller Aktivität weniger Krämpfe und aufgeblähte Gefühle, insbesondere wenn diese Aktivität einen Orgasmus beinhaltet. Wenn Sie der Typ sind, der nach Aktivitäten sucht, die Ihnen Spaß machen, während Sie Ihren monatlichen Besucher haben, kann Periodensex der Liste hinzugefügt werden!

Untersuchungen zeigen, dass Sex in Ihrer Periode häufiger vorkommt, wenn Sie in einer festen Beziehung stehen [ 16 ] und haben einen unterstützenden Partner [ 17 ]. Gut ausgebildete Frauen haben auch häufiger Sex als andere Bevölkerungsgruppen [ 18 ] und weiße Frauen fühlen sich eher positiv [ 19 ].

Die biochemischen Reaktionen, die in Ihrem Gehirn und Ihrem Körper während und nach dem Sex auftreten, können auch einige dieser nicht so angenehmen Nebenwirkungen der Menstruation erträglicher machen. Zum Beispiel fühlen Sie sich durch Oxytocin vertrauensvoller und weniger defensiv. Aus diesem Grund wird es als 'Kuschelhormon' bezeichnet. Oxytocin macht jedoch viel mehr als nur kuschelig. Es erhöht das Einfühlungsvermögen, und das kann auch Ihre eigene Stimmung während Ihrer Periode verbessern und die Kommunikation mit anderen weniger stressig und kämpferisch machen.

Hormonschwankungen machen manche Frauen während ihrer Periode geil [ 20 ], besonders in den ersten Tagen [ 21 ].

Lerne mehr über Wie Hormone und andere Faktoren das Verlangen beeinflussen, erfahren Sie in unserem Leitfaden, geil zu werden.

Natürlich erhalten Sie alle anderen Vorteile von Sex, wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben, einschließlich Stressabbau und Bindung zu Ihrem Partner. Wenn Sie der Typ sind, der vor oder während seiner Periode eine erhöhte Geilheit verspürt, sind Sie möglicherweise bereit zu gehen. Dann liegt es an Ihnen, zu sehen, wie sich Ihr Partner zu diesem Thema fühlt.

Bringen Sie Ihren Partner in den Sex der Periode

Jetzt, da Sie während Ihrer Periode Sex haben möchten, müssen Sie möglicherweise überzeugen, um Ihren Partner an Bord zu bringen. Es wird viel über unreife Umkleidekabinen gesprochen, in denen es darum geht, 'Ihre roten Flügel zu verdienen', und Ihr Partner könnte das Gefühl haben, dass Sex mit Ihnen während Ihrer Periode zu chaotisch oder sogar ekelhaft ist. Möglicherweise können Sie diese Probleme jedoch als Paar lösen. Und wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher Probieren Sie einige dieser Sexpositionen aus .

Zu Beginn können Sie Ihren Geliebten ermutigen, dass es Ihnen nichts ausmacht, in Ihrer Periode Sex zu haben, und sogar einige der Vorteile nennen, über die wir bereits gesprochen haben. Sie können auch erklären, wie die zusätzliche Feuchtigkeit die Notwendigkeit einer Schmierung zunichte macht, was den Sex während Ihrer Periode für Sie beide noch angenehmer machen kann.

Wenn Ihr Partner falsche Vorstellungen darüber hat, wie stark Ihr Fluss ist, denken einige Männer wirklich, dass es wie die Niagarafälle ist! - erklären, was er eigentlich erwarten kann. Wahrscheinlich haben Sie mit anderen Frauen und sogar Ihrem Arzt besprochen, wie stark Ihr Blutfluss ist, damit Sie Ihren Mann auf die Realität vorbereiten können.

Es könnte Sie überraschen, dass Ihr Partner wegen des Tabus von der Idee angemacht wird. Tatsächlich gibt es Fetisch-Sites, die genau für diese Art von Dingen existieren. Sie müssen kein Vampir sein, um Sex mit einer Frau zu haben, die ihre Periode hat, und viele Menschen finden einfach keinen Grund genug, keinen Sex mit ihren Partnern zu haben!

Wie Sie Sex in Ihrer Periode haben

Einer der Hauptgründe, warum Sie während Ihrer Periode keinen Sex haben möchten, ist die Möglichkeit, Laken oder Decken zu ruinieren oder Ihre Matratze dauerhaft mit Blut zu beflecken. Sie können das potenzielle Durcheinander von Periodensex minimieren, indem Sie sich nur an einem Tag mit geringem Durchfluss darauf einlassen. Beispielsweise kann es in den letzten Tagen Ihrer Periode zu einem viel geringeren Fluss kommen, was die Sicherheit für Sex in der Periode sicherer macht. Das Verfolgen Ihrer Periode in einem Kalender kann dabei helfen, die besten Tage für Sex hervorzuheben.

Ein weiterer Schritt zum Schutz Ihres Bettes und Ihrer Bettwäsche besteht darin, ein Handtuch unter sich abzulegen, um das aus Ihnen austretende Blut aufzufangen. Andere Option? Eine Sexdecke, die verhindert, dass Ihr Bett nass oder fleckig wird. Diese sind großartig, wenn Sie auch ein Squirter sind! Weitere Informationen zum effektiven Spritzen finden Sie unter Diese leistungsstarke Anleitung .

Denken Sie daran, dass sich Ihr Gebärmutterhals möglicherweise in einer anderen Position befindet oder empfindlicher als gewöhnlich ist, sodass hartes oder tiefes Stoßen oder bestimmte Positionen unangenehm werden können. Erwägen Sie, Ihren Partner in der zu reiten Cowgirl Position oder sogar die Asiatische Cowgirl Position Hiermit können Sie die Tiefe und Kraft der Stöße steuern. Einige Leute empfehlen, an Positionen zu bleiben, an denen Sie sich unten befinden, um den Blutfluss zu minimieren Jockey Position oder einfach nur alt Missionar Dies ist jedoch möglicherweise nicht erforderlich, wenn Ihr Durchfluss geringer ist. Kommunikation ist besonders wichtig, wenn Sie feststellen, dass Ihr Körper während Ihrer Periode anders reagiert. Haben Sie also keine Angst, nach einer sanfteren Berührung zu fragen, wenn dies erforderlich ist!

Einer oder beide von Ihnen haben möglicherweise das Bedürfnis, nach dem Sex aufzuräumen, insbesondere an Tagen mit stärkerem Fluss. Wenn Sie nach dem Spielen in die Dusche springen, fühlen Sie sich am saubersten. Tatsächlich kann Sex in der Dusche dazu beitragen, die Sorgen zu lindern, die einer von Ihnen möglicherweise über Blut hat. Dies ist jedoch nicht immer eine Option. Halten Sie ein Päckchen oder einen Behälter mit Tüchern zur Reinigung bereit. Babytücher sind sparsam und sicher auf empfindlicher Haut. Babytücher sind normalerweise hypoallergen und werden in praktischen Paketen geliefert, die Sie im Nachttisch aufbewahren können.

Verbunden: Wie man unglaublichen Duschsex hat

Analsex, wenn Sie Ihre Periode haben

Einige Paare machen häufiger Analsex, wenn die Frau ihre Periode hat. Dies kann Ihnen helfen, das Problem von Blut und Krämpfen zu vermeiden. Analsex erfordert jedoch eine eigene Form der Vorbereitung. Wenn Sie sich während Ihrer Periode nicht dem vaginalen Sex gewachsen fühlen, ist dies nur eine Alternative. Sie könnten sexuelle Aktivitäten in Betracht ziehen, z. B. mündliche Aktivitäten (Sie lernen alles, was Sie darüber wissen müssen Hier ) oder streicheln Sie Ihren Partner bis zum Orgasmus mit einem guten Handjob ( Lesen Sie hier das großartige Tutorial ), und Sie können sich auf klitorale Orgasmen konzentrieren, bis Ihre Periode mit einigen von vorbei ist diese Techniken zur Stimulation der Klitoris .

Denk dran, Es ist in Ordnung, wenn Sie mit der Idee, Sex zu haben, wenn Sie Ihre Periode haben, nicht einverstanden sind . Nicht jeder ist. Stattdessen können Sie sich in dieser Woche darauf konzentrieren, sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden und emotionale Intimität zu entwickeln, insbesondere wenn Ihre Symptome besonders stark sind. So wie jede Frau anders ist, ist nicht jede Periode gleich. Vielleicht möchten Sie in einem Monat Sex, möchten aber im nächsten Monat während Ihrer Periode nichts damit zu tun haben.

Das Letzte, was Sie über Periodensex sagen sollten, ist, dass spontaner Sex außerhalb des Schlafzimmers oder Badezimmers möglicherweise vom Tisch ist, da Sie Zeit benötigen, um Oberflächen zu schützen und / oder einen Tampon zu entfernen. Aber Sex zu planen muss auch nicht das Vergnügen negieren! Nicht jeder wird diese Art von Sex ausprobieren wollen, und manche Leute werden die Idee auch nach dem Ausprobieren als zu tabu oder chaotisch empfinden. Ein oder zwei Orgasmen können diese Zeit des Monats jedoch definitiv erträglicher machen, wenn Sie und Ihr Partner nicht eine ganze Woche warten können, um sich gegenseitig in die Hände zu bekommen!

Ressourcen

Gemäß dieser Artikel auf HuffPo Viele Frauen sind mehr besorgt über das Färben ihrer Laken als über alles andere.

Rausfinden Was 14 Leute über Periodensex denken.

Häufig gestellte Fragen

F: Ist es sicher, während meiner Periode Sex zu haben?

A: Es besteht eine geringere Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, aber Sie können trotzdem einen STI geben oder bekommen, wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben, da Blut ein Träger dieser Infektionen ist. Die Verwendung eines Kondoms verringert das Risiko von durch Blut übertragenen Infektionen.

Während Ihrer Periode kann auch ein erhöhtes Risiko für eine bakterielle Infektion (bakterielle Vaginose) bestehen [ 22 ].

F: Können Sie durch Periode Sex schwanger werden?

A: Ja , obwohl das Risiko während dieser Zeit in Ihrem Menstruationszyklus verringert ist. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie während Ihrer Periode schwanger werden können.

F: Wie kann ich meinem Partner sagen, dass ich meine Periode habe?

A: Die Stimmung kann jederzeit auffallen und Ihre Periode bedeutet nicht, dass Sie keinen Sex haben sollten. Abhängig von Ihrem Komfortniveau ist es möglicherweise in Ordnung, penetrativen Sex oder Oralsex mit einem Tampon zu haben. Wenn Sie Ihren Partner benachrichtigen, kann er entscheiden, wie und wie er vorgehen möchte.

Ihm zu sagen, muss keine große Sache sein. Gehen Sie nicht davon aus, dass er ausflippt, verdorben wird oder keinen Sex haben möchte. Etwas so Lässiges wie 'Nur damit Sie wissen, ich habe meine Periode. Lass mich ins Badezimmer laufen und ich bin gleich da. ' Dies gibt Ihnen Zeit, ein Handtuch zu nehmen, um es auf das Bett unter Ihnen zu werfen und Ihren Tampon oder Ihr Pad zu entfernen.

Oder du könntest sagen 'Ich bin cool mit Sex in der Regel, aber nicht jeder ist es.' Womit fühlst du dich wohl? '

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Ihr Partner reagieren könnte, können Sie das Thema ansprechen, bevor Sie Zeit haben, es zu klären.

F: Was ist, wenn mein Partner keinen Periodensex mag?

A: Einige Partner haben es einfach nicht mit Sex zu tun. Tatsächlich wollen einige Frauen es nicht haben. Das ist vollkommen in Ordnung. Wir haben alle unterschiedliche Komfortstufen. Wenn dies auf Sie oder Ihren Partner zutrifft, können Sie sich an andere Aktivitäten halten (mündliche Durchführung oder trockenes Humping).

Masturbation ist auch eine Option, wenn Sie nicht über Periodenblut zimperlich sind.

F: Mögen manche Leute Sex in der Regel?

A: Ja! Einige Frauen finden, dass es ihre Schmerzen lindert oder von anderen Symptomen ablenkt. Einige Leute haben vielleicht besonders einen Fetisch für Sex, während sie oder ihr Partner ihre Periode haben. Natürlich ist es normal, sich auch neutral zu fühlen.

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Sehen Sie sich dieses Video an: Blow Job Tutorial

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