Was ist nach einer Trennung richtig zu tun?

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Hier ist, was Sie sofort nach einer Trennung tun müssen, Leute

Matt Shumate 15. Februar 2016 Teilen Tweet Flip 0 Aktien

Sich auf eine Beziehung einzulassen, egal ob Sie der Brecher oder der Gebrochene sind, ist eine große Herausforderung. Vieles von dem, was Sie in Ihrem Leben definiert haben, hat sich erheblich verändert, und ob es nun gut oder schlecht ist, der mit Veränderungen verbundene Stress hat einen großen Einfluss auf Ihren emotionalen, physischen und spirituellen Zustand.



In meiner persönlichen Erfahrung und umfangreichen Forschung darüber, was es braucht effektiv über deine Ex hinwegkommen Ich habe einige Tipps für schnelle Treffer entwickelt, die todsichere Möglichkeiten sind, um schnell voranzukommen und Ihr Leben auf neue und aufregende Weise zu verbessern.



Die Ex-Entgiftung

Zuerst müssen Sie eine Ex-Entgiftung durchführen, um eine unmittelbare Distanz zu erreichen. Dazu gehört, dass Sie sie in sozialen Netzwerken nicht mehr verfolgen, vermeiden, sie persönlich zu sehen, und Resterinnerungen daran entfernen, die in Ihrer Wohnung verstreut sind. Aus der Baustelle, aus dem Kopf. Auch wenn Sie Hoffnung haben, Ihre Beziehung wieder aufleben zu lassen.

Behandle dich selbst (gut)

Es ist wichtig zu verstehen, wie Sie sich selbst behandeln. Es ist leicht, sich in den Müllhalden zu fühlen, hoffnungslos, wertlos. Das ist natürlich, aber nicht notwendig. Sicher, Sie sollten die Beziehung effektiv verarbeiten und trauern, um Ihre Emotionen nicht in Flaschen zu füllen, aber Sie müssen auch anfangen, die positiven Aspekte zu erkennen, und das beginnt mit Selbstliebe.

Wagen Sie es nicht zu vergleichen



Vermeiden Sie die Versuchung Vergleiche dich mit anderen ! Es ist verlockend, in Ihrem Facebook-Feed zu blättern und all die glücklichen Paare zu romantischen Abendessen oder Familien zu sehen, die in einer malerischen Umgebung durch den Park tummeln. Sie sehen dies und fragen sich, wann derselbe Moment für Sie wieder eintreten wird. Aber scheiß drauf!

Jeder hat seinen eigenen Lebensweg. Sie müssen nicht einem bestimmten Weg folgen, um eine Familie zu gründen, die Karriereleiter zu erklimmen und den amerikanischen Traum zu leben, den wir so oft verkaufen. Im Leben geht es darum, die eigene Einzigartigkeit zu lieben und schließlich einen Begleiter zu finden, der diese Attraktivität verstärkt. Und es wird für dich passieren! Ich verspreche. Aber wenn Sie sich mit anderen vergleichen, hilft Ihnen das nicht weiter. Konzentriere dich auf dich selbst und sei die bestmögliche Version von dir. Gute Beziehungen werden folgen.

Eine Haltung der Dankbarkeit

Eine Möglichkeit, negative Gedanken daran zu hindern, sich durch den Kopf zu drehen, besteht darin, sich auf das Positive zu konzentrieren. Jeden Morgen, wenn Sie aufwachen Schreiben Sie drei Dinge auf, für die Sie dankbar sind. Die Wolken am Himmel, die Unterstützung deiner Eltern, das Dach über deinem Kopf. Behandle das Leben als Segen. Je mehr Sie selbst die kleinen Dinge in Ihrem Alltag positiv wahrnehmen, desto besser wird sich Ihre Sicht auf das Leben an einen viel glücklicheren Ort anpassen.

Ron Burgund spricht darüber, wie gut er aussieht.Traumwerke

Gut aussehen. Ich meine Ja wirklich Gut



Der Unterschied in meinem Aussehen zwischen jetzt und meiner Scheidung vor zwei Jahren ist erstaunlich. Ich zog mich wie Mist an, wog zu viel und hatte einen extrem durchschnittlichen Bart. Es hat etwas damit zu tun, von einer Beziehung abzuweichen, die Sie dazu bringt, Ihr Bestes zu geben. Für mich beginnt es mit ins Fitnessstudio gehen . Machen Sie eine gute Trainingsroutine und folgen Sie einer Diät, die Ihren Körper nährt. Wenn Sie schlank und gemein sind, heften Sie einige neue Fäden in der Garderobe an, die gut passen und Ihnen ein gutes Gefühl geben.

Positive Schwingungen

Umgebe dich mit positiven Leuten. Giftige Freunde, die Sie mit übermäßigem Alkoholkonsum oder grenzenloser Negativität zu Fall bringen, helfen Ihnen nicht, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Finden Sie Gleichgesinnte durch neue Aktivitäten, die Sie begeistern. Crossfit, Paddleboarding, Improvisation und Meditation sind Gruppeneinstellungen, in denen ich mich auf Menschen eingestellt habe, die eine ähnlich positive Einstellung haben. Es wird ansteckend und Sie können nicht anders, als Ihr Spiel auf die Großartigkeit anderer um Sie herum zu steigern.

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Befolgen Sie diese Konzepte und Sie werden in die richtige Richtung rollen. Konzentriere dich darauf, dich selbst zu lieben, dich mit erstaunlichen, positiven Menschen zu umgeben, und gute Dinge werden passieren. Ich verspreche.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Checkliste auf erweitern, um eine vollständige Aufschlüsselung der 15 wichtigsten Aufgaben nach einer Trennung zu erhalten Überwinde deine Ex .