Was sind blaue Kugeln und wie werden sie los?
Getty Images
Die besten Möglichkeiten, um Blue Balls zu schlagen
Danielle Seite 8. Juli 2019 Teilen Tweet Flip 0 AktienSie wissen vielleicht nicht, was 'blaue Kugeln' sind (sie decken sie normalerweise nicht in der Gesundheitsklasse ab!), Aber wahrscheinlich haben Sie sie erlebt. Es sind diese ungewohnten Schmerzen, die Sie in Ihren Hoden bekommen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum extrem erregt sind, aber nicht in der Lage sind, die Linderung des Orgasmus zu erreichen.
VERBUNDEN: Halten Sie Ihre Bälle trocken
Natürlich wissen wir alle, was die offensichtliche Heilung hier ist. Aber falls Masturbation ist nicht in Ihrer unmittelbaren Zukunft, gibt es noch etwas, was Sie tun können, um etwas Erleichterung zu erreichen? Und was ist dort unten eigentlich los, wenn blaue Kugeln auftreten? Werden sie jemals wirklich blau? Erleben Frauen jemals das Äquivalent?
Um all diese und weitere Fragen zu beantworten, haben wir mit gesprochen Eric M. Garrison , klinischer Sexologe, Bestsellerautor und Professor für Männlichkeitsstudien bei William & Mary. Lesen Sie weiter, was er zu allem zu sagen hat, was Sie über blaue Kugeln wissen müssen, einschließlich Antworten auf häufig gestellte Fragen.
1. Was sind blaue Kugeln?
Wenn Männer sexuell erregt sind, schwellen ihre Organe mit Blut an, das für die Erektion des Penis notwendig ist. Dieses Blut wird erst nach kurzer Zeit oder kurz vor dem Orgasmus freigesetzt. Wenn Sie ohne Befreiung erregt werden, stecken Sie mit zu viel Blut in Ihrem männlichen Mitglied fest - hier kommt der „blaue“ Teil dieser Situation ins Spiel.
'Wenn sich zu viel sauerstoffhaltiges Blut im Penis befindet, sehen die Hoden dadurch blau aus', sagt Garrison. 'So erhält das Phänomen seinen Namen.'
2. Was verursacht blaue Kugeln?
Sie kennen wahrscheinlich die einfache Antwort: Sie wurden alle heiß und belästigt, hörten aber aus irgendeinem Grund auf und beendeten den Job nie wirklich. Wie Garrison erklärt, ist das Auftreten von blauen Kugeln eine Frage des Blutflusses.
'Blaue Kugeln oder' unwillkürliche testikuläre Vasokongestion 'treten auf, wenn die männlichen Geschlechtsorgane nicht in der Lage sind, das Blut freizusetzen, das während des Erregungsprozesses anschwillt', erklärt er.
VERBUNDEN: Die tatsächliche Wissenschaft hinter Ihrer Erektion, erklärt
3. Blue Ball Symptome
Je leichter Sie erregt werden, desto wahrscheinlicher werden Sie den Zorn der blauen Kugeln erleiden. Dies gilt insbesondere für Personen, die jung genug (oder kräftig genug) sind, um häufige, zufällige Erektionen zu erhalten.
'Junge Männer im Teenageralter könnten es schlimmer haben', sagt Garrison, 'weil junge Männer leichter stimuliert werden.' Für einen Teenager, der diese ständigen Erektionen erlebt, plus wahrscheinlich viel Outercourse und starkes Streicheln, gibt es diese Freisetzung möglicherweise nicht. Außerdem sind sie möglicherweise nicht mit dem Prozess vertraut oder wissen, dass Masturbation ihn loswerden kann. '
4. Können Mädchen blaue Bälle bekommen?
Die kurze Antwort? Sie können sicher. Wenn Frauen erregt werden, fließt Blut zur Klitoris, genauso wie es bei Männern der Fall ist, wenn sie eine Erektion bekommen. 'Frauen bekommen Erektionen', erklärt Garrison, 'aber wir sehen nur einen kleinen Teil, da die Klitorisbeine in die weibliche Anatomie zurück und hinunter gehen.'
'Blaue Lippen' ahmen das gleiche Gefühl nach, das Männer bekommen, wenn die Dinge stehen bleiben, und obwohl es üblich ist, wird es weniger erkannt.
'Ich habe noch nie eine einzige Person gehört, die es als blaue Lippen beschreibt, aber es kann so beschrieben werden', sagt Garrison. 'Ich höre mehr Fälle dieser Vasokongestion in den Schamlippen als im Hodensack.'
5. Wie man blaue Kugeln loswird
Die naheliegendste und schnellste Lösung besteht natürlich darin, eine auszurotten - oder sich zu wecken.
'Wenn eine Person diese Vasokongestion hat, ist das einzige, was sie lindern kann, wenn sie sich nicht mehr erregt fühlt', sagt Garrison. 'Irgendwann wird alles wieder normal. Oder wenn das nicht der Fall ist, können sie es einen Orgasmus haben , damit alles zusammenpacken und nach Hause gehen kann. ' Aber wenn es nicht in den Karten steckt und Sie ungeduldig sind, wenn Sie darauf warten, dass Sie nicht erregt werden, gibt es etwas, das Ihnen schneller Erleichterung verschafft.
Laut Garrison hilft alles, was Sie sofort aus der Fantasie oder Situation herausholt, die Sie anmacht, dabei, blaue Kugeln schneller loszuwerden. 'Wenn Sie mitten im Sex wären und jemanden hinter Ihnen eine Kettensäge starten hören würden oder wenn ein Blitz einschlagen würde, würde eines dieser Dinge einen sofortigen Rückgang des Sexualtriebs verursachen', sagt Garrison. 'Jede solche sofortige Reaktion führt dazu, dass die Vasokongestion schneller verschwindet.'
6. So sprechen Sie mit Ihrem Partner über Blue Balls
Wenn die Person, mit der Sie zusammen sind, Ihnen ständig blaue Kugeln gibt, sollten Sie wahrscheinlich mit ihnen darüber sprechen. Es kann ein unangenehmes Gespräch sein, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Sie möchten es jedoch nicht so ansprechen, dass es den Anschein hat, als würden Sie sie unter Druck setzen, etwas zu tun, mit dem sie noch nicht vertraut sind. Wie können Sie sich dem Thema nähern, fragen Sie?
Laut Dating- und Beziehungsexperte James Anderson Die Art und Weise, wie Sie es einrahmen, ist wichtig. 'Wenn Sie mit einer Frau über blaue Kugeln sprechen, müssen Sie feststellen, dass viele von ihnen nicht verstehen, was es ist, was es verursacht oder wie es sich anfühlt', sagt er. „Sprechen Sie das Thema an, indem Sie sagen, dass Sie beide wissen, dass Ihr Sexualleben so erstaunlich wie möglich sein soll und dass ehrliche Kommunikation dafür entscheidend ist. So wie Sie möchten, dass sie mit Ihnen über alles spricht, was in Ihrem Sexualleben Unbehagen verursacht, möchten Sie, dass sie sich darüber im Klaren ist, was blaue Kugeln sind, damit Sie es gemeinsam verhindern können. Sie beschuldigen sie hier nichts. '
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie nicht als Beschwerdeführer abschneiden. 'Ein selbstbewusster Mann muss nicht jammern oder sich beschweren, wenn es um blaue Bälle geht', fügt Anderson hinzu. „Am besten legen Sie die Fakten dar und betrachten sie als Gelegenheit für Sie beide, um zu verhindern, dass dies in Zukunft gemeinsam geschieht. Wenn Sie an diesem Punkt jammern oder sich beschweren, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie denkt, dass Sie dies nur als Entschuldigung für mehr Sex benutzen. '
Um ehrlich zu sein, blaue Kugeln haben ein Stigma, mit dem Sie konfrontiert werden, wenn Sie erzogen werden. Um dem entgegenzuwirken, zertifizierter Berater und Beziehungsexperte David Bennett schlägt vor, Ihren Partner mitzunehmen, wie es sich für Sie anfühlt.
'Viele Frauen verstehen einfach nicht, dass blaue Kugeln ein Problem sind, das viele Männer haben, wenn sie stark erregt sind, was zu starken Hodenschmerzen und Druck führt', sagt er. „Es ist nicht einfach eine Art zu sagen, dass ein Mann sexuell frustriert ist oder Sex wünscht, und es ist auch nichts, was sich Jungs nur ausdenken, um Sex zu bekommen. Ein Mann sollte erklären, welchen Schmerz er im Moment empfindet und wie er durch sexuelle Freisetzung / Ejakulation behandelt wird. Er muss es jedoch so erklären, dass eine Frau sich nicht gezwungen fühlen sollte, Sex mit ihm zu haben, nur weil er blaue Eier hat. Eine Frau sollte sich nicht gezwungen fühlen, etwas gegen ihre Werte zu tun. '
Und wenn ihr beide noch nicht da seid, was den ganzen Weg angeht, Sex-Experte Louisa Knight schlägt vor, andere Wege zu erkunden, mit denen Sie sich besser auskennen, um blaue Kugeln zu vermeiden. 'Aktualisieren Sie Ihr Verständnis von Sex, um eine Vielzahl von sexuellen Aktivitäten einzuschließen, einschließlich gegenseitiger Masturbation', sagt sie. 'Dies bedeutet im Allgemeinen, dass Masturbation sowohl eine Einzel- als auch eine Partneraktivität sein kann und eine gute Möglichkeit ist, sich ohne vollen Sex sexuell zu verbinden.'
VERBUNDEN: Folgendes müssen Sie über die Klitoris wissen:
Wenn Sie sexuell nicht auf derselben Seite sind, schlägt Knight vor, dies ebenfalls anzusprechen, um blaue Kugeln zu vermeiden. 'Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, warum Ihre Sexualtriebe derzeit nicht im Einklang stehen, und reagieren Sie darauf', sagt sie. „Berücksichtigen Sie die Tageszeiten, zu denen Sie und Ihr Partner normalerweise Sex haben. Verwenden Sie standardmäßig Sex kurz vor dem Schlafengehen, wenn Sie beide müde sind? Der Versuch, alternative Zeiten für Sex zu finden, könnte sich gegenseitig lohnen und Ihnen beiden helfen, sich zufriedener zu fühlen. Drücken Sie einen Partner nicht auf Sex, auch wenn Sie geil sind - nichts tötet die Begeisterung schneller als ein Gefühl von Druck und Erwartung. '
Mit anderen Worten, manchmal müssen Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen und stattdessen einfach masturbieren.
Sie könnten auch graben ::
- Penis Gesundheitswesen
- So überprüfen Sie Ihre Bälle
- Wie man seinen Körper bemannt